Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lưu ý khi giặt quần áo đối với người bệnh chàm

Bệnh chàm (eczema) là căn bệnh ngoài da, tuy không quá nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ của người bệnh. Là căn bệnh dễ tái phát nhưng rất khó để có thể chữa khỏi dứt điểm, dưới đây, Sức khỏe+ gợi ý bạn một số mẹo khi giặt giũ giúp cải thiện và ngăn ngừa các triệu chứng chàm da của bạn.

Thói quen giặt giũ đúng cách giúp giảm triệu chứng bệnh chàm.

Hạn chế nước giặt có mùi hương

Theo các chuyên gia, những người bị bệnh chàm nên tránh các loại nước giặt, xà phòng, chất tẩy rửa, hay thậm chí dryer sheet (một loại giấy sấy quần áo, giấy sấy thơm, giấy ủ thơm quần áo) có mùi thơm, ngay cả khi chúng là các chất hữu cơ tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy những hợp chất có mùi thơm này có thể khiến triệu chứng của bệnh chàm trầm trọng hơn.

Đừng quên giặt quần áo mới

Nhiều quần áo mới mua về có chứa nước xịt, các loại hóa chất có thể gây kích ứng mạnh đối với làn da của bạn. Các nhà khoa học tại Đại học Stockholm, Thụy Điển đã thử nghiệm với 60 loại quần áo mới và xác định có khoảng 100 chất hóa học trên quần áo có thể gây kích ứng da, điều mà bạn sẽ không biết từ các nhà sản xuất quần áo. Vì vậy, hãy đảm bảo an toàn bằng cách giặt quần áo mới trước khi mặc.

Không ngâm quá nhiều bột giặt vào quần áo

Sử dụng nhiều nước giặt không có nghĩa quần áo sẽ càng sạch

Sử dụng nhiều nước giặt không có nghĩa quần áo sẽ càng sạch.

Tổ chức Eczema Pháp khuyên bạn chỉ nên sử dụng lượng bột giặt được khuyến nghị ghi trên nhãn sản phẩm (hoặc có thể ít hơn) để hạn chế cặn xà phòng đọng lại trên quần áo sau khi giặt. Một lượng xà phòng dư thừa nếu không được giặt sạch sẽ bám lại trên quần áo gây ngứa ngáy khó chịu và làm bệnh chàm trầm trọng hơn. Một mẹo nhỏ để hạn chế là bạn có thể sử dụng nước giặt thay vì bột giặt để hóa chất dễ hòa tan hơn.

Không để máy giặt quá tải

Bạn nên cho lượng quần áo vừa phải vào máy giặt để nước giặt được hòa tan hoàn toàn. Bởi việc cho quá nhiều quần áo, đổ đầy nước vào máy có thể khiến cho việc làm sạch không hiệu quả, điều đó có thể để lại lượng hóa chất trên quần áo, là nguyên nhân khiến da bị dị ứng, tăng tình trạng ngứa ngáy, hay xuất hiện các mụn nước đau rát.

Chú ý khi giặt quần áo bằng tay

Bạn nên đeo găng tay mỗi khi tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa

Bạn nên đeo găng tay mỗi khi tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa.

Nếu bạn giặt quần áo bằng tay, hãy nhớ để bột giặt hòa tan trong nước, đeo găng tay để giặt và xả sạch (điều này cũng tương tự khi bạn rửa bát). Vì bất kỳ bột giặt hay chất làm sạch nào cũng đều có khả năng gây kích ứng da, đặc biệt là với người đang bị bệnh chàm, hạn chế tiếp xúc với hóa chất là cách tốt chất để bảo vệ da, ngăn ngừa tái phát các triệu chứng của bệnh.

Có thể bỏ qua bước làm mềm vải

Nước xả vải, hay những loại giấy làm thơm quần áo đều có mùi hương, có thể khiến triệu chứng của bệnh chàm trầm trọng hơn. Các chuyên gia cho biết thêm, trong nhiều hợp chất làm mềm vải có thể chứa methylisothiazolinone, là một chất phổ biến gây dị ứng trên da. Nếu bạn chưa am hiểu về sản phẩm làm mềm và thơm cho quần áo, bạn không nên sử dụng. Hoặc thay vì phải sử dụng các chất làm mềm vải, bạn có thể cân nhắc mua quần áo làm bằng chất vải mềm mại hơn.

Xả nước nhiều lần để làm trôi bột giặt

Đối với người bệnh chàm, việc làm sạch quần áo là vô cùng quan trọng. Khi giặt, bạn nên xả nước nhiều lần, tránh sử dụng quá ít nước không đủ làm sạch, để các hợp chất tẩy rửa trôi ra khỏi quần áo. Nếu bạn sử dụng những loại bột giặt dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm dễ kích ứng, và sử dụng vừa đủ lượng hóa chất này, số lần xả nước để làm sạch có thể sẽ được giảm bớt.

Tránh sử dụng xịt khô trên quần áo

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại xịt dạng bột khô giúp làm sạch, làm thơm và làm mềm quần áo được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, với người bệnh chàm, việc sử dụng dạng bột khô này trên quần áo có thể khiến các triệu chứng của bệnh gia tăng, làm da bạn dễ bị kích ứng, khó chịu hơn, thậm chí xuất hiện thêm mụn nước đau rát.

LƯU Ý: Điều quan trọng là phải chú ý đến loại chất tẩy rửa làm sạch quần áo nào sẽ phù hợp với đặc điểm làn da của bạn. Về chọn loại vải cho quần áo, vải có chất liệu cotton sẽ mềm mại hơn trên da nên có thể tốt đối với người bị bệnh chàm. Người bệnh chàm cũng nên hạn chế mặc quần áo len hoặc quần áo vải cứng, thô ráp gây khó chịu. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, người bị chàm nên tránh sử dụng loại vải tổng hợp như polyester vì có thể gây bùng phát bệnh chàm.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Người bị bệnh chàm nên chọn xà phòng như thế nào?

Nguyễn Thanh (Theo Everyday Health) - Theo Suc khoe cong
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2026

    5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng

    Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.

  • 02/10/2026

    Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch

    Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

  • 01/10/2026

    3 lỗi sai thường gặp khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng

    Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.

  • 01/10/2026

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam được tặng Bằng khen của Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.

  • 01/10/2026

    Lý do phụ nữ béo dễ mắc ung thư vú

    Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.

  • 01/10/2026

    6 loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng u xơ tử cung

    Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.

  • 30/09/2026

    Hormone leptin: hướng đi mới cho thuốc giảm cân

    Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.

  • 30/09/2026

    7 món ăn nhẹ tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên hơn

    Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.

Xem thêm