Nếu muốn mụn trứng cá nhanh khỏi, đừng tự ý nặn mụn tại nhà.
Mụn trứng cá là vấn đề về da thường gặp ở tuổi dậy thì, người gặp rối loạn nội tiết hoặc do thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Một trong những nguyên nhân dẫn đến hình thành mụn là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Nếu không được làm sạch đúng cách, bã nhờn, vi khuẩn và tế bào chết có thể gây bít tắc các nang lông, dẫn đến nhiều dạng mụn: Mụn cám, mụn viêm, mụn bọc…
Hầu hết các dạng mụn có thể tự khỏi sau khoảng vài ngày nếu bạn chăm sóc da, thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế stress. Thói quen nặn mụn bằng tay, dụng cụ tại nhà không chỉ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tại vết thương.
Nếu bạn muốn nhanh chóng loại bỏ mụn trứng cá, hãy tìm hiểu công dụng của một số thành phần hỗ trợ trị mụn trong mỹ phẩm sau:
Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide là hoạt chất được chứng minh có công dụng trị mụn bằng cách tấn công các vi khuẩn gây mụn viêm. Ngoài ra, thành phần này còn hỗ trợ kiểm soát bã nhờn trên da, loại bỏ tế bào chết, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.
Benzoyl peroxide có trong một số loại sữa rửa mặt, nhưng phổ biến nhất là các sản phẩm gel chấm mụn tại chỗ. Sau bước rửa mặt, bạn chỉ cần chấm một chút sản phẩm lên vết mụn viêm, cồi mụn sẽ nhanh chóng khô, tróc đi lớp sừng.
Người mới sử dụng benzoyl peroxide hoặc người có da nhạy cảm nên bắt đầu với sản phẩm chứa 2,5% benzoyl peroxide, không dùng quá 2 lần/ngày. Benzoyl peroxide có thể gây kích ứng với niêm mạc nhạy cảm ở mũi, mắt và miệng.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn, giúp cải thiện tình trạng trứng cá nhẹ và vừa.
Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) được chiết xuất từ cây tràm trà có nguồn gốc ở Australia. Nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, tinh dầu tràm trà có thể hỗ trợ giảm sưng đỏ ở người những người bị mụn viêm do vi khuẩn.
Tinh dầu tràm trà có mặt trong vô vàn sản phẩm chăm sóc da, từ xà bông, sữa rửa mặt đến kem dưỡng ẩm, mặt nạ. Tuy nhiên, bất cứ tinh dầu nào đều có thể gây kích ứng, bạn cần thử sản phẩm lên một vùng da cổ tay trước khi sử dụng.
Nếu bạn muốn dùng tinh dầu tràm trà nguyên chất để giảm mụn nhanh, hãy pha loãng 1 giọt tinh dầu với kem dưỡng ẩm thông thường, sau đó bôi lên vị trí mụn (tuyệt đối không thoa toàn khuôn mặt).
Nước cây phỉ (witch hazel)

Nước cây phỉ có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
Cây phỉ (còn gọi là witch hazel, Hamamelis virginiana) có nguồn gốc ở Bắc Mỹ. Nước chiết xuất từ lá và vỏ cây phỉ có khả năng làm se lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn trên da, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa mụn trứng cá.
Trong quá trình chăm sóc da, nước cây phỉ thường được dùng ở bước cân bằng cho da sau khi rửa mặt (toner). Bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thấm ướt nước cây phỉ, sau đó lau lên da.
Sản phẩm dưỡng da có lưu huỳnh
Lưu huỳnh (sulfur) là thành phần thường gặp trong các sản phẩm chấm mụn nhờ khả năng làm khô cồi mụn, diệt khuẩn và giảm viêm. Lưu huỳnh không gây kích ứng mạnh như benzoyl peroxide, do đó, người có làn da nhạy cảm có thể cân nhắc các sản phẩm chứa lưu huỳnh.
Các sản phẩm chấm mụn chứa sulfur thường ở dạng kết tủa. Bạn cần dùng 1 chiếc tăm bông sạch để chấm sản phẩm lên vết mụn. Lưu huỳnh có thể khiến da bị khô và bong tróc, do đó, bạn chỉ nên dùng lưu huỳnh tại vị trí mụn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng để lão hóa da sớm vì lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
Bước vào năm học mới, các sĩ tử cuối cấp phải đối mặt với một khối lượng kiến thức khổng lồ và áp lực thi cử đè nặng. Trong kỷ nguyên số, việc học tập và ôn luyện trực tuyến qua máy tính, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, việc liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài đang vô tình bắt đôi mắt phải điều tiết quá mức, dẫn đến nguy cơ cao bị cận thị và hội chứng thị giác màn hình.
Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa. Cơ chế ảnh hưởng của nhịn ăn tới chức năng hoạt động của các cơ quan, sinh lý tế bào và sinh học phân tử cũng ngày càng được khoa học chứng minh. Điển hình là giải thưởng Nobel về Sinh lý Y học năm 2016 [1], được trao cho nhà khoa học Nhật -Yoshinori Ohsum, đã chứng minh các vai trò quan trọng của tự thực bào (autophagy) và một số gen điều hòa hoạt động tự thực bào, giúp sáng tỏ thêm nhiều cơ chế phân tử tế bào, cũng như sản xuất ra các thuốc mới trong trong phòng chống bệnh tật.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.