1. Viêm da tiếp xúc
Viêm da tiếp xúc là một loại bệnh chàm xảy ra khi người bệnh tiếp xúc với chất gây dị ứng gây ra phản ứng. Tình trạng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, bao gồm cả các vùng xung quanh mắt và mí mắt. Có hai loại viêm da tiếp xúc: viêm da tiếp xúc dị ứng và viêm da tiếp xúc kích ứng. Các triệu chứng của viêm da tiếp xúc có thể bao gồm:
Theo một nghiên cứu trường hợp, viêm da tiếp xúc dị ứng là nguyên nhân phổ biến nhất của viêm da mí mắt. Viêm da kích ứng có thể hình thành các vòng quanh mắt do tiếp xúc với hóa chất hoặc chất khác. Một số chất có thể gây kích ứng bao gồm kem chống nắng, phấn trang điểm hoặc bụi. Các phương pháp điều trị viêm da tiếp xúc phổ biến có thể bao gồm:
Một người nên tránh bôi kem quanh mắt trừ khi được bác sĩ chỉ định.
2. Lão hóa
Da xung quanh mắt của một người bắt đầu mỏng và chảy xệ khi họ già đi, có thể dẫn đến đổi màu da quanh mắt. Thông thường, các vòng đỏ quanh mắt liên quan đến lão hóa là vô hại. Tuy nhiên, theo Viện Quốc gia về Lão hóa, một người có thể áp dụng những thói quen sau để tăng cường sức khỏe mắt khi họ già đi:

3. Viêm da dị ứng
Viêm da dị ứng là dạng bệnh chàm phổ biến nhất, thường ảnh hưởng đến trẻ em từ 5 tuổi trở lên. Tình trạng này hiếm khi phát triển ở người lớn, nhưng nó có thể xảy ra. Bệnh cũng có thể tiếp tục từ thời thơ ấu. Viêm da dị ứng có thể gây đỏ quanh mắt và khiến một người có nguy cơ bị nhiễm trùng mắt cao hơn, chẳng hạn như mắt đỏ hoặc giác mạc bị viêm. Các triệu chứng khác của viêm da dị ứng bao gồm:
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, không có cách chữa khỏi bệnh viêm da dị ứng. Các bác sĩ thường điều trị các triệu chứng của tình trạng này và có thể đề nghị:
Một người nên tìm kiếm sự hướng dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc mỡ hoặc kem bôi quanh mắt.
4. Viêm bờ mi
Viêm bờ mi là tình trạng mí mắt bị viêm do vi khuẩn hoặc các bệnh nhiễm trùng khác, và nó có thể gây kích ứng và mẩn đỏ trên hoặc xung quanh mắt. Nó cũng có thể gây ra vảy giống như gàu trên lông mi. Các triệu chứng của viêm bờ mi có thể bao gồm:
Điều trị thường bao gồm việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà. Mọi người có thể cố gắng điều trị viêm bờ mi bằng cách:
Người bị viêm bờ mi nên tránh chạm vào mắt. Nếu vô tình chạm vào mắt, họ nên rửa tay thật kỹ.
Các quầng đỏ quanh mắt có thể là kết quả của một số bệnh phổ biến, chúng có thể không quá nghiêm trọng. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về việc điều trị phát ban ở gần mắt, tránh sử dụng thuốc mỡ và kem trừ khi được hướng dẫn làm như vậy.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Kiểm soát bệnh thoái hoá điểm vàng
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.