Những sai lầm nên tránh khi chăm sóc tóc và da đầu
Ai trong chúng ta cũng đều muốn có được mái tóc đẹp, khỏe mạnh. Tuy nhiên một số cách chăm sóc sai lầm như dưới đây, mái tóc của bạn sẽ có thể trở nên kém hoàn hảo và dễ gãy rụng hơn.
Một mái tóc khỏe và đẹp sẽ giúp bạn tạo hình ảnh ấn tượng hơn trong mắt người khác.
1. Sử dụng quá nhiều nhiệt
Các dụng cụ làm nóng như máy uốn tóc, máy sấy có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến chúng bị khô, yếu đi và dễ gãy rụng. Nếu bạn cần uốn xoăn bằng các dụng cụ làm nóng này, điều quan trọng là trước đó bạn phải thoa dưỡng ẩm bảo vệ tóc để tránh hư tổn trong khi tạo kiểu tóc.
Sấy tóc ở nhiệt độ cao gây ra hư tổn cho tóc.
2. Chỉ chải phần đuôi tóc
Một quan niệm sai lầm tồn tại bấy lâu nay rằng chải tóc quá nhiều có thể làm hỏng tóc của bạn, vì vậy nhiều người chỉ chải từ phần đuôi tóc. Tuy nhiên, kích thích da đầu bằng những động tác chải vừa phải sẽ có thể giúp tóc tiết ra lượng dầu thích hợp để bảo vệ tóc luôn bóng và khỏe mạnh.
3. Gội đầu quá thường xuyên
Bạn không nên gội đầu hàng ngày vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Gội đầu quá nhiều có thể làm khô tóc nhanh, khiến tóc giòn và dễ gãy. Bạn có thể lựa chọn dầu gội khô vào những ngày không gội đầu để tóc trông vẫn sạch và bồng bềnh.
Không nhất thiết ngày nào cũng phải gội đầu.
4. Lau khô quá mạnh bằng khăn
Khi muốn làm khô tóc thật nhanh, bạn vô tình lau bằng khăn với lực quá mạnh để sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc. Tuy nhiên, điều này có thể khiến tóc gãy rụng vì bạn đang làm tổn thương lớp biểu bì của tóc.
5. Bỏ qua việc sử dụng dầu xả
Đừng quên sử dụng dầu xả mỗi khi gội xong. Nếu có mái tóc khô xơ hoặc dễ bị rối, bạn sẽ cần thoa sản phẩm dưỡng tóc hoặc dầu xả để giúp tóc có độ ẩm.
6. Để tóc ẩm đi ngủ
Khi tóc chưa khô hoàn toàn, đây là điều kiện lý tưởng để nấm, vi khuẩn sinh sôi gây viêm da đầu, ngứa, tóc suy yếu, dễ gãy rụng. Bạn không nên kéo dài thói quen này hoặc phải để tóc khô hẳn mới đi ngủ.
Chúng ta hoàn toàn dễ dàng có thể tránh những sai lầm khi chăm sóc tóc này để tăng cơ hội có được một mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh. Bằng cách xác định nguyên nhân tóc gãy rụng, bạn có thể áp dụng các biện pháp khắc phục phù hợp mang lại vẻ đẹp chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên cho mái tóc của mình.
-
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
-
Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.
-
Ung thư phổi và những mối nguy hại đến hệ hô hấp của người cao tuổi
Ung thư phổi chủ yếu là một căn bệnh của tuổi già, với độ tuổi chẩn đoán trung bình vào khoảng 70, và hơn 70% số ca mắc xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Mặc dù việc chẩn đoán ở giai đoạn sớm thực tế lại phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng họ thường phải đối mặt với tình trạng điều trị không đầy đủ do các bệnh lý nền đi kèm hoặc do thể trạng yếu.
-
Bênh gút- Mối nguy hiểm không báo trước
Khám phá ngay các biện pháp kiểm soát axit uric hiệu quả để xoa dịu cơn đau và ngăn ngừa bệnh tái phát, giúp bạn lấy lại nhịp sống năng động thường ngày
-
Dị ứng trong mùa hè
Mùa hè mang đến thời tiết ấm áp và những hoạt động ngoài trời thú vị. Tuy nhiên, đối với nhiều người, đây cũng là thời điểm khởi phát các triệu chứng dị ứng vô cùng khó chịu. Bài viết này cung cấp những kiến thức khoa học cần thiết để nhận biết nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp kiểm soát tình trạng dị ứng mùa hè một cách hiệu quả và an toàn.
-
8 tác dụng phụ nguy hiểm của các loại thực phẩm chức năng phổ biến
Hơn một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ sử dụng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ như thuốc, vì vậy điều cần thiết là phải nhận thức được các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra để đảm bảo an toàn và sức khỏe.
-
4 loại đồ uống ấm giúp bù nước hiệu quả như nước lọc
Nước lọc nên là nguồn cung cấp nước chính cho cơ thể, nhưng các loại đồ uống nóng như trà và thậm chí cả cà phê cũng có thể góp phần vào mục tiêu uống đủ nước hàng ngày của bạn.
-
Điều bất ngờ khi ăn 1 quả trứng gà mỗi tối
Bỏ qua nỗi lo về lượng cholesterol hay hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải, các nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng luộc vào buổi tối chính là cách để có giấc ngủ ngon, đốt mỡ và phục hồi cơ bắp.
