
Phân biệt vảy nến da đầu và gàu tóc
So với vảy nến da đầu, các vảy trắng do gàu tóc sờ vào sẽ nhờn và mịn hơn. Vảy nến da đầu thường sẽ tạo thành các vảy da dày, có thể chảy máu khi cào gãi. Ngoài ra, vảy nến xuất hiện trên da đầu cũng có thể xuất hiện ở các vị trí khác như khuỷu tay, đầu gối, thậm chí là vảy nến móng tay.
Nguyên nhân gây gàu tóc
Nguyên nhân trực tiếp gây ra gàu không phải do vệ sinh kém, mà do một loại nấm men ký sinh trên da đầu. Nấm Malassezia lấy thức ăn từ dầu nhờn trên da dầu, phân giải chúng thành một dạng acid béo tên là acid oleic. Một số người nhạy cảm với acid oleic, dẫn tới da đầu chết đi nhanh chóng để giảm tình trạng kích ứng. Các vảy trắng trên tóc thực chất là da chết tạo ra do quá trình này.
Ngoài bong vảy trắng, gàu tóc còn khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy. Các triệu chứng này có thể xuất hiện thất thường do một số tác nhân ảnh hưởng tới hệ sinh thái trên da đầu như: Thay đổi thời tiết, stress…
Nguyên nhân gây vảy nến da đầu

Vảy nến da đầu có thể lan xuống gáy, khi bong vảy để lại mảng da đỏ.
Vảy nến da đầu là một dạng vảy nến – bệnh ngoài da xảy ra khi hệ miễn dịch tự tấn công các tế bào lành trong cơ thể, khiến tế bào biểu bì tăng sinh và chết đi nhanh chóng.
Cả yếu tố di truyền và môi trường sống đều ảnh hưởng tới bệnh vảy nến. Một số tác nhân khiến vảy nến da đầu bùng phát gồm: Bệnh viêm nhiễm ngoài da, stress, hút thuốc lá, ăn thực phẩm không lành mạnh, đổ nhiều mồ hôi, cháy nắng…
Ngoài da đầu, vảy nến còn có thể xuất hiện toàn thân: Vảy nến thể mảng (ở những vùng da lớn, thường bị tì đè), vảy nến móng tay.
Làm thế nào để loại bỏ vảy trắng trên da đầu?

Người bị gàu hay vảy nến da đầu đều cần lựa chọn dầu gội phù hợp.
Người bị vảy nến da đầu hay gàu tóc luôn phải chung sống với bệnh trong thời gian dài. Tình trạng vảy da bong tróc tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại gây mất tự tin khi ra ngoài. Tuy nhiên, một số biện pháp sau có thể giúp bạn kiểm soát triệu chứng hiệu quả hơn.
Với gàu da đầu, bạn có thể sử dụng dầu gội chứa hoạt chất như kẽm pyrithione, selenium sulfide, ketoconazole. Đây là thành phần có khả năng kháng khuẩn, chống nấm, kiểm soát các vi sinh vật trên da đầu. Ngoài ra, acid salicylic cũng giúp giảm hiện tượng bong vảy da do gàu.
Với vảy nến da đầu, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, bác sỹ có thể chỉ định bạn dùng thuốc ngoài da hoặc thuốc uống để điều trị theo phác đồ. Acid salicylic và calcipotriene là các sản phẩm bôi ngoài da có thể cải thiện triệu chứng vảy này. Riêng thuốc chống viêm steroid cần được sử dụng đúng liều lượng và thời gian được bác sỹ chỉ định. Nguyên nhân là thuốc steroid tiềm ẩn các tác dụng phụ như làm da mỏng đi, nhạy cảm với ánh sáng…
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về gàu và viêm da tiết bã.
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.