Sau đây là 10 cách thúc đẩy lòng tự tin ở trẻ:
1. Cho trẻ biết rằng bạn đang yêu thương chúng
Đây là lời khuyên quan trọng nhất, hãy để con trẻ biết rằng không chỉ có tình yêu thương của bố mẹ mà còn là chấp nhận sự “tồn tại” của trẻ. Làm thế nào để có được điều đó, đơn giản hết sức: bạn hãy trò chuyện với trẻ, nói cho trẻ biết với những cử chỉ thật âu yếm ngọt ngào.
2. Dẫn dắt bằng các ví dụ
Điều cần thiết trong cuộc sống là dẫn dắt con trẻ bằng những ví dụ, những dẫn chứng. Hãy truyền cảm hứng cho con trẻ bằng cách chỉ cho chúng thấy rằng hãy yêu chính mình. Để làm được điều này hãy cố gắng thử làm những điều mới lạ và hãy biến chúng thành hiện thực và trên hết đừng đánh mất bất cứ điều gì.
3. Hãy dành thời gian cho con trẻ
Hãy cùng vui đùa với con trẻ và hãy lắng nghe những gì trẻ nói. Quan tâm đến những hoạt động vui chơi của trẻ, những người bạn của chúng, những khó khăn gặp phải, những niềm vui và nỗi buồn. Khi bạn chơi với trẻ hãy để trẻ là người dẫn dắt, tất nhiên bạn phải chấp nhận những đề xuất của trẻ!
4. Hãy nhất quán
Trẻ em cần có những giới hạn và những nguyên tắc nhất định. Chính những điều đó giúp trẻ thấy an toàn hơn và góp phần vào sự tin tưởng bản thân. Hãy cho trẻ biết những gì bạn đang mong đợi ở trẻ và tốt hơn hết nên giải thích cho trẻ hiểu những hậu quả từ việc trẻ không tuân thủ những nguyên tắc! Tuy vậy vẫn có những lời khen ngợi khi con trẻ làm tốt những điều mà bố mẹ mong đợi.
5. Tạo ra những hoạt động bổ ích cho con trẻ
Khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động, chính những hoạt động này khiến cho con trẻ thích thú và từ đó tạo nên lòng tự tin. Đôi khi có những hoạt động khiến con trẻ không cảm thấy thích thú hài lòng, nhung như vậy không có nghĩa dừng lại!
6. Quan tâm đến những nổ lực của trẻ
Luôn cố gắng cho trẻ thử làm những điều mới, động viên con trẻ tham gia nhiều hoạt động. Dĩ nhiên đừng quên lời động viên trẻ ngay cả khi những kết quả đạt được không như kỳ vọng như ban đầu. Tuy nhiên nên tránh những lời khen “quá mức”, thay vào đó là những lời tâm sự về những thành công cũng như những thất bại mà bạn gặp phải khi bạn còn là con trẻ!
7. Hãy giúp con trẻ sửa chữa những sai lầm
Trong cuộc sống không ai không vấp những sai lầm! Có những lỗi lầm khá nghiêm trọng mà đôi khi cần tìm hiểu “căn nguyên”. Tuy nhiên điều này chẳng dễ chút nào khi trẻ còn quá nhỏ. Khi con trẻ mắc những sai lầm, bạn hãy nên dành thời gian cùng ngồi lại với con trẻ, hãy trao đổi về những điều trẻ nên làm cho những lần sau và đưa ra lời khuyên giúp trẻ có thể kiểm soát hành vi cũng như nỗii “bực nhọc”!
8. Nên “gán” cho trẻ một số trách nhiệm
Khuyến khích trẻ tham gia vào những công việc hàng ngày của gia đình. Thật vậy dù trẻ ở độ tuổi nào cũng sẽ có một số công việc mà trẻ có thể tự hoàn thành hoặc có sự trợ giúp tối thiểu của bố mẹ. Chính điều này giúp trẻ cảm thấy hữu ích và quan trọng!
9. Hãy để cho trẻ có sự lựa chọn
Điều quan trọng là nên để trẻ làm theo sự lựa chọn riêng. Bố mẹ không nên luôn luôn hiện diện ở đó mà nên đứng đằng sau! Hãy để chính bản thân trẻ tìm cách giải quyết vấn đề và để cho trẻ hiểu rằng trẻ vẫn có “quyền lựa lựa chọn và có quyết định” trong cuộc sống!
10. Tạo môi trường sống yên tĩnh
Ngôi nhà sẽ là nơi an toàn và thân thương nhất đối với trẻ, nơi đó trẻ được vui chơi một cách hồn nhiên, nơi mà trẻ có thể biểu lộ những suy nghĩ, những hành động mà không hề sợ có sự “phán xét” nào! Hãy tôn trọng trẻ, các thành viên trong gia đình cũng cần sự tôn tôn trọng và thương yêu nhau, ngoài ra trong gia đình bố mẹ nên tránh những cãi vã to tiếng trước mặt con trẻ!
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.