Đo quần bằng cẳng tay
(Ảnh: Brightside)
Một trong những vấn đề thường gặp nhất khi mua áo quần là phải lựa chọn size vừa vặn với cơ thể. Một lời khuyên cho mọi người là bạn có thể đo eo của quần với chiều dài của cẳng tay. Nếu như hai thứ có chiều dài khớp nhau thì đó là kích thước chuẩn với bạn.
Theo cách này bạn không cần phải tốn nhiều thời gian để “vật lộn” trong phòng thử đồ. Ngoài ra, bạn có thể kiểm tra giày theo cách tương tự như trên.
Đo vớ bằng cổ tay
(Ảnh: Brightside)
Bạn có thể đo kích cỡ tất của mình có chuẩn không bằng cách nắm chặt chiếc vớ và quấn quanh bàn tay đang nắm hờ. Nếu vị trí gót chân và ngón chân của tất chạm vào nhau, và nó không bị giãn thì đó sẽ là số đo chính xác.
Ướm thử quần
(Ảnh: Brightside)
Một cách dễ dàng để bạn biết độ dài của chiếc quần là bạn hãy lật ngược quần, sau đó kéo căng quần. Sau đó, kéo quần sao cho lực kéo kết thúc ngay dưới cằm như hình minh họa ở trên.
(Ảnh: Brightside)
Mặt khác, một cách đơn giản để đo ống quần cho chuẩn. Đó là gấp hai ống lại thành một. Bước tiếp theo là duỗi thẳng tay và ướm quần từ cằm đến cổ tay. Nếu quần có số đo thích hợp thì nó sẽ không được vượt quá chiều dài tay của bạn.
Đo chiều rộng của áo
(Ảnh: Brightside)
Ngoài ra còn có một mẹo tuyệt vời để đo chiều rộng của áo, đảm bảo khiến bạn mặc thoải mái. Thật đơn giản, bạn chỉ cần gấp áo lại và ướm thử áo lên người. Mọi người có thể bắt chước thực hiện tương tự như hình ảnh trên.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mẹo làm sạch đồ màu trắng bị dính bẩn khi trời mưa.
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!