Mụn mọc quanh miệng
(Ảnh: Shutterstock)
Mụn có thể mọc quanh miệng nếu da ở khu vực này thường xuyên bị chạm vào, kích ứng bởi các tác nhân như tay, khăn, điện thoại di động, quai mũ bảo hiểm,… Tình trạng này cũng có thể diễn ra do sử dụng loại mỹ phẩm không thích hợp và do yếu tố nội tiết, di truyền.
Mụn mọc trên mũi
Mũi là khu vực thường xuyên xuất hiện mụn trứng cá nhất trên khuôn mặt. Điều này diễn ra do lỗ chân lông ở vị trí này thường lớn hơn, kết hợp cùng lớp dầu tiết ra gây tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn hơn. Xét về thói quen, mụn mọc trên mũi cùng là dấu hiệu của chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, tình trạng căng thẳng và một số loại thuốc nhất định.
Mụn mọc trên trán
Trán cũng là một khu vực tiết dầu nhiều trên khuôn mặt, gây tích tụ bụi bẩn và từ đó làm xuất hiện mụn. Nếu không gội đầu đủ thường xuyên dẫn đến tình trạng tăng lượng dầu tích tụ hoặc tóc vốn tiết nhiều dầu, tình trạng mụn tại khu vực này có thể gia tăng.
Mụn mọc tại hàm và cổ
Mụn mọc tại hàm và cổ là dấu hiệu của sự thay đổi nội tiết tố. Ở độ tuổi trưởng thành, thành phần androgen – yếu tố gây mụn trứng cá tăng lên dẫn tới tình trạng mụn mọc nhiều hơn. Điều tương tự cũng diễn ra trong chu kỳ kinh nguyệt.
Mụn mọc trên má
(Ảnh: Depositphotos)
Tình trạng này diễn ra ngày càng phổ biến khi điện thoại di động được sử dụng rộng rãi hơn. Chỉ một cuộc điện thoại đơn thuần cũng khiến điện thoại tiếp xúc với má, dẫn tới lây lan vi khuẩn và làm má nổi mụn. Tương tự như vậy, vỏ gối, ga trải giường và các vật dụng tiếp xúc với da khác cũng có thể dẫn tới tình trạng kể trên.
Mụn mọc trên lưng
Mụn trứng cá mọc trên lưng có thể là kết quả của việc dị ứng kem chống nắng, dưỡng ẩm, dưỡng thể, dầu massage và sáp. Nó cũng có thể được gây ra bởi sự kết hợp của mồ hôi và độc tố trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông tại khu vực này. Đồng thời, quần áo, chăn gối bẩn và quần áo quá chật cũng có thể làm bít lỗ chân lông và dẫn tới mọc mụn.
Mụn mọc trên chân
Mụn trứng cá trên chân đa phần là kết quả của tình trạng vi khuẩn, bã nhờn và tế bào da chết bị mắc kẹt trong các nang lông, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó dẫn tới tình trạng nặng hơn là viêm nhiễm. Nếu xuất hiện triệu chứng giống như viêm nang lông nhưng đi kèm với đau và ngứa, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương án điều trị chuyên nghiệp.
Mụn mọc trên ngực
Mụn ở ngực phát triển vì những lý do tương tự như trên lưng và chân của chúng ta. Một số lý do phổ biến là tiếp xúc với chất tẩy rửa mạnh, mặc quần áo quá chật hoặc không thoáng khí, các loại kem dưỡng không thích hợp .
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vị trí mọc mụn trứng cá nói lên điều gì về sức khỏe của bạn.
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.