Đo quần bằng cẳng tay
(Ảnh: Brightside)
Một trong những vấn đề thường gặp nhất khi mua áo quần là phải lựa chọn size vừa vặn với cơ thể. Một lời khuyên cho mọi người là bạn có thể đo eo của quần với chiều dài của cẳng tay. Nếu như hai thứ có chiều dài khớp nhau thì đó là kích thước chuẩn với bạn.
Theo cách này bạn không cần phải tốn nhiều thời gian để “vật lộn” trong phòng thử đồ. Ngoài ra, bạn có thể kiểm tra giày theo cách tương tự như trên.
Đo vớ bằng cổ tay
(Ảnh: Brightside)
Bạn có thể đo kích cỡ tất của mình có chuẩn không bằng cách nắm chặt chiếc vớ và quấn quanh bàn tay đang nắm hờ. Nếu vị trí gót chân và ngón chân của tất chạm vào nhau, và nó không bị giãn thì đó sẽ là số đo chính xác.
Ướm thử quần
(Ảnh: Brightside)
Một cách dễ dàng để bạn biết độ dài của chiếc quần là bạn hãy lật ngược quần, sau đó kéo căng quần. Sau đó, kéo quần sao cho lực kéo kết thúc ngay dưới cằm như hình minh họa ở trên.
(Ảnh: Brightside)
Mặt khác, một cách đơn giản để đo ống quần cho chuẩn. Đó là gấp hai ống lại thành một. Bước tiếp theo là duỗi thẳng tay và ướm quần từ cằm đến cổ tay. Nếu quần có số đo thích hợp thì nó sẽ không được vượt quá chiều dài tay của bạn.
Đo chiều rộng của áo
(Ảnh: Brightside)
Ngoài ra còn có một mẹo tuyệt vời để đo chiều rộng của áo, đảm bảo khiến bạn mặc thoải mái. Thật đơn giản, bạn chỉ cần gấp áo lại và ướm thử áo lên người. Mọi người có thể bắt chước thực hiện tương tự như hình ảnh trên.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mẹo làm sạch đồ màu trắng bị dính bẩn khi trời mưa.
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.