Mỗi người đều có thói quen bảo quản và giữ gìn quần áo riêng của mình. Tuy vậy, không phải ai cũng đang chăm sóc những món đồ của mình một cách đúng đắn. Đôi khi, những bất cẩn hoặc sai sót không đáng có lại làm hỏng đi món đồ ưa thích, hay tệ hơn là áo váy đắt tiền. Dưới đây là 9 sai lầm phổ biến nên tránh để giữ quần áo của bạn luôn đẹp và mới bất kể thời gian.
1. Bảo quản quần áo theo mùa sơ sài
Trước khi cất quần áo theo mùa vào góc tủ hay hộp đựng riêng, hãy giặt khô tất cả. Điều này đặc biệt cần thiết với áo khoác hay áo lông. Nếu không được giặt sạch, áo khoác và áo lông có thể mất độ bóng ban đầu, áo bằng da dễ mất đi độ bóng và trở nên thô ráp. Ngoài ra, bạn cũng nên bôi thuốc diệt côn trùng vào quần áo.
2. Đóng gói chân không tất cả các loại quần áo
Túi hút chân không gần đây đã trở nên phổ biến hơn nhiều. Tuy nhiên, cách bảo quản này không tốt cho đồ lông thú và da thật. Những món đồ từ các chất liệu này luôn cần có nguồn cung cấp oxy để đảm bảo được ngoại hình. Nếu bị “chèn ép” trong môi trường thiếu khí, chúng sẽ có mùi khó chịu, các phần bên ngoài trở nên kết dính, lông bị mục và hư hỏng.
3. Dùng sai loại móc treo
Bạn không nên quá “dè sẻn” khi sắm sửa móc treo. Hãy chọn móc treo theo kích cỡ quần áo. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp gấp hay tình trạng hỏng form dáng món đồ. Trọng lượng của quần áo cũng là yếu tố quan trọng. Bạn không đặt áo khoác lông thú và áo khoác da nặng lên những chiếc móc nhỏ mỏng. Ngược lại, bạn cũng không nên để những chiếc váy làm bằng vải mỏng trên những chiếc móc gỗ cũ dễ làm rách vải.
4. Treo đầm dài thẳng đứng
Đầm dài thường chiếm nhiều diện tích khi treo lên, đồng thời cũng dễ chạm phải phần đáy tủ phía dưới. Những món đồ này tốt hơn hết nên được xếp vắt ngang thanh chắn để tránh bị nhăn nhúm phần đuôi. Bằng cách này, bạn cũng sẽ không cần phải là phẳng đầm, váy quá nhiều lần.
5. Gấp ngang quần dài trên móc
Thay vì tiện tay gấp đôi quần và vắt ngang thanh treo đồ, bạn nên sử dụng móc treo có kẹp để cố định được toàn bộ phần quần theo một phía. Gập ngang quần sẽ dễ dàng để lại những vết hằn không đẹp mắt, bởi quần thường làm từ chất liệu cứng cáp và đứng dáng. Cách cất giữ tương tự cũng nên được áp dụng với quần áo bằng chất liệu len và dệt kim, vốn rất dễ giãn rộng nên bị tác động bên ngoài.
6. Gấp đôi áo ngực
Nhiều người nghĩ rằng xếp gọn áo lót sẽ giúp tiết kiệm không gian tủ hơn. Tuy nhiên, hành động này lại dễ dàng làm hỏng áo ngực, từ đó ảnh hưởng đến công dụng nâng đỡ và tôn dáng ngực của áo lót. Cách sắp xếp tốt hơn mà vẫn không chiếm chỗ trong ngăn tủ là đặt song song, hoặc để phần cúp bên trái của một chiếc áo lót nằm chồng lên phần cúp của chiếc bên cạnh.
7. Xếp tủ và treo nhầm loại quần áo
Ngăn tủ và móc quần áo sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi được sử dụng cùng với loại quần áo phù hợp. Áo váy voan, sơ mi, lụa hoặc các chất liệu mỏng nên được treo trên móc đúng với kích cỡ. Trong khi đó, những món đồ từ len và vải dệt kim nên được xếp gọn trên giá để tránh bị giãn, lỏng ngoài ý muốn. Ngoài ra, cần lưu ý rằng đồ vải len mềm mịn nên được xếp riêng ở trên cùng. Nếu có vật nặng hơn đè lên, chúng sẽ mất phom dáng nhanh chóng.
8. “Chồng chất” lộn xộn nhiều loại quần áo trên một giá treo
Nhiều người nghĩ rằng xếp chồng nhiều món đồ lên nhau sẽ giúp “ăn gian” không gian tủ hơn. Tuy nhiên, lợi ích nhỏ này không thật sự đáng kể so với việc nhiều lớp quần áo chồng chất sẽ dễ dàng làm hỏng chất lượng của những món đồ bên dưới vì thiếu không khí. Cách treo đồ này chỉ chấp nhận được trong trường hợp móc treo có nhiều tầng để ngăn cách quần áo.
9. Không cài nút khi cất giữ quần áo
Khi đặt quần áo vào tủ, đặc biệt là nếu cần treo lên móc, đừng quên cài cúc hoặc kéo khóa chúng lại. Thói quen này sẽ giúp quần áo của bạn giữ được phom dáng chuẩn, ít bị xê dịch hoặc gấp nếp ngoài ý muốn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Quần áo không vô hại như ta nghĩ.
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.