Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ

Từ việc chăm sóc bản thân đến thể hiện cá tính trước đám đông, thực tế cho thấy nam giới có nhiều thói quen tích cực giúp họ giải quyết rắc rối một cách dễ dàng hơn.

Ngày nay, phụ nữ đang không ngừng khẳng định vị thế của mình trong tất cả các lĩnh vực xã hội. Họ đủ mạnh mẽ, thông minh, khéo léo để đảm nhận những vai trò chủ chốt trong gia đình và công việc. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, phụ nữ đã phải nỗ lực rất nhiều để cân bằng cuộc sống như hiện nay bởi họ luôn gặp nhiều “khó khăn” hơn so với cánh mày râu. 

1. Phụ nữ thiếu tự tin hơn đàn ông

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ - Ảnh 1.

Thật trớ trêu rằng phái đẹp lại thường thiếu tự tin về ngoại hình của mình hơn đàn ông. Phần lớn phụ nữ luôn tập trung vào những khuyết điểm của bản thân, từ đó tạo nên rào cản tâm lý khiến họ cảm thấy mình chưa đủ xinh đẹp. Ngược lại, đàn ông thường có xu hướng nhìn vào điểm mạnh của bản thân nhiều hơn, họ luôn cảm thấy đủ tự tin với vẻ bề ngoài của mình. 

2. Phụ nữ quá tập trung trong việc “tìm kiếm lý do chia tay”

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ - Ảnh 2.

Nghiên cứu cho thấy, trong việc đối diện với các vấn đề trong cuộc sống đặc biệt là việc kết thúc một mối quan hệ yêu đương, phụ nữ thường suy nghĩ quá nhiều và dành phần lớn thời gian để tìm ra “lý do chia tay” hay “lý do mọi chuyện không như được như ý”. 

Trong khi đó, cánh mày râu dành rất ít thời gian cho những suy nghĩ không thực tế mà chỉ tập trung vào việc giải tỏa tâm trạng của mình bằng việc “đốt thời gian” tại phòng thể dục thể thao hoặc gặp gỡ bạn bè,... Chính bởi vậy, phần lớn đàn ông thường lấy lại cân bằng cuộc sống và cảm xúc sau khi chia tay nhanh hơn phụ nữ. 

3. Phụ nữ có quá nhiều bước chuẩn bị vào mỗi buổi sáng

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ - Ảnh 3.

Mặc dù hiện nay nam giới đang ngày càng chú trọng và chăm chút về ngoại hình của mình, nhưng nhìn chung số việc mà phụ nữ cần phải làm buổi sáng vẫn nhiều hơn đàn ông rất nhiều lần. Họ thậm chí phải thức dậy sớm hơn đàn ông hàng giờ đồng hồ để rửa mặt, skin care, make up, làm tóc, chọn trang phục... Hình ảnh ngổn ngang của những đồ chăm sóc tóc, mỹ phẩm trên bồn rửa mặt chắc hẳn không còn xa lạ gì với hầu hết chị em. Trái ngược với điều đó, phòng tắm của nam giới thường gọn gàng hơn hẳn bởi đơn giản họ không có quá nhiều dụng cụ để “bày bừa”. 

4. Áp lực trong việc chọn trang phục hàng ngày

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ - Ảnh 4.

Dù cho tủ quần áo của họ luôn trong tình trạng “quá tải” thì phụ nữ vẫn cảm thấy như họ không có gì để mặc. Điều này là do phần lớn đàn ông không ngại mặc lặp đi lặp lại một bộ trang phục, chỉ cần phối đồ khác đi đã cho họ cảm giác đủ mới mẻ, trong khi phụ nữ thì không.

Tuy không có một tiêu chuẩn cụ thể nào rằng phụ nữ không được mặc đi mặc lại trang phục của họ nhưng vẫn có rất nhiều lý do để họ không thể ngừng việc mua sắm. Có thể họ muốn thông qua việc thay đổi trang phục để làm mới bản thân, để thể hiện bản thân trước người khác đặc biệt là bạn bè cùng giới, hay đơn giản là đa số bọn họ rất yêu thích việc mua sắm. 

5. Đàn ông tự tin thể hiện ý kiến cá nhân trong công việc hơn phụ nữ

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ - Ảnh 5.

Một trong những chuyên gia kinh tế hàng đầu, bà Nell Merlino chia sẻ: “Đôi khi, phụ nữ ngại chia sẻ ý kiến ​​của mình vì họ sợ rằng nó quá mang tính cá nhân, họ thường kiên nhẫn chờ đợi đến khi bản thân được hỏi. Trong khi đó, đàn ông thường thoải mái nói về những vấn đề mình không hiểu và không sợ bị đánh giá vì điều đó, đây là một trong những điểm mạnh của họ”. 

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, đàn ông tự tin trong việc thể hiện cá tính bản thân ở nơi làm việc hơn phụ nữ. Họ cởi mở, vui tính và cảm thấy thoải mái về việc đó. Điều này giúp họ dễ truyền tải năng lượng tích cực của mình đến người khác nhanh hơn. 

6. Chuẩn bị hành lý “cồng kềnh”

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ - Ảnh 6.

Vì một số lý do, phụ nữ có xu hướng đóng gói quá cồng kềnh và mang theo quá nhiều thứ không thật sự cần thiết. Một cuộc khảo sát cho thấy phụ nữ thường chỉ yên tâm khi mang theo tới ⅔ số đồ dùng mà họ có khi đi du lịch. Còn cánh mày râu thì ngược lại, họ bám sát những đồ dùng cần thiết cho ngày nghỉ và mang hành lý “gọn gàng” nhất có thể. 

7. Đàn ông có thể tỏa ra một áp lực vô hình khi họ “im lặng” 

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ - Ảnh 7.

Im lặng có thể có những ý nghĩa khác nhau, một số trường hợp sự im lặng có thể mang một “thông điệp” nào đó. Đặc biệt, các chuyên gia cho rằng khi một người đàn ông im lặng, họ khiến người khác cảm thấy sự thanh thản, tính kiên định và quyền chủ động trong họ. Những người đàn ông có địa vị cao có thể tỏa ra một áp lực vô hình khi họ “im lặng”. 

Đáng tiếc rằng nguồn áp lực vô hình khi “giữ im lặng” này lại rất ít khi được bắt gặp ở phụ nữ. 

8. Làm nhiều việc cùng một lúc

8 thói quen giúp cuộc sống của đàn ông “dễ dàng” hơn phụ nữ - Ảnh 8.

Phụ nữ thường được coi là những người làm việc đa năng, nhưng các nghiên cứu lại cho thấy một sự thật rằng phụ nữ không hề giỏi đảm nhiệm nhiều công việc cùng một lúc hơn đàn ông. Tuy nhiên có một số lý do khiến phụ nữ luôn cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc và điều này khiến họ kiệt sức.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

  • 24/08/2026

    Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?

    Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.

  • 23/08/2026

    Bệnh ho gà

    Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.

  • 22/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp

    Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .

  • 21/08/2026

    Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng

    Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.

  • 21/08/2026

    Mức huyết áp lý tưởng cho người lớn tuổi là bao nhiêu?

    Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.

Xem thêm