Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lợi ích của Peptide với làn da

Peptide có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen và ức chế quá trình lão hóa, chúng còn có thể làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho da. Peptide được xem là một trong những hoạt chất quan trọng trong cơ thể và là thành phần chính của nhiều loại kem dưỡng da hiện nay.

Peptide, còn được gọi là polypeptide, có mặt tự nhiên trong da, nhưng chúng cũng có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da - vì lý do chính đáng. Peptide là các axit amin tạo nên một số protein cần thiết cho da. Cụ thể hơn, collagen được cấu tạo từ ba chuỗi polypeptide, vì vậy việc bổ sung các peptide có thể kích thích làn da của bạn tạo ra collagen. Nhiều collagen hơn có thể dẫn đến làn da săn chắc và trẻ trung hơn. Cơ thể bạn tạo ra collagen một cách tự nhiên, nhưng theo thời gian, việc sản xuất collagen sẽ giảm đi. Điều này có thể khiến da trông nhăn nheo hơn và kém đều màu và tươi sáng. 

Lợi ích của peptide

Phân tử collagen thực sự quá lớn để hấp thụ qua da, đó là lý do tại sao rất nhiều người chọn ăn nước hầm giàu collagen hoặc uống bổ sung collagen. Nhưng peptide có thể hấp thụ vào da, nơi chúng có thể được cơ thể sử dụng. Kết hợp peptide vào thói quen chăm sóc da của bạn mang lại nhiều lợi ích cho da.

  • Cải thiện hàng rào bảo vệ da

Hàng rào bảo vệ da là hàng rào bảo vệ của cơ thể chống lại vi khuẩn, tia cực tím, ô nhiễm và các chất độc khác. Hàng rào bảo vệ da có thể bị tổn thương do tẩy da chết quá nhiều, tiếp xúc với khói thuốc lá và các ô nhiễm khác, hoặc thậm chí là ngủ không ngon giấc. Peptide giúp xây dựng một hàng rào chắc chắn hơn.

  • Giảm nếp nhăn

Collagen có thể làm căng mọng da và môi, và khi da săn chắc và căng mọng hơn, các nếp nhăn và vết chân chim sẽ ít nhìn thấy hơn.

  • Da đàn hồi hơn

Ngoài collagen, peptide cũng tạo nên sợi elastin, cũng là một loại protein. Những sợi này làm cho da trông săn chắc và căng mịn hơn.

  • Giảm viêm

Peptide có thể giúp giảm viêm, phục hồi da bị tổn thương và làm đều màu da.

  • Có thể giúp trị mụn

Một số peptide có tính kháng khuẩn, có nghĩa là chúng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Peptide hoạt động như thế nào đối với da?

Peptide có thể thâm nhập vào lớp ngoài của da, vì vậy thay vì nằm trên lớp da, chúng sẽ ngấm sâu hơn. Bạn có thể coi chúng là sứ giả cho các tế bào khác - chúng gửi tín hiệu cho các tế bào sản xuất collagen và elastin.

Mặt hạn chế của peptide

Peptide thường được coi là một phương thuốc kỳ diệu, và một số người nói rằng peptide hoạt động tốt như Botox - điều này là do peptide có khả năng dẫn truyền thần kinh có thể tạm thời ngăn chặn các hóa chất gây co cơ, nhưng nó không hiệu quả bằng Botox. Mặc dù peptide chắc chắn có thể có lợi cho da, nhưng vẫn có một số nhược điểm cần lưu ý.

  • Peptide thường rất đắt.
  • Nghiên cứu vẫn đang được phát triển. Các thành phần khác như AHA và retinol hiện là những thành phần chống lão hóa được khoa học chứng minh kỹ càng hơn
  • Có nhiều loại peptide khác nhau và một số loại sẽ không có bất kỳ tác dụng nào đối với da.
  • Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn hoặc một nguồn đáng tin cậy khác để biết các khuyến nghị, vì từ “peptide” đôi khi có thể được sử dụng như một thuật ngữ tiếp thị.
  • Trong một số trường hợp hiếm hoi, dị ứng peptide có thể xảy ra.

Tóm lại, peptide là các axit amin là thành phần xây dựng của một số protein cần thiết cho da, như collagen và elastin. Sử dụng huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm có chứa peptide có thể dẫn đến làn da săn chắc, trẻ trung hơn và thậm chí có thể ít nổi mụn hơn. Peptide thường được coi là an toàn và mặc dù chúng là một thành phần chăm sóc da đầy hứa hẹn, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm về hiệu quả của chúng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các thành phần chống lão hoá da tốt nhất

 

Hoàng Hà Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 02/08/2026

    Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em

    Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.

  • 01/08/2026

    Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân

    Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?

  • 01/08/2026

    Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?

    Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.

  • 31/07/2026

    Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?

    Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.

  • 31/07/2026

    Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng

    Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

  • 30/07/2026

    Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?

    Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?

  • 30/07/2026

    Bệnh ghẻ ở trẻ em

    Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.

  • 29/07/2026

    Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt

    Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.

Xem thêm