1. Cho quần áo trực tiếp vào máy giặt
Nhiều người thường có thói quen bỏ quần áo vào ngay máy giặt sau khi thay xong. Tuy nhiên, máy giặt không thể loại bỏ hết những vết bẩn cứng đầu hoặc vết ố của quần áo. Bởi vậy, trước khi giặt, bạn nên ngâm quần áo trong nước hoặc giặt bằng tay hay dùng chất tẩy chuyên dụng rồi mới cho vào máy. Điều này giúp quá trình giặt quần áo được sạch sẽ, hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng các dung dịch an toàn khác thay thế nước tẩy như nước cốt chanh, baking soda và giấm,... Nước chanh là một chất tẩy rửa tốt, giá thành rẻ lại an toàn, có thể đánh bay các vết bẩn lâu ngày, còn hỗn hợp baking soda có thể loại bỏ các vết ố bám trên quần áo.
2. Nhiệt độ nước giặt quá cao

Việc đặt chế độ giặt ở mức nhiệt thấp sẽ giúp quần áo giữ được dáng, màu sắc, độ bền tốt hơn so với giặt ở mức nhiệt cao. Nếu cần, bạn chỉ nên dùng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn ở quần áo, tránh dùng nước nóng (với vải lanh hoặc khăn tắm dạng dày có thể dùng được).
3. Sử dụng quá nhiều bột giặt hoặc nước xả vải
Một số người nghĩ rằng, cho nhiều bột giặt hoặc nước xả vải sẽ làm quần áo sạch và thơm hơn. Tuy nhiên, đây là thói quen sai lầm nhiều người thường mắc phải khi giặt khiến quần áo nhanh hỏng.

Trên thực tế, khi bạn cho quá nhiều bột giặt sẽ làm tắc ngăn đựng bột giặt và gây mùi khó chịu. Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều nước xả vải cũng làm cho quần áo khó được giặt sạch hơn. Bạn chỉ nên dùng liều lượng phù hợp và nếu cần, hãy sử dụng dụng cụ đo lường cho chuẩn xác.
4. Sử dụng nước xả vải cho mọi loại quần áo
Nước xả vải có tác dụng làm mềm quần áo, giúp bạn cảm thấy quần áo thơm tho và dễ ủi hơn. Nhưng nó cũng làm giảm khả năng thấm hút mồ hôi của quần áo. Với một số loại như khăn tắm, quần áo thể thao hoặc các sản phẩm làm từ sợi đàn hồi hoặc spandex, bạn không nên sử dụng nước xả vải để tránh làm hỏng đồ.
5. Giặt đồ lót bằng máy

Với cơ chế hoạt động của máy giặt, những loại đồ lót như áo ngực, đồ lót có ren, đồ bơi thường bị giãn và mất dáng, thậm chí rách. Những món đồ này nên được giặt bằng tay cho bền và sạch.
6. Sử dụng chất tẩy trắng
Không nên lạm dụng thuốc tẩy với mọi loại quần áo (nhất là sản phẩm làm từ sợi nhân tạo) vì chúng có chứa chất clorua làm giảm độ đàn hồi của sợi vải. Bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản mà vẫn đảm bảo độ bền của quần áo như chỉ giặt bằng nước mát, không sử dụng nước xả vải, không sấy khô tự động và không ủi.
7. Giặt đồ jeans thường xuyên

Các nhà sản xuất khuyến cáo rằng, không nên giặt máy các quần áo jeans vì dễ làm chúng bị bạc màu nhanh hơn. Đồ jeans nên được giặt máy cách nhau khoảng 2-6 tháng, tùy thuộc tần suất bạn mặc và đặc điểm cơ thể mỗi người.
8. Sấy khô sai cách
Quần áo cũng có thể bị xấu hoặc hỏng nếu sấy khô không đúng cách. Bạn có thể áp dụng một số mẹo sau:
- Không sử dụng chế độ sấy tự động quá thường xuyên. Thói quen này làm cho quần áo nhanh bị mòn và mất màu, đặc biệt các món đồ vải mỏng.
- Không giặt quá nhiều quần áo một lúc.
- Không treo các đồ dệt kim và len vì chúng sẽ mất phom dáng ban đầu. Với loại quần áo này, bạn nên trải chúng ra khăn trên mặt phẳng.
- Trước khi treo, hãy giũ quần áo vài lần để tránh tình trạng bị nhàu.
9. Không vệ sinh máy giặt

Theo thời gian, các chất bụi bẩn, cặn bột giặt,... ngày càng tích tụ bên trong máy giặt và chúng sẽ bám vào quần áo, làm xuất hiện các vết ố và gây mùi hôi khó chịu. Dưới đây là một số giải pháp khắc phục tình trạng này:
- Vệ sinh máy sau mỗi lần giặt.
- Loại bỏ chất tẩy rửa còn sót lại ở cửa lồng giặt.
- Thường xuyên rửa sạch hộp đựng bột giặt.
- Vệ sinh máy giặt với giấm, rượu hoặc nước thông thường mỗi tháng một lần.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Không phải loại quần áo nào cũng phải giặt ngay sau mỗi lần mặc!
Sàng lọc ung thư vú là một công cụ quan trọng để phát hiện sớm các trường hợp bệnh và điều trị trước khi chúng có cơ hội lan rộng. Tuy nhiên, một số lầm tưởng và quan niệm sai lầm khiến mọi người không đi khám sàng lọc cần thiết. Bài viết này sẽ đề cập đến những quan niệm sai lầm phổ biến và thảo luận về những phát hiện của nghiên cứu.
Nước bọt có thể truyền nhiều bệnh truyền nhiễm khác nhau, bao gồm bệnh tăng bạch cầu đơn nhân, viêm họng do liên cầu khuẩn và nhiễm virus rota. Hiểu rõ cách thức lây lan của các bệnh này giúp bạn thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa.
Thời tiết chuyển lạnh là khoảng thời gian khiến nhiều bậc phụ huynh bắt đầu lo lắng và trăn trở về sức khỏe của con cái. Chúng ta thường có suy nghĩ rằng mùa đông chỉ mang theo những cơn cảm lạnh hay ho sốt thông thường. Tuy nhiên, thực tế cho thấy các bệnh lây nhiễm nguy hiểm, bao gồm cả những căn bệnh do muỗi truyền như sốt xuất huyết, vẫn luôn rình rập và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là ở khu vực Đông Nam Á. Để con có một mùa đông thực sự khỏe mạnh và trọn vẹn, việc trang bị kiến thức về tiêm chủng cũng như các biện pháp phòng bệnh tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách tạo ra một "lớp áo giáp" vững chắc, nhằm bảo vệ con yêu khỏi những tác nhân gây bệnh trong giai đoạn thời tiết khắc nghiệt này.
Uống cà phê có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải uống điều độ. Mặc dù cà phê được tính vào lượng chất lỏng cần thiết, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.