Chăm sóc da mụn vào mùa thu đông - Phần 2
Làm thế nào để đối phó với da mụn vào mùa thu đông?
Đừng bỏ qua kem chống nắng
Có vẻ kỳ lạ khi bôi kem chống nắng khi ở ngoài trời mùa lạnh. Nhưng làn da của bạn rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tia nắng mặt trời trong thời gian mùa đông cũng như trong những tháng nóng hơn. Để chống nắng tối ưu, hãy bôi kem chống nắng 365 ngày.
Kem chống nắng không chỉ để ngăn ngừa cháy nắng. Việc sử dụng thường xuyên kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm như tăng sắc tố, nếp nhăn và kết cấu da.
Vì vậy, nếu bạn có một sản phẩm chống nắng yêu thích (hoặc kem dưỡng ẩm có SPF) mà bạn sử dụng trong những tháng mùa hè, hãy tiếp tục sử dụng nó trong suốt cả năm. Nếu bạn không sử dụng sản phẩm chống nắng? Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Chọn một loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng với SPF ít nhất là 30. Bạn có rất nhiều lựa chọn, từ các sản phẩm không chứa dầu, đặc biệt là da dễ bị mụn trứng cá, kem chống nắng có độ che phủ mỹ phẩm, đến kem chống nắng tự nhiên.
Bên cạnh đó, một số phương pháp trị mụn khiến bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn đang sử dụng chúng, điều quan trọng gấp đôi là bạn bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời.
Hãy cân nhắc lại về các loại thuốc bôi
Sau những nỗ lực tốt nhất của bạn, da bạn bị khô hoặc nứt nẻ một cách khó chịu, hoặc bạn bị mắc kẹt với bong tróc, bạn có thể cần phải giảm việc sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá. Hãy thử sử dụng các sản phẩm điều trị của bạn cách ngày, hoặc thậm chí mỗi ba ngày. Điều này sẽ cung cấp cho làn da của bạn ít bị tổn thương, giảm khô và kích ứng. Một khi làn da của bạn cảm thấy tốt hơn, hãy từ từ sử dụng thuốc trị mụn mỗi ngày một lần nữa.
Tất nhiên, không bao giờ thay đổi việc sử dụng thuốc theo đơn của bạn mà không có chỉ định của bác sĩ.
Lời khuyên
Đối phó với da khô vào mùa đông là khó khăn, và đặc biệt là khi bạn sử dụng thêm các phương pháp điều trị mụn. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể giảm khô da chỉ với một vài điều chỉnh trong quy trình chăm sóc da.
Tuy nhiên, nếu bạn không thể kiểm soát được làn da khô, hoặc nếu khô, nứt nẻ và bong tróc nghiêm trọng, hoặc nếu da bạn bị kích thích hoặc khó chịu, hãy đi khám bác sĩ da liễu. Đó có thể là cảnh báo một vấn đề sức khỏe khác đang diễn ra bên cạnh tình trạng khô da (ví dụ như bệnh chàm).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
-
Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
-
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
-
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
-
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
-
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
-
Phục hồi sau khi bị cúm
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
-
3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
