Các vấn đề sức khỏe khác ở Người trưởng thành
-
Dấu hiệu trên tóc "tố" cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12
Thiếu vitamin B12 là một trong những tình trạng thiếu hụt dưỡng chất thường gặp. Khi cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ xuất hiện một số dấu hiệu liên quan đến mái tóc của bạn như rụng tóc, bạc tóc sớm.
-
Loại bỏ mỡ vùng nách nhanh chóng với 7 bài tập tại nhà
Vùng nách bị tích tụ mỡ thừa không chỉ là vấn đề của người thừa cân, béo phì mà ngay cả những người gầy cũng gặp tình trạng này. Dưới đây, Sức khỏe+ gợi ý bạn những bài tập đơn giản tại nhà có thể giúp đốt cháy vùng mỡ quanh nách nhanh chóng và hiệu quả.
-
7 hoạt động vui nhộn trong mùa Hè giúp bạn đốt cháy nhiều calo
Nhiều hoạt động thể thao phổ biến dù trên cạn hay dưới nước không chỉ giúp bạn thoải mái, thư giãn mà còn có khả năng cháy calo hiệu quả, giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn. Sức khỏe+ gợi ý bạn những hoạt động thú vị có thể thử ngay mùa Hè này.
-
Đắp mặt nạ sữa chua có tốt không?
Đắp mặt nạ sữa chua có tốt không là băn khoăn của nhiều chị em bởi đây là một trong những nguyên liệu làm đẹp phổ biến của phụ nữ.
-
6 điều cần chuẩn bị để "đối phó" với các đợt nắng nóng
Những đợt nắng nóng kéo dài có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của chúng ta.
-
Cha mẹ lưu cần lưu ý khi cho con ăn kem vào mùa Hè
Trong những ngày nắng nóng, trẻ thường thích ăn những món lạnh, đặc biệt là kem. Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn kem không đúng cách sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là một số lưu ý cho cha mẹ khi cho trẻ ăn kem vào mùa Hè.
-
Những lầm tưởng và sự thật về chứng ngủ ngáy
Nếu bạn nghĩ ngủ ngáy do mệt mỏi và bạn đang tìm cách khắc phục việc này, vậy bài viết này dành cho bạn.
-
Lợi ích của tập thể dục hiếu khí (aerobic) là gì?
Trong bài viết này, chúng ta thảo luận về một số lợi ích mà tập thể dục hiếu khí mang lại cho cơ thể và não bộ.
-
Bạn cần biết bù nước đúng cách cho cơ thể mùa nắng nóng
Nước cần thiết cho cuộc sống và các chức năng khác nhau của cơ thể. Bù nước là quá trình bù lại lượng dịch cơ thể mất đi trong quá trình hoạt động hàng ngày.
-
Ngủ trưa dài dễ bị chết sớm
Theo một phân tích mới vừa được công bố trên tạp chí chuyên ngành Hypertension của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), những người ngủ trưa nhiều hơn có nguy cơ cao bị cao huyết áp và đột quỵ.
-
Lý do vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và cách khắc phục
Mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân, tìm hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.
-
Thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
Mỡ bụng được gọi chung cho lớp mỡ dưới da hoặc mỡ nội tạng. Lớp mỡ này về lâu dài tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường. Việc lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn loại bỏ dần lớp mỡ nội tạng gây nguy hiểm này đồng thời giảm cân hiệu quả.
