Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách trị nấm da đầu tại nhà hiệu quả

Nấm da đầu là bệnh lý da liễu khá phổ biến, dễ lây lan gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống. Vậy cách xử trí tình trạng nấm da đầu tại nhà như thế nào?

Nấm da đầu là bệnh lý da liễu khá phổ biến, dễ lây lan gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống. Vậy cách xử trí tình trạng nấm da đầu tại nhà như thế nào?

Cách trị nấm da đầu tại nhà hiệu quả

Bị nấm da đầu phải làm sao?

Nấm da đầu là một dạng viêm nhiễm dưới chân tóc, nguyên nhân do nấm gây ra. Bệnh lây lan trực tiếp qua các tế bào trên da đầu, hay gián tiếp do việc dùng chung mũ, lược, dây buộc tóc. Nấm da đầu có thể gây hói đầu, rụng nhiều tóc, bong vảy, chảy mủ, ngứa ngáy và có mùi lạ trên da đầu.

Cách trị nấm da đầu tại nhà với 1 trong 5 nguyên liệu sau đây:

1. Giấm táo

Vì sao giấm táo tốt cho người bị nấm da đầu?

Giấm táo chứa acid citric - acid giúp ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, nhờ đó có thể ngừa nhiễm trùng và ngứa da đầu.

Cách sử dụng:

- Để trị nấm da đầu, bạn nên pha loãng lượng giấm táo vừa đủ dùng với nước theo tỉ lệ 1:1 và thêm nước nếu da đầu bạn quá nhạy cảm. Làm ướt tóc với dung dịch này, massage trong 5 phút trước khi xả sạch.

2. Nha đam (lô hội)

Nha đam có đặc tính làm dịu, chống viêm và khử khuẩn. Chính vì vậy, nó có thể giúp chống lại nấm da dầu và giảm các triệu chứng ngứa, viêm gây khó chịu. Bạn có thể dùng lá nha đam tươi hoặc mua các loại gel nha đam đóng hộp để trị nấm da đầu tại nhà.

Cách sử dụng:

- Lấy phần gel nha đam vừa đủ dùng, nghiền nhuyễn rồi thoa lên vùng da đầu bị nấm. Massage nhẹ nhàng và ủ tóc trong khoảng 30 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm. Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần/ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.

3. Tinh dầu oregano (kinh giới Địa Trung Hải)

Trị nấm da đầu bằng tinh dầu oregano rất hiệu quả.

Tinh dầu oregano được chiết xuất từ lá và hoa kinh giới Địa Trung Hải. Tinh dầu oregano có chứa thymol và carvacrol. Đây là 2 hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn cao, giúp thúc đẩy hệ miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi các vi khuẩn, virus gây bệnh nấm da đầu.

Cách sử dụng:

- Pha theo tỷ lệ vừa đủ dùng (ví dụ: Trộn 4 - 5 giọt dầu oregano cùng 1 thìa canh dầu olive hoặc dầu dừa). Sau đó, thoa lên vùng da đầu bị tổn thương. Bạn để khoảng 30 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 - 3 lần/ngày.

4. Nghệ

Nghệ có thể được sử dụng như một chất khử trùng tại chỗ cho vết thương hở và vết bỏng, chống lại vi khuẩn, ký sinh trùng và các loại nấm. Thành phần curcumin trong nghệ còn có tác dụng chống viêm, rất tốt cho người bị nấm da đầu, giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Cách sử dụng:

- Pha theo tỷ lệ vừa đủ dùng (ví dụ: Trộn 1/2 thìa cà phê bột nghệ cùng 1 thìa canh dầu dừa hoặc dầu olive để tạo thành hỗn hợp sền sệt). Thoa hỗn hợp này lên vùng da đầu bị nấm, đợi khoảng 1h thì gội sạch với nước.

5. Tinh dầu cây trà (tea tree oil)

Được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, tinh dầu cây trà thường được dùng để trị các bệnh ngoài da như nấm da ở kẽ tay chân, gàu, nám, mụn và nấm da đầu.

Cách sử dụng:

- Bạn pha theo tỷ lệ vừa đủ dùng (ví dụ: Trộn 3 - 4 giọt dầu cây trà cùng 1 thìa canh dầu dừa). Nhúng 1 miếng bông vào hỗn hợp dầu, chấm lên vùng da đầu bị nấm. Giữ nó trong 30 phút và gội đầu lại sau đó. Thực hiện phương pháp này 1 lần/ngày.

Tham khảo thông tin tại bài viết: 4 nguyên tắc phòng ngừa nấm da vào mùa hè bạn cần biết.

Lê Tuyết H+ ( Theo Top10homeremedies) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 02/12/2025

    Eswatini – Quốc gia đầu tiên trên thế giới triển khai mũi tiêm phòng HIV hai lần mỗi năm

    Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.

  • 02/12/2025

    4 lợi ích nổi bật nhất của rau càng cua với sức khỏe

    Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

  • 02/12/2025

    Các dấu hiệu nhận biết đột quỵ vào mùa đông

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.

  • 01/12/2025

    4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông

    Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.

  • 01/12/2025

    Tiêm phòng cúm mùa: Lợi ích và khuyến cáo

    Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.

  • 30/11/2025

    5 loại thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng gấp đôi hiệu quả dinh dưỡng

    Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.

  • 30/11/2025

    Mối liên hệ giữa thời tiết và tâm trạng: Làm sao để luôn lạc quan?

    Khi trời mưa hoặc trở lạnh, bạn có thể cảm thấy tâm trạng mình đi xuống, thiếu năng lượng và lười biếng hơn. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà là dấu hiệu cho thấy thời tiết có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối liên hệ giữa thời tiết và cảm xúc, giải thích tại sao những thay đổi theo mùa có thể gây ra trầm cảm theo mùa, đồng thời giới thiệu các biện pháp tự nhiên để giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan ngay cả trong những ngày u ám.

  • 30/11/2025

    Ý nghĩa các chỉ số trong kiểm tra loãng xương

    Bệnh loãng xương thường tiến triển âm thầm và rất khó phát hiện. Đến khi phát tác, bệnh thường khó điều trị và phục hồi, để lại nhiều hậu quả nguy hiểm. Kiểm tra mật độ xương định kì được các bác sỹ khuyến cáo nhằm chẩn đoán sức khỏe xương và phát hiện sớm các nguy cơ bị loãng xương. Vậy, thực sự kết quả của đo mật độ xương có ý nghĩa gì?

Xem thêm