Nếu muốn mụn trứng cá nhanh khỏi, đừng tự ý nặn mụn tại nhà.
Mụn trứng cá là vấn đề về da thường gặp ở tuổi dậy thì, người gặp rối loạn nội tiết hoặc do thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Một trong những nguyên nhân dẫn đến hình thành mụn là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Nếu không được làm sạch đúng cách, bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết có thể gây bít tắc các nang lông, dẫn đến nhiều dạng mụn: Mụn cám, mụn viêm, mụn bọc…
Hầu hết các dạng mụn có thể tự khỏi sau khoảng vài ngày nếu bạn chăm sóc da, thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế stress. Thói quen nặn mụn bằng tay, dụng cụ tại nhà không chỉ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tại vết thương.
Nếu bạn muốn nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, hãy tìm hiểu công dụng của một số thành phần hỗ trợ trị mụn trong mỹ phẩm sau:
Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide là hoạt chất được chứng minh có công dụng trị mụn bằng cách tấn công các vi khuẩn gây mụn viêm. Ngoài ra, thành phần này còn hỗ trợ kiểm soát bã nhờn trên da, loại bỏ tế bào chết, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.
Benzoyl peroxide có trong một số loại sữa rửa mặt, nhưng phổ biến nhất là các sản phẩm gel chấm mụn tại chỗ. Sau bước rửa mặt, bạn chỉ cần chấm một chút sản phẩm lên vết mụn viêm, cồi mụn sẽ nhanh chóng khô, tróc đi lớp sừng.
Người mới sử dụng benzoyl peroxide hoặc người có da nhạy cảm nên bắt đầu với sản phẩm chứa 2,5% benzoyl peroxide, không dùng quá 2 lần/ngày. Benzoyl peroxide có thể gây kích ứng với niêm mạc nhạy cảm ở mũi, mắt và miệng.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn, giúp cải thiện tình trạng trứng cá nhẹ và vừa.
Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) được chiết xuất từ cây tràm trà có nguồn gốc ở Australia. Nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, tinh dầu tràm trà có thể hỗ trợ giảm sưng đỏ ở người những người bị mụn viêm do vi khuẩn.
Tinh dầu tràm trà có mặt trong vô vàn sản phẩm chăm sóc da, từ xà bông, sữa rửa mặt đến kem dưỡng ẩm, mặt nạ. Tuy nhiên, bất cứ tinh dầu nào đều có thể gây kích ứng, bạn cần thử sản phẩm lên một vùng da cổ tay trước khi sử dụng.
Nếu bạn muốn dùng tinh dầu tràm trà nguyên chất để giảm mụn nhanh, hãy pha loãng 1 giọt tinh dầu với kem dưỡng ẩm thông thường, sau đó bôi lên vị trí mụn (tuyệt đối không thoa toàn khuôn mặt).
Nước cây phỉ (witch hazel)

Nước cây phỉ có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
Cây phỉ (còn gọi là witch hazel, Hamamelis virginiana) có nguồn gốc ở Bắc Mỹ. Nước chiết xuất từ lá và vỏ cây phỉ có khả năng làm se lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn trên da, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa mụn trứng cá.
Trong quá trình chăm sóc da, nước cây phỉ thường được dùng ở bước cân bằng cho da sau khi rửa mặt (toner). Bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm ướt nước cây phỉ, sau đó lau lên da.
Sản phẩm dưỡng da có lưu huỳnh
Lưu huỳnh (sulfur) là thành phần thường gặp trong các sản phẩm chấm mụn nhờ khả năng làm khô cồi mụn, diệt khuẩn và giảm viêm. Lưu huỳnh không gây kích ứng mạnh như benzoyl peroxide, do đó, người có làn da nhạy cảm có thể cân nhắc các sản phẩm chứa lưu huỳnh.
Các sản phẩm chấm mụn chứa sulfur thường ở dạng kết tủa. Bạn cần dùng 1 chiếc tăm bông sạch để chấm sản phẩm lên vết mụn. Lưu huỳnh có thể khiến da bị khô và bong tróc, do đó, bạn chỉ nên dùng lưu huỳnh tại vị trí mụn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng để lão hóa da sớm vì lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
Mùa nồm ẩm với những cơn mưa phùn và không khí luôn ẩm ướt là kiểu thời tiết đặc trưng khi giao mùa. Không chỉ khiến nhà cửa lúc nào cũng nhớp nháp, khó chịu, đây còn là thời điểm lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi và gây hại cho sức khỏe. Đáng chú ý, vi khuẩn lao trở thành mối lo ngại hàng đầu vì chúng rất dễ phát tán và tồn tại lâu hơn trong môi trường thiếu ánh nắng này. Để giúp bạn và gia đình chủ động phòng bệnh, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về nguy cơ lây nhiễm lao trong mùa nồm cũng như các cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.
Bên cạnh đi bộ tiến thông thường, đi bộ ngang - hay còn gọi là đi bộ nghiêng - giúp kích hoạt các nhóm cơ ít được sử dụng, cải thiện thăng bằng và tăng cường sự tham gia của não bộ, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.
Bất kỳ ai cũng có thể mắc ban xuất huyết Henoch-Schonlein. Tuy nhiên, bệnh thường phổ biến nhất ở trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Bệnh thường tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bệnh ảnh hưởng đến thận hoặc dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu về ban xuất huyết Henoch-Schonlein qua bài viết sau đây!
Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.
Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.
Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.
Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.