Sử dụng đồ uống có cồn thường xuyên
(Ảnh: Getty Images)
Càng phân tích sâu về tác hại của đồ uống có cồn, chúng ta càng có thể chắc chắn rằng không có liều lượng nào được coi là an toàn với loại đồ uống này. Một nghiên cứu vào tháng 7 vừa qua đã chỉ ra rằng dù có uống ít đến đâu nhưng liên tục, thường xuyên, rượu bia vẫn có thể làm tăng nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư quái ác. Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, trong năm vừa qua có tổng cộng 741.300 trường hợp ung thư mới trên toàn cầu có liên quan đến đồ uống có cồn.
Kem chống nắng nhiễm chất gây ung thư
(Ảnh: Getty Images)
Kem chống nắng vốn vẫn được coi là một công cụ hiệu quả chống lại căn bệnh ung thư da. Tuy nhiên, trong năm vừa qua, Valisure – một phòng thí nghiệm kiểm nghiệm độc lập đã đưa ra khuyến nghị rút 40 lô sản phẩm kem chống nắng do chúng dương tính với benzen – hóa chất công nghiệp gây ung thư.
Chất này đã được xác định tăng khả năng ung thư kể từ năm 1977, khi một nghiên cứu cho thấy những công nhân tiếp xúc với nó có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu cao gấp 9 lần. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ một số lô kem chống nắng nhất định do lỗi trong quy trình sản xuất nên mới chứa benzene. Bạn nên kiểm tra thật kỹ sản phẩm trước khi chọn mua và sử dụng chứ không nên bỏ nó hoàn toàn.
Chất khử mùi có chứa benzen
Benzen cũng đã được tìm thấy trong 20 lô chất khử mùi dạng xịt bởi phòng thử nghiệm Valisure. Theo điều tra của đơn vị này, lượng benzene có trong những sản phẩm bị phát hiện cao gấp 9 lần khuyến nghị của FDA.
Uống nước ngọt, nước có ga thường xuyên
(Ảnh: Getty Images)
Theo một nghiên cứu được công bố vào ngày 6/5 vừa qua, uống nước có ga hàng ngày góp phần làm gia tăng ung thư đại tràng, trực tràng ở những người trẻ tuổi. Phụ nữ uống soda hoặc các loại đồ uống có cồn khác mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư trước tuổi 50 cao gấp đôi so với những người cùng tuổi, uống ít hơn 1 lon soda mỗi tuần.
Các loại mỹ phẩm chống trôi, chống nước
(Ảnh: Getty Images)
Trong năm vừa qua, các nhà nghiên cứu đã tiến hành kiểm tra 231 mẫu sản phẩm mỹ phẩm và phát hiện ra gần một nửa trong số chúng có hàm lượng flo cao, phản ánh sự hiện diện của một vài trong PFAS – nhóm hóa chất tồn tại dai dẳng trong cơ thể con người và gây hại cho sức khỏe, có liên quan đến ung thư, các căn bệnh tuyến giáp và hệ miễn dịch.
Nhóm mỹ phẩm có chứa hàm lượng cao thành phần này là mascara không trôi, son môi lỏng và phấn nền. Điều đáng báo động ở đây là hầu hết các loại mỹ phẩm chứa PFAS đều không dán cảnh báo về nhóm hóa chất này, gây khó khăn cho quá trình quản lý và lựa chọn sử dụng.
Thuốc trừ sâu
(Ảnh: Getty Images)
Một nghiên cứu trong năm 2021 đã chỉ ra rằng phụ nữ trong gia đình có thế hệ trước tiếp xúc nhiều với thuốc trừ sâu đối mặt với nguy cơ ung thư vú cao hơn và khả năng có kinh sớm bất thường (từ khoảng 11 tuổi).
Ký sinh trùng từ thịt hoặc nước bị ô nhiễm
(Ảnh: Getty Images)
Một số loài ký sinh trùng có trong thịt sống, chưa được nấu chín kỹ có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc một dạng ung thư não hiếm gặp, vẫn thường biết đến với tên gọi u thần kinh đệm. Được biết ký sinh trùng này đang gây tác động tới từ 20% đến 50% dân số toàn cầu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 thói quen có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.
Có giảm được mỡ bụng không nếu ngừng ăn đường?
Quả thanh long không chỉ giải nhiệt mà còn là 'siêu thực phẩm' với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khám phá cách loại quả này giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức đề kháng tự nhiên mỗi ngày.
Việc duy trì hoạt động thể chất không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ mà còn có thể giúp bảo vệ thị lực khi bạn về già. Nhiều nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý về mắt, trong đó có thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) – nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm ở người lớn tuổi.
Đường mía thô là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu những công dụng làm đẹp ít được biến đến...