Chia sẻ về tình trạng trầm cảm ở lứa tuổi học đường chiều 11/10, ThS.BSNT Đỗ Thùy Dung, Phòng Tâm thần trẻ em và vị thành niên, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai kể lại câu chuyện của nam sinh 18 tuổi, ở một tỉnh phía Bắc.
Theo người nhà, nam sinh là con thứ 2 trong gia đình, cậu có tính cách hiền lành, trầm tính, ít nói, ít chia sẻ. Trên lớp cậu cũng có ít bạn, chỉ tập trung vào học, về nhà cũng không đi chơi, không tập thể dục. Thú vui duy nhất của cậu trong lúc rảnh là đọc sách, học bài.
Là học sinh giỏi nhiều năm liền, H. thì đỗ vào trường chuyên của tỉnh và được chọn vào đội tuyển thi học sinh giỏi tiếng Anh. Bố mẹ thấy vậy cũng liên tục hối thúc cậu học tiếng Anh. Điều này khiến cậu cảm thấy bị áp lực và dần dần chán nản ghét cả môn học mình yêu thích.
![]()
(Ảnh minh họa: H.K)
Thậm chí, cậu xin ra khỏi đội tuyển vì cảm thấy áp lực và chán nản, không còn hứng thú trong việc học. Lâu dần, cậu mất hứng thú, chán nản bi quan, không có định hướng cho tương lai.
Theo BS Dung, khoảng 2 tháng trước khi đến khám, bệnh nhân cảm thấy chán nản tất cả mọi thứ, không muốn học, trên lớp hay ngủ gục trên bàn, không tập trung nghe giảng, không đi chơi, không tham gia các hoạt động với lớp. Về nhà, cậu thường xuyên ở trên phòng không ra ngoài, thường hay cáu kỉnh, khó chịu với mọi người xung quanh.
Theo BS Thùy Dung, ngoài ra H. cũng ngủ ít hơn, thường chơi điện tử trên điện thoại, máy tính tới 2-3h sáng và không học bài. Khi bố mẹ nhắc nhở, bệnh nhân không nghe lời như trước, ngược lại còn cáu gắt, vùng vằng. Không những thế, nam sinh này còn ăn uống kém, chán ăn, cảm giác không ngon miệng, gầy sút cân. Thậm chí cậu chỉ muốn chết để kết thúc cuộc đời, cuộc sống không còn thú vị.
Cậu được chẩn đoán bị trầm cảm giai đoạn nặng, có ý tưởng tự sát và được chỉ định nhập viện. Tuy nhiên, vì không sắp xếp được nên bác sĩ kê thuốc cho cậu điều trị ngoại trú.
Sau khi hết thuốc tình trạng của bệnh nhân không cải thiện. Bệnh nhân không học, không nói chuyện với bố mẹ, sử dụng điện thoại nhiều, không chịu hoạt động, thường xuyên ở một mình trong phòng không ra ngoài, ý nghĩ tự sát còn. Lúc này bệnh nhân buộc phải quay lại tái khám và nhập Viện Sức khỏe tâm thần.
"Sau 2 tuần điều trị tích cực, bệnh nhân đã tỉnh táo, tiếp xúc tốt, khí sắc cải thiện, vui vẻ, không còn suy nghĩ tiêu cực, tích cực tập thể dục thể thao, nói chuyện với mọi người xung quanh nhiều hơn. Bệnh nhân xuất viện về nhà duy trì thuốc và tái khám theo hẹn", BS Dung cho biết.
Hiện H. đã được tuyển thẳng vào một trường đại học trên Hà Nội.
ThS.BSNT Lê Công Thiện, Trưởng khoa M4, Viện Sức khỏe Tâm thần quốc gia, BV Bạch Mai cho biết trên thế giới tỷ lệ mắc bệnh trầm cảm ở trẻ em hàng năm là 0,3 - 7,8% ở trẻ em dưới 13 tuổi, 1 - 2% ở tuổi 13 và từ 3 - 7% ở tuổi 15.Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Mỹ, ước tính tỷ lệ mắc bệnh là 0,5% ở trẻ em 3-5 tuổi, 2% ở trẻ 6 đến 11 tuổi và lên đến 12% ở trẻ từ 12 đến 17 tuổi.
Đáng lưu ý, các quốc gia có thu nhập thấp hơn hoặc trung bình có tỷ lệ trầm cảm ở thanh thiếu niên cao hơn so với các quốc gia có thu nhập cao hơn (10% đến 13% ở trẻ em trai và 12% đến 18% đối với trẻ em gái).
Để dự phòng tình trạng trầm cảm ở trẻ vị thành niên, BS Thiện khuyên cha mẹ cần đảm bảo sức khỏe tốt cho con, trẻ cần tăng cường luyện tập thể dục thể thao, tăng sự chia sẻ của người thân, duy trì sở thích thói quen, tránh xa các chất kích thích. Đặc biệt, các bậc phụ huynh cần nâng cao hiểu biết về trầm cảm, quan tâm đến các con để phát hiện sớm các dấu hiện trầm cảm để đưa đi khám và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc chống trầm cảm và nguy cơ tự tử.
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê