Mụn mọc quanh miệng
(Ảnh: Shutterstock)
Mụn có thể mọc quanh miệng nếu da ở khu vực này thường xuyên bị chạm vào, kích ứng bởi các tác nhân như tay, khăn, điện thoại di động, quai mũ bảo hiểm,… Tình trạng này cũng có thể diễn ra do sử dụng loại mỹ phẩm không thích hợp và do yếu tố nội tiết, di truyền.
Mụn mọc trên mũi
Mũi là khu vực thường xuyên xuất hiện mụn trứng cá nhất trên khuôn mặt. Điều này diễn ra do lỗ chân lông ở vị trí này thường lớn hơn, kết hợp cùng lớp dầu tiết ra gây tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn hơn. Xét về thói quen, mụn mọc trên mũi cùng là dấu hiệu của chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, tình trạng căng thẳng và một số loại thuốc nhất định.
Mụn mọc trên trán
Trán cũng là một khu vực tiết dầu nhiều trên khuôn mặt, gây tích tụ bụi bẩn và từ đó làm xuất hiện mụn. Nếu không gội đầu đủ thường xuyên dẫn đến tình trạng tăng lượng dầu tích tụ hoặc tóc vốn tiết nhiều dầu, tình trạng mụn tại khu vực này có thể gia tăng.
Mụn mọc tại hàm và cổ
Mụn mọc tại hàm và cổ là dấu hiệu của sự thay đổi nội tiết tố. Ở độ tuổi trưởng thành, thành phần androgen – yếu tố gây mụn trứng cá tăng lên dẫn tới tình trạng mụn mọc nhiều hơn. Điều tương tự cũng diễn ra trong chu kỳ kinh nguyệt.
Mụn mọc trên má
(Ảnh: Depositphotos)
Tình trạng này diễn ra ngày càng phổ biến khi điện thoại di động được sử dụng rộng rãi hơn. Chỉ một cuộc điện thoại đơn thuần cũng khiến điện thoại tiếp xúc với má, dẫn tới lây lan vi khuẩn và làm má nổi mụn. Tương tự như vậy, vỏ gối, ga trải giường và các vật dụng tiếp xúc với da khác cũng có thể dẫn tới tình trạng kể trên.
Mụn mọc trên lưng
Mụn trứng cá mọc trên lưng có thể là kết quả của việc dị ứng kem chống nắng, dưỡng ẩm, dưỡng thể, dầu massage và sáp. Nó cũng có thể được gây ra bởi sự kết hợp của mồ hôi và độc tố trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông tại khu vực này. Đồng thời, quần áo, chăn gối bẩn và quần áo quá chật cũng có thể làm bít lỗ chân lông và dẫn tới mọc mụn.
Mụn mọc trên chân
Mụn trứng cá trên chân đa phần là kết quả của tình trạng vi khuẩn, bã nhờn và tế bào da chết bị mắc kẹt trong các nang lông, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó dẫn tới tình trạng nặng hơn là viêm nhiễm. Nếu xuất hiện triệu chứng giống như viêm nang lông nhưng đi kèm với đau và ngứa, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương án điều trị chuyên nghiệp.
Mụn mọc trên ngực
Mụn ở ngực phát triển vì những lý do tương tự như trên lưng và chân của chúng ta. Một số lý do phổ biến là tiếp xúc với chất tẩy rửa mạnh, mặc quần áo quá chật hoặc không thoáng khí, các loại kem dưỡng không thích hợp .
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vị trí mọc mụn trứng cá nói lên điều gì về sức khỏe của bạn.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?