Sử dụng đồ uống có cồn thường xuyên
(Ảnh: Getty Images)
Càng phân tích sâu về tác hại của đồ uống có cồn, chúng ta càng có thể chắc chắn rằng không có liều lượng nào được coi là an toàn với loại đồ uống này. Một nghiên cứu vào tháng 7 vừa qua đã chỉ ra rằng dù có uống ít đến đâu nhưng liên tục, thường xuyên, rượu bia vẫn có thể làm tăng nguy cơ mắc các căn bệnh ung thư quái ác. Theo Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, trong năm vừa qua có tổng cộng 741.300 trường hợp ung thư mới trên toàn cầu có liên quan đến đồ uống có cồn.
Kem chống nắng nhiễm chất gây ung thư
(Ảnh: Getty Images)
Kem chống nắng vốn vẫn được coi là một công cụ hiệu quả chống lại căn bệnh ung thư da. Tuy nhiên, trong năm vừa qua, Valisure – một phòng thí nghiệm kiểm nghiệm độc lập đã đưa ra khuyến nghị rút 40 lô sản phẩm kem chống nắng do chúng dương tính với benzen – hóa chất công nghiệp gây ung thư.
Chất này đã được xác định tăng khả năng ung thư kể từ năm 1977, khi một nghiên cứu cho thấy những công nhân tiếp xúc với nó có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu cao gấp 9 lần. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chỉ một số lô kem chống nắng nhất định do lỗi trong quy trình sản xuất nên mới chứa benzene. Bạn nên kiểm tra thật kỹ sản phẩm trước khi chọn mua và sử dụng chứ không nên bỏ nó hoàn toàn.
Chất khử mùi có chứa benzen
Benzen cũng đã được tìm thấy trong 20 lô chất khử mùi dạng xịt bởi phòng thử nghiệm Valisure. Theo điều tra của đơn vị này, lượng benzene có trong những sản phẩm bị phát hiện cao gấp 9 lần khuyến nghị của FDA.
Uống nước ngọt, nước có ga thường xuyên
(Ảnh: Getty Images)
Theo một nghiên cứu được công bố vào ngày 6/5 vừa qua, uống nước có ga hàng ngày góp phần làm gia tăng ung thư đại tràng, trực tràng ở những người trẻ tuổi. Phụ nữ uống soda hoặc các loại đồ uống có cồn khác mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư trước tuổi 50 cao gấp đôi so với những người cùng tuổi, uống ít hơn 1 lon soda mỗi tuần.
Các loại mỹ phẩm chống trôi, chống nước
(Ảnh: Getty Images)
Trong năm vừa qua, các nhà nghiên cứu đã tiến hành kiểm tra 231 mẫu sản phẩm mỹ phẩm và phát hiện ra gần một nửa trong số chúng có hàm lượng flo cao, phản ánh sự hiện diện của một vài trong PFAS – nhóm hóa chất tồn tại dai dẳng trong cơ thể con người và gây hại cho sức khỏe, có liên quan đến ung thư, các căn bệnh tuyến giáp và hệ miễn dịch.
Nhóm mỹ phẩm có chứa hàm lượng cao thành phần này là mascara không trôi, son môi lỏng và phấn nền. Điều đáng báo động ở đây là hầu hết các loại mỹ phẩm chứa PFAS đều không dán cảnh báo về nhóm hóa chất này, gây khó khăn cho quá trình quản lý và lựa chọn sử dụng.
Thuốc trừ sâu
(Ảnh: Getty Images)
Một nghiên cứu trong năm 2021 đã chỉ ra rằng phụ nữ trong gia đình có thế hệ trước tiếp xúc nhiều với thuốc trừ sâu đối mặt với nguy cơ ung thư vú cao hơn và khả năng có kinh sớm bất thường (từ khoảng 11 tuổi).
Ký sinh trùng từ thịt hoặc nước bị ô nhiễm
(Ảnh: Getty Images)
Một số loài ký sinh trùng có trong thịt sống, chưa được nấu chín kỹ có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc một dạng ung thư não hiếm gặp, vẫn thường biết đến với tên gọi u thần kinh đệm. Được biết ký sinh trùng này đang gây tác động tới từ 20% đến 50% dân số toàn cầu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 thói quen có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?