Nếu áp dụng những quy tắc cứng nhắc nhiều khi không đem lại hiệu quả mà chỉ là sự sợ hãi, bất an cho trẻ. Trong thực tế có những bậc bố mẹ nói rằng “trẻ rất ngoan và dễ bảo…” nhưng đằng sau đó là một sự thiếu tự tin và nỗi bất hạnh của trẻ.
Những trẻ hạnh phúc được “khám phá” bởi chính bản thân, được cười đùa, giao tiếp … Nếu trẻ sống trong lo lắng sợ hãi thì sẽ đánh mất lòng tự tin và năng lực của chính bản thân. Vì vậy khi giáo dục con trẻ nên để trẻ được phát triển toàn diện, được sống và được tôn trọng để rồi được hạnh phúc và mang lại hạnh phúc! Điều quan trọng là muốn trẻ tuân theo “mệnh lệnh” thì cần phải hiểu biết và tôn trọng. Đứa trẻ vâng lời vì sợ trừng phạt, điều này không nằm trong “tôn chỉ” của giáo dục.
Giáo dục trẻ để trẻ sống trong nỗi lo âu sợ hãi, chỉ đem lại nỗi bất hạnh. Giai đoạn đầu của cuộc sống là từ tháng đầu tiên đến năm trẻ 7 tuổi, tất cả những gì xảy ra trong thời kỳ này đều ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Các bậc bố mẹ đều mong muốn con cái nằm trong “khuôn khổ”, nhưng với nhiều trẻ muốn vượt xa giới hạn để được thử nghiệm! Sau những lần như thế trẻ lại bị quở trách, trừng phạt và lúc ấy trẻ có thể phản ứng theo 2 cách khác nhau: một là bướng bỉnh đôi khi như “thách đố”, hai là sống khép mình, im lặng. Sự sợ hãi có thể đánh mất lòng tự tin con trẻ và có thể tạo nên những stress còn lưu giữ trong não bộ đến lúc trưởng thành.
Nếu tôi sợ người thân yêu tôi nhất thì thế giới bên ngoài chỉ là nơi tôi phải luôn “tự vệ, bảo vệ chính bản thân mình”.
Hãy làm theo một số gợi ý sau để giáo dục con trẻ bằng tình thương và sự tôn trọng
-Giáo dục với sự tôn trọng - đây chính là cách mà chúng ta nên làm ở mọi lúc mọi nơi.
- Có lời động viên con trẻ, hãy để cho trẻ được tự do thỏa thích khám phá thế giới bên ngoài một cách “an toàn”, bên cạnh sự động viên của bố mẹ.
- Hãy giáo dục con trẻ bằng tình thương chứ không phải bắt những lời trách móc, dọa dẫm; hãy nên đưa ra những lời giải thích, những lập luận rõ ràng, chặt chẽ nhưng thoải mái.
- Nếu chúng ta giáo dục con trẻ bằng tình thương để chúng vâng lời thì điều quan trọng là phải biết lắng nghe ý kiến của con trẻ.
- Đừng bao giờ bắt con phải hoàn hảo, làm thế nào để giáo dục con trẻ biết những nguyên tắc giáo dục của gia đình và xã hội.
- Để giáo dục có hiệu quả hãy nên có những trò chuyện với trẻ.
- Khi trẻ làm điều gì sai, hãy giải thích cho trẻ để những lần sau làm được tốt hơn.
- Nên nhớ rằng không nên đòi hỏi quá mức, đừng yêu cầu con trẻ hoàn hảo, chịu đựng và im lặng.
- Hãy để con trẻ phát triển theo thiên hướng bẩm sinh để rồi trẻ cảm thấy vững lòng về những gì trẻ đạt được, không có gì sung sướng hơn khi được nhìn trẻ hạnh phúc từng giờ từng ngày!
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.