Nếu muốn mụn trứng cá nhanh khỏi, đừng tự ý nặn mụn tại nhà.
Mụn trứng cá là vấn đề về da thường gặp ở tuổi dậy thì, người gặp rối loạn nội tiết hoặc do thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Một trong những nguyên nhân dẫn đến hình thành mụn là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Nếu không được làm sạch đúng cách, bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết có thể gây bít tắc các nang lông, dẫn đến nhiều dạng mụn: Mụn cám, mụn viêm, mụn bọc…
Hầu hết các dạng mụn có thể tự khỏi sau khoảng vài ngày nếu bạn chăm sóc da, thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế stress. Thói quen nặn mụn bằng tay, dụng cụ tại nhà không chỉ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tại vết thương.
Nếu bạn muốn nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, hãy tìm hiểu công dụng của một số thành phần hỗ trợ trị mụn trong mỹ phẩm sau:
Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide là hoạt chất được chứng minh có công dụng trị mụn bằng cách tấn công các vi khuẩn gây mụn viêm. Ngoài ra, thành phần này còn hỗ trợ kiểm soát bã nhờn trên da, loại bỏ tế bào chết, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.
Benzoyl peroxide có trong một số loại sữa rửa mặt, nhưng phổ biến nhất là các sản phẩm gel chấm mụn tại chỗ. Sau bước rửa mặt, bạn chỉ cần chấm một chút sản phẩm lên vết mụn viêm, cồi mụn sẽ nhanh chóng khô, tróc đi lớp sừng.
Người mới sử dụng benzoyl peroxide hoặc người có da nhạy cảm nên bắt đầu với sản phẩm chứa 2,5% benzoyl peroxide, không dùng quá 2 lần/ngày. Benzoyl peroxide có thể gây kích ứng với niêm mạc nhạy cảm ở mũi, mắt và miệng.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn, giúp cải thiện tình trạng trứng cá nhẹ và vừa.
Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) được chiết xuất từ cây tràm trà có nguồn gốc ở Australia. Nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, tinh dầu tràm trà có thể hỗ trợ giảm sưng đỏ ở người những người bị mụn viêm do vi khuẩn.
Tinh dầu tràm trà có mặt trong vô vàn sản phẩm chăm sóc da, từ xà bông, sữa rửa mặt đến kem dưỡng ẩm, mặt nạ. Tuy nhiên, bất cứ tinh dầu nào đều có thể gây kích ứng, bạn cần thử sản phẩm lên một vùng da cổ tay trước khi sử dụng.
Nếu bạn muốn dùng tinh dầu tràm trà nguyên chất để giảm mụn nhanh, hãy pha loãng 1 giọt tinh dầu với kem dưỡng ẩm thông thường, sau đó bôi lên vị trí mụn (tuyệt đối không thoa toàn khuôn mặt).
Nước cây phỉ (witch hazel)

Nước cây phỉ có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
Cây phỉ (còn gọi là witch hazel, Hamamelis virginiana) có nguồn gốc ở Bắc Mỹ. Nước chiết xuất từ lá và vỏ cây phỉ có khả năng làm se lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn trên da, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa mụn trứng cá.
Trong quá trình chăm sóc da, nước cây phỉ thường được dùng ở bước cân bằng cho da sau khi rửa mặt (toner). Bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm ướt nước cây phỉ, sau đó lau lên da.
Sản phẩm dưỡng da có lưu huỳnh
Lưu huỳnh (sulfur) là thành phần thường gặp trong các sản phẩm chấm mụn nhờ khả năng làm khô cồi mụn, diệt khuẩn và giảm viêm. Lưu huỳnh không gây kích ứng mạnh như benzoyl peroxide, do đó, người có làn da nhạy cảm có thể cân nhắc các sản phẩm chứa lưu huỳnh.
Các sản phẩm chấm mụn chứa sulfur thường ở dạng kết tủa. Bạn cần dùng 1 chiếc tăm bông sạch để chấm sản phẩm lên vết mụn. Lưu huỳnh có thể khiến da bị khô và bong tróc, do đó, bạn chỉ nên dùng lưu huỳnh tại vị trí mụn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng để lão hóa da sớm vì lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?