1. Cho quần áo trực tiếp vào máy giặt
Nhiều người thường có thói quen bỏ quần áo vào ngay máy giặt sau khi thay xong. Tuy nhiên, máy giặt không thể loại bỏ hết những vết bẩn cứng đầu hoặc vết ố của quần áo. Bởi vậy, trước khi giặt, bạn nên ngâm quần áo trong nước hoặc giặt bằng tay hay dùng chất tẩy chuyên dụng rồi mới cho vào máy. Điều này giúp quá trình giặt quần áo được sạch sẽ, hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng các dung dịch an toàn khác thay thế nước tẩy như nước cốt chanh, baking soda và giấm,... Nước chanh là một chất tẩy rửa tốt, giá thành rẻ lại an toàn, có thể đánh bay các vết bẩn lâu ngày, còn hỗn hợp baking soda có thể loại bỏ các vết ố bám trên quần áo.
2. Nhiệt độ nước giặt quá cao

Việc đặt chế độ giặt ở mức nhiệt thấp sẽ giúp quần áo giữ được dáng, màu sắc, độ bền tốt hơn so với giặt ở mức nhiệt cao. Nếu cần, bạn chỉ nên dùng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn ở quần áo, tránh dùng nước nóng (với vải lanh hoặc khăn tắm dạng dày có thể dùng được).
3. Sử dụng quá nhiều bột giặt hoặc nước xả vải
Một số người nghĩ rằng, cho nhiều bột giặt hoặc nước xả vải sẽ làm quần áo sạch và thơm hơn. Tuy nhiên, đây là thói quen sai lầm nhiều người thường mắc phải khi giặt khiến quần áo nhanh hỏng.

Trên thực tế, khi bạn cho quá nhiều bột giặt sẽ làm tắc ngăn đựng bột giặt và gây mùi khó chịu. Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều nước xả vải cũng làm cho quần áo khó được giặt sạch hơn. Bạn chỉ nên dùng liều lượng phù hợp và nếu cần, hãy sử dụng dụng cụ đo lường cho chuẩn xác.
4. Sử dụng nước xả vải cho mọi loại quần áo
Nước xả vải có tác dụng làm mềm quần áo, giúp bạn cảm thấy quần áo thơm tho và dễ ủi hơn. Nhưng nó cũng làm giảm khả năng thấm hút mồ hôi của quần áo. Với một số loại như khăn tắm, quần áo thể thao hoặc các sản phẩm làm từ sợi đàn hồi hoặc spandex, bạn không nên sử dụng nước xả vải để tránh làm hỏng đồ.
5. Giặt đồ lót bằng máy

Với cơ chế hoạt động của máy giặt, những loại đồ lót như áo ngực, đồ lót có ren, đồ bơi thường bị giãn và mất dáng, thậm chí rách. Những món đồ này nên được giặt bằng tay cho bền và sạch.
6. Sử dụng chất tẩy trắng
Không nên lạm dụng thuốc tẩy với mọi loại quần áo (nhất là sản phẩm làm từ sợi nhân tạo) vì chúng có chứa chất clorua làm giảm độ đàn hồi của sợi vải. Bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản mà vẫn đảm bảo độ bền của quần áo như chỉ giặt bằng nước mát, không sử dụng nước xả vải, không sấy khô tự động và không ủi.
7. Giặt đồ jeans thường xuyên

Các nhà sản xuất khuyến cáo rằng, không nên giặt máy các quần áo jeans vì dễ làm chúng bị bạc màu nhanh hơn. Đồ jeans nên được giặt máy cách nhau khoảng 2-6 tháng, tùy thuộc tần suất bạn mặc và đặc điểm cơ thể mỗi người.
8. Sấy khô sai cách
Quần áo cũng có thể bị xấu hoặc hỏng nếu sấy khô không đúng cách. Bạn có thể áp dụng một số mẹo sau:
- Không sử dụng chế độ sấy tự động quá thường xuyên. Thói quen này làm cho quần áo nhanh bị mòn và mất màu, đặc biệt các món đồ vải mỏng.
- Không giặt quá nhiều quần áo một lúc.
- Không treo các đồ dệt kim và len vì chúng sẽ mất phom dáng ban đầu. Với loại quần áo này, bạn nên trải chúng ra khăn trên mặt phẳng.
- Trước khi treo, hãy giũ quần áo vài lần để tránh tình trạng bị nhàu.
9. Không vệ sinh máy giặt

Theo thời gian, các chất bụi bẩn, cặn bột giặt,... ngày càng tích tụ bên trong máy giặt và chúng sẽ bám vào quần áo, làm xuất hiện các vết ố và gây mùi hôi khó chịu. Dưới đây là một số giải pháp khắc phục tình trạng này:
- Vệ sinh máy sau mỗi lần giặt.
- Loại bỏ chất tẩy rửa còn sót lại ở cửa lồng giặt.
- Thường xuyên rửa sạch hộp đựng bột giặt.
- Vệ sinh máy giặt với giấm, rượu hoặc nước thông thường mỗi tháng một lần.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Không phải loại quần áo nào cũng phải giặt ngay sau mỗi lần mặc!
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.
Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.