Mụn xuất hiện khi một tập hợp gồm dầu thừa, vi khuẩn và tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Tùy thuộc vào thành phần làm nghẽn, hiện tượng này có thể để lại trên da nhiều loại mụn khác nhau như mụn đầu đen, đầu trắng hay mụn nang.
Với mỗi loại mụn và độ nghiêm trọng của việc tắc nghẽn lỗ chân lông khác nhau, mụn có thể tốn chỉ sau vài ngày, nếu lâu hơn thì có thể kéo dài đến vài tuần để biến mất hoàn toàn khỏi làn da của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể đẩy nhanh quá trình này một chút bằng cách tham khảo các nguyên liệu kèm theo cách sử dụng được gợi ý dưới đây.
1. Benzoyl peroxide
Thành phần này sẽ tấn công một cách hiệu quả các vi khuẩn gây mụn trên da, làm giảm thiểu dầu và bã nhờn dư thừa, loại bỏ tế bào chết, từ đó làm sạch lỗ chân lông, giảm mẩn đỏ và sưng tấy. Benzoyl peroxide có thể được tìm thấy trong các loại sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và một số loại gel đặc hiệu.
2. Dầu cây trà
Dầu cây trà là một chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm viêm nhiễm và tấy đỏ. Trong một nghiên cứu diễn ra vào năm 2017 với 14 người tham gia, các nhà nghiên cứu ghi nhận rằng nếu sử dụng dầu trà 2 lần một ngày liên tiếp trong 12 tuần, tình trạng mụn trên mặt sẽ được cải thiện đáng kể.
Cần lưu ý rằng dầu cây trà đậm đặc có thể gây kích ứng da, vì vậy cần được pha loãng trước khi sử dụng. Theo cách khác, bạn có thể thêm một hoặc hai giọt dầu trà vào kem dưỡng ẩm rồi thoa lên mụn hoặc sử dụng các sản phẩm chứa thành phần này để thay thế.
3. Nước cây phỉ
Nước chiết từ cây phỉ có khả năng làm khô dầu thừa và làm se khít lỗ chân lông trên da một cách nhanh chóng, ngăn ngừa chứng tắc nghẽn có thể xảy ra. Bên cạnh đó, loại nước đặc biệt này còn mang đặc tính chống viêm, biến nó trở thành vũ khí hiệu quả chống lại mụn trứng cá.
Nước cây phỉ có thể dễ dàng mua được bằng nhiều cách. Khi sử dụng, hãy thấm loại nước này bằng một miếng bông và thoa lên da sau khi rửa mặt.
4. Lưu huỳnh
Lưu huỳnh cũng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm, tuy nhiên nó gây ít kích ứng hơn benzoyl peroxide một chút. Vì vậy, đây có thể là một sự lựa chọn thích hợp cho những làn da nhạy cảm.
Với những nốt mụn lớn, bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ có chứa lưu huỳnh để sử dụng, còn với những nốt mụn nhỏ, bạn có thể thoa lưu huỳnh lên da để điều trị tại chỗ. Cần lưu ý rằng phương pháp thoa trực tiếp này có thể được áp dụng vài lần một ngày nhưng với phương pháp đắp mặt nạ, tần suất lý tưởng chỉ là vài lần một tuần mà thôi.
5. Thuốc kê đơn
Nếu mụn của bạn là do di truyền hay các bệnh nội tiết tố khác, các phương pháp điều trị tại chỗ trên có khả năng sẽ không mang lại hiệu quả như mong đợi. Trong trường hợp này, hãy nghe tư vấn và làm theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu, uống kết hợp bôi đủ các loại thuốc đã kê đơn để khắc phục tình trạng một cách nhanh và hiệu quả nhất có thể.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc da mụn từng bước: Đơn giản nhưng hiệu quả.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).