Nếu muốn mụn trứng cá nhanh khỏi, đừng tự ý nặn mụn tại nhà.
Mụn trứng cá là vấn đề về da thường gặp ở tuổi dậy thì, người gặp rối loạn nội tiết hoặc do thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Một trong những nguyên nhân dẫn đến hình thành mụn là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Nếu không được làm sạch đúng cách, bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết có thể gây bít tắc các nang lông, dẫn đến nhiều dạng mụn: Mụn cám, mụn viêm, mụn bọc…
Hầu hết các dạng mụn có thể tự khỏi sau khoảng vài ngày nếu bạn chăm sóc da, thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế stress. Thói quen nặn mụn bằng tay, dụng cụ tại nhà không chỉ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tại vết thương.
Nếu bạn muốn nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, hãy tìm hiểu công dụng của một số thành phần hỗ trợ trị mụn trong mỹ phẩm sau:
Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide là hoạt chất được chứng minh có công dụng trị mụn bằng cách tấn công các vi khuẩn gây mụn viêm. Ngoài ra, thành phần này còn hỗ trợ kiểm soát bã nhờn trên da, loại bỏ tế bào chết, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.
Benzoyl peroxide có trong một số loại sữa rửa mặt, nhưng phổ biến nhất là các sản phẩm gel chấm mụn tại chỗ. Sau bước rửa mặt, bạn chỉ cần chấm một chút sản phẩm lên vết mụn viêm, cồi mụn sẽ nhanh chóng khô, tróc đi lớp sừng.
Người mới sử dụng benzoyl peroxide hoặc người có da nhạy cảm nên bắt đầu với sản phẩm chứa 2,5% benzoyl peroxide, không dùng quá 2 lần/ngày. Benzoyl peroxide có thể gây kích ứng với niêm mạc nhạy cảm ở mũi, mắt và miệng.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn, giúp cải thiện tình trạng trứng cá nhẹ và vừa.
Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) được chiết xuất từ cây tràm trà có nguồn gốc ở Australia. Nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, tinh dầu tràm trà có thể hỗ trợ giảm sưng đỏ ở người những người bị mụn viêm do vi khuẩn.
Tinh dầu tràm trà có mặt trong vô vàn sản phẩm chăm sóc da, từ xà bông, sữa rửa mặt đến kem dưỡng ẩm, mặt nạ. Tuy nhiên, bất cứ tinh dầu nào đều có thể gây kích ứng, bạn cần thử sản phẩm lên một vùng da cổ tay trước khi sử dụng.
Nếu bạn muốn dùng tinh dầu tràm trà nguyên chất để giảm mụn nhanh, hãy pha loãng 1 giọt tinh dầu với kem dưỡng ẩm thông thường, sau đó bôi lên vị trí mụn (tuyệt đối không thoa toàn khuôn mặt).
Nước cây phỉ (witch hazel)

Nước cây phỉ có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
Cây phỉ (còn gọi là witch hazel, Hamamelis virginiana) có nguồn gốc ở Bắc Mỹ. Nước chiết xuất từ lá và vỏ cây phỉ có khả năng làm se lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn trên da, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa mụn trứng cá.
Trong quá trình chăm sóc da, nước cây phỉ thường được dùng ở bước cân bằng cho da sau khi rửa mặt (toner). Bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm ướt nước cây phỉ, sau đó lau lên da.
Sản phẩm dưỡng da có lưu huỳnh
Lưu huỳnh (sulfur) là thành phần thường gặp trong các sản phẩm chấm mụn nhờ khả năng làm khô cồi mụn, diệt khuẩn và giảm viêm. Lưu huỳnh không gây kích ứng mạnh như benzoyl peroxide, do đó, người có làn da nhạy cảm có thể cân nhắc các sản phẩm chứa lưu huỳnh.
Các sản phẩm chấm mụn chứa sulfur thường ở dạng kết tủa. Bạn cần dùng 1 chiếc tăm bông sạch để chấm sản phẩm lên vết mụn. Lưu huỳnh có thể khiến da bị khô và bong tróc, do đó, bạn chỉ nên dùng lưu huỳnh tại vị trí mụn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng để lão hóa da sớm vì lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.
Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.
Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.
Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.
Tuổi 50 được xem là giai đoạn “chín muồi” của cuộc đời – nhưng cũng là thời điểm nhiều bệnh lý mạn tính bắt đầu xuất hiện. Nếu không chú ý chăm sóc, các vấn đề sức khỏe âm thầm tiến triển có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và rút ngắn tuổi thọ.
Mùa cúm đến, câu hỏi "Liệu con tôi bị cúm A có nên đi học không?" luôn là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh. Quyết định này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tốc độ hồi phục của trẻ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của cộng đồng trường học.
Bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 (MEN 1) là một bệnh lý hiếm gặp. Bệnh chủ yếu gây ra các khối u ở các tuyến sản xuất hormone hay còn được gọi là các tuyến nội tiết. Bệnh cũng có thể gây ra các khối u ở ruột non và dạ dày. Một tên gọi khác của bệnh là hội chứng Wermer. Cùng tìm hiểu về bệnh đa u các tuyến nội tiết loại 1 qua bài viết sau đây!