Peptide, còn được gọi là polypeptide, có mặt tự nhiên trong da, nhưng chúng cũng có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da - vì lý do chính đáng. Peptide là các axit amin tạo nên một số protein cần thiết cho da. Cụ thể hơn, collagen được cấu tạo từ ba chuỗi polypeptide, vì vậy việc bổ sung các peptide có thể kích thích làn da của bạn tạo ra collagen. Nhiều collagen hơn có thể dẫn đến làn da săn chắc và trẻ trung hơn. Cơ thể bạn tạo ra collagen một cách tự nhiên, nhưng theo thời gian, việc sản xuất collagen sẽ giảm đi. Điều này có thể khiến da trông nhăn nheo hơn và kém đều màu và tươi sáng.
Lợi ích của peptide
Phân tử collagen thực sự quá lớn để hấp thụ qua da, đó là lý do tại sao rất nhiều người chọn ăn nước hầm giàu collagen hoặc uống bổ sung collagen. Nhưng peptide có thể hấp thụ vào da, nơi chúng có thể được cơ thể sử dụng. Kết hợp peptide vào thói quen chăm sóc da của bạn mang lại nhiều lợi ích cho da.
Hàng rào bảo vệ da là hàng rào bảo vệ của cơ thể chống lại vi khuẩn, tia cực tím, ô nhiễm và các chất độc khác. Hàng rào bảo vệ da có thể bị tổn thương do tẩy da chết quá nhiều, tiếp xúc với khói thuốc lá và các ô nhiễm khác, hoặc thậm chí là ngủ không ngon giấc. Peptide giúp xây dựng một hàng rào chắc chắn hơn.
Collagen có thể làm căng mọng da và môi, và khi da săn chắc và căng mọng hơn, các nếp nhăn và vết chân chim sẽ ít nhìn thấy hơn.
Ngoài collagen, peptide cũng tạo nên sợi elastin, cũng là một loại protein. Những sợi này làm cho da trông săn chắc và căng mịn hơn.
Peptide có thể giúp giảm viêm, phục hồi da bị tổn thương và làm đều màu da.
Một số peptide có tính kháng khuẩn, có nghĩa là chúng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
Peptide hoạt động như thế nào đối với da?
Peptide có thể thâm nhập vào lớp ngoài của da, vì vậy thay vì nằm trên lớp da, chúng sẽ ngấm sâu hơn. Bạn có thể coi chúng là sứ giả cho các tế bào khác - chúng gửi tín hiệu cho các tế bào sản xuất collagen và elastin.
Mặt hạn chế của peptide
Peptide thường được coi là một phương thuốc kỳ diệu, và một số người nói rằng peptide hoạt động tốt như Botox - điều này là do peptide có khả năng dẫn truyền thần kinh có thể tạm thời ngăn chặn các hóa chất gây co cơ, nhưng nó không hiệu quả bằng Botox. Mặc dù peptide chắc chắn có thể có lợi cho da, nhưng vẫn có một số nhược điểm cần lưu ý.
Tóm lại, peptide là các axit amin là thành phần xây dựng của một số protein cần thiết cho da, như collagen và elastin. Sử dụng huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm có chứa peptide có thể dẫn đến làn da săn chắc, trẻ trung hơn và thậm chí có thể ít nổi mụn hơn. Peptide thường được coi là an toàn và mặc dù chúng là một thành phần chăm sóc da đầy hứa hẹn, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm về hiệu quả của chúng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các thành phần chống lão hoá da tốt nhất
Người có miễn dịch kém rất dễ mắc cảm cúm, cảm lạnh, đặc biệt trong mùa lạnh. Thường xuyên ăn một số loại trái cây, rau củ này sẽ giúp tăng cường sức khỏe ngừa bệnh cúm và cảm lạnh.
Hiện nay, còn khá nhiều người nhầm men vi sinh và men tiêu hóa là cùng một loại. Nhưng đây là hai chế phẩm hoàn toàn khác nhau và cách sử dụng cũng khác nhau. Nếu nhầm lẫn giữa hai loại men này và sử dụng không đúng cách có thể gây tác dụng ngược, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá.
Trái cây rất ngon, tươi mát và chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên ăn trái cây trực tiếp hay uống dưới dạng nước ép sẽ tốt hơn.
Bạn cố gắng hết sức để có một cuộc sống năng động, trọn vẹn với bệnh viêm khớp dạng thấp. Nhưng bạn có nhận ra những sai lầm phổ biến này không? Nếu chúng nghe có vẻ quen thuộc thì vẫn chưa quá muộn để khắc phục những sai lầm này.
Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe cũng như sư phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Trong mùa dịch này, bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ lại càng trở nên quan trọng.
Nhiều người dù ăn salad, vốn giàu chất xơ và ít calo, nhưng vẫn không thể giảm cân. Nguyên nhân có thể nằm ở các loại sốt salad chứa quá nhiều đường, chất béo và năng lượng, làm cản trở quá trình giảm cân...
Tóc bạc xuất hiện là hiện tượng không thể tránh khỏi trong quá trình lão hóa tự nhiên. Bên cạnh tuổi tác, một vài yếu tố như dinh dưỡng, môi trường sống cũng góp phần thúc đẩy tóc bạc sớm.
Histamine là một chất hóa học khắp cơ thể bạn có vai trò gây dị ứng và một số tình trạng khác. Các tác nhân tạo ra histamine bao gồm các chất gây dị ứng và một số loại thực phẩm. Tuy nhiên, có nhiều cách để giảm histamine.