Chăm sóc da mụn vào mùa thu đông - Phần 2
Làm thế nào để đối phó với da mụn vào mùa thu đông?
Đừng bỏ qua kem chống nắng
Có vẻ kỳ lạ khi bôi kem chống nắng khi ở ngoài trời mùa lạnh. Nhưng làn da của bạn rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tia nắng mặt trời trong thời gian mùa đông cũng như trong những tháng nóng hơn. Để chống nắng tối ưu, hãy bôi kem chống nắng 365 ngày.
Kem chống nắng không chỉ để ngăn ngừa cháy nắng. Việc sử dụng thường xuyên kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm như tăng sắc tố, nếp nhăn và kết cấu da.
Vì vậy, nếu bạn có một sản phẩm chống nắng yêu thích (hoặc kem dưỡng ẩm có SPF) mà bạn sử dụng trong những tháng mùa hè, hãy tiếp tục sử dụng nó trong suốt cả năm. Nếu bạn không sử dụng sản phẩm chống nắng? Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Chọn một loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng với SPF ít nhất là 30. Bạn có rất nhiều lựa chọn, từ các sản phẩm không chứa dầu, đặc biệt là da dễ bị mụn trứng cá, kem chống nắng có độ che phủ mỹ phẩm, đến kem chống nắng tự nhiên.
Bên cạnh đó, một số phương pháp trị mụn khiến bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn đang sử dụng chúng, điều quan trọng gấp đôi là bạn bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời.
Hãy cân nhắc lại về các loại thuốc bôi
Sau những nỗ lực tốt nhất của bạn, da bạn bị khô hoặc nứt nẻ một cách khó chịu, hoặc bạn bị mắc kẹt với bong tróc, bạn có thể cần phải giảm việc sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá. Hãy thử sử dụng các sản phẩm điều trị của bạn cách ngày, hoặc thậm chí mỗi ba ngày. Điều này sẽ cung cấp cho làn da của bạn ít bị tổn thương, giảm khô và kích ứng. Một khi làn da của bạn cảm thấy tốt hơn, hãy từ từ sử dụng thuốc trị mụn mỗi ngày một lần nữa.
Tất nhiên, không bao giờ thay đổi việc sử dụng thuốc theo đơn của bạn mà không có chỉ định của bác sĩ.
Lời khuyên
Đối phó với da khô vào mùa đông là khó khăn, và đặc biệt là khi bạn sử dụng thêm các phương pháp điều trị mụn. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể giảm khô da chỉ với một vài điều chỉnh trong quy trình chăm sóc da.
Tuy nhiên, nếu bạn không thể kiểm soát được làn da khô, hoặc nếu khô, nứt nẻ và bong tróc nghiêm trọng, hoặc nếu da bạn bị kích thích hoặc khó chịu, hãy đi khám bác sĩ da liễu. Đó có thể là cảnh báo một vấn đề sức khỏe khác đang diễn ra bên cạnh tình trạng khô da (ví dụ như bệnh chàm).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống
-
Ngủ không quá 5 giờ mỗi đêm khiến da chảy xệ và nhiều nếp nhăn gấp đôi
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
-
Mẹo chăm sóc da dầu mùa Hè
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
-
Nỗi lo an toàn thực phẩm mùa nắng nóng
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.
-
Tránh ăn gì khi bị viêm kết mạc để nhanh khỏi?
Tuy chế độ ăn không giúp chữa khỏi viêm kết mạc (đau mắt đỏ) nhưng việc hạn chế ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.
-
Triệu chứng của ung thư buồng trứng
Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ bị mắc phải căn bệnh ung thư buồng trứng, vậy triệu chứng của bệnh là gì, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
-
Các phương pháp giảm đau nửa đầu mạn tính
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
-
Căng thẳng quá mức gây suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
-
7 mẹo giúp trẻ tránh xa đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
