Đôi mắt hay được ví von là “cửa sổ tâm hồn” của một người. Không chỉ là “cửa ngõ” thể hiện cảm xúc, đôi mắt thực chất còn có thể là nói lên rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của mỗi người. Trong một số trường hợp, những thay đổi ở mắt còn là dấu hiệu để phát hiện sớm những vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Dưới đây là những chuyển biến đáng lưu ý liên quan đến mắt mà bạn không nên bỏ qua.
1. Mụt lẹo mãi không lành
Mụt lẹo mắt gây khó chịu và đôi khi là cả đau đớn. Đây vốn là một khối u trên mí mắt, gây ra bởi tắc nghẽn tuyến bã nhờn. Chúng thường sẽ biến mất trong vài ngày. Tuy nhiên, khi kéo dài hơn thời gian phổ biến trên, mụt lẹo có thể là triệu chứng của ung thư biểu mô tuyến bã nhờn. Nếu bạn nhận thấy rằng mụt lẹo ở mắt mãi không lành hoặc liên tục xuất hiện ở cùng một vị trí, hãy nhanh chóng khám mắt để điều trị dứt điểm.
2. Rụng lông mày
Có rất nhiều lý do dẫn đến việc rụng lông mày, như là lão hóa, căng thẳng hoặc thiếu chất dinh dưỡng. Một trong số các lý do thường gặp nhất dẫn đến rụng lông mày là suy giáp. Đó là khi tình trạng thiếu hụt hormone ở tuyến giáp chuyển sang mức độ cấp tính. Trong trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể dẫn đến rụng tóc và lông. Vì vậy, nếu tóc và lông mỏng đi đáng kể, rất có thể bạn đang có vấn đề cần khắc phục ở tuyến giáp.
3. Mờ mắt
Nhiều người thường phải làm việc hàng giờ bên máy tính ở nhà hoặc tại nơi làm việc, điều này gây ra “bỏng mắt” hoặc mờ mắt. Tình trạng này xảy ra thường xuyên đến mức, có một thuật ngữ đặc biệt để mô tả các vấn đề về thị lực do sử dụng máy tính, điện thoại di động hoặc sách điện tử trong thời gian dài là "mỏi mắt kỹ thuật số" hoặc "hội chứng khô mắt". Đừng quên dành ra thời gian nghỉ ngơi sau khi tiếp xúc với màn hình thiết bị điện tử trong một thời gian dài để bảo vệ đôi mắt của bạn.
4. Xuất hiện “điểm mù”
Sự xuất hiện của “điểm nhìn” trong tầm nhìn luôn là một dấu hiệu đáng lo. Hiện tượng này có thể đi kèm với chứng đau nửa đầu, kèm theo đó là hình ảnh như thể đang phát ra hào quang, đặc biệt là khi có các chấm hoặc các đường cong dạng sóng lấp lánh. “Điểm mù” thường diễn ra cùng với những cơn đau đầu. Nếu gặp phải những điều trên, bạn nên nhanh chóng thăm khám để sớm phát hiện ra nguyên nhân gây ra vấn đề.
5. Mắt lồi
Nếu liên tục cảm thấy mắt mình mở to bất thường, đó có thể là triệu chứng của bệnh tuyến giáp ở mắt. Cụ thể, tình trạng này xảy ra khi tuyến giáp của mắt đang phải hoạt động quá mức. Khó nhắm mắt là một trong những triệu chứng phổ biến của bệnh này, có thể khiến mắt của bạn lồi ra hẳn so với bình thường. Khi ghi nhận dấu hiệu tương tự, hãy liên hệ bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
6. Lòng trắng mắt ngả vàng
Mỗi ngày chúng ta đều dành thời gian soi gương nên sẽ khó mà bỏ sót dấu hiệu này. Cả người lớn lẫn trẻ sơ sinh khi gặp vấn đề với chức năng gan đều sẽ xuất hiện chứng vàng da. Hiện tượng này cũng có thể liên quan đến tình trạng không tốt của túi mật hoặc ống dẫn mật. Nếu thấy lòng trắng mắt ngả vàng, hãy nhanh chóng tìm kiếm nguyên nhân.
7. Hình ảnh nhìn được bị mờ đục ở người tiểu đường
Người mắc bệnh tiểu đường phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe, trong đó thị lực là một trong những yếu tố đáng quan tâm hàng đầu. Họ có thể gặp phải một vấn đề là bệnh võng mạc tiểu đường, trạng thái gây ra khi các mạch máu trong mô võng mạc cảm quang bị tổn thương. Đây có thể là lý do cho việc hình ảnh nhìn thấy bị mờ đục. Nếu có triệu chứng này, bệnh nhân tiểu đường cần ngay lập tức liên hệ với bác sĩ chuyên khoa.
8. Khả năng nhìn suy giảm hoặc mờ mắt, mất thị lực đột ngột
Bất kỳ sự thay đổi nào của khả năng nhìn cũng là một “hồi chuông báo động”, cần có phản ứng đối phó tức thời. Nếu bạn nhận thấy thị lực của mình đột nhiên giảm sút, mờ đi hoặc thậm chí biến mất trong chốc lát, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức vì những triệu chứng này thường là dấu hiệu đầu tiên của đột quỵ.
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.