Một số thói quen tưởng chừng như vô hại khiến da mặt không còn sạch, mạnh khỏe hay căng bóng như nó có thể.
Dưới đây là một số sai lầm khi rửa mặt mà bạn rất dễ mặc phải, chỉ cần thay đổi một thời gian, bạn sẽ thấy da sáng hơn, tràn đầy sức sống hơn.

Nhiều người thường dùng nước nóng rửa mặt vì đem lại cảm giác dễ chịu, như khi tắm vòi sen nước ấm vậy. Nhưng nên dùng nước ấm hoặc nước lạnh trong bồn rửa mặt và rửa mặt nhẹ nhàng. Nước nóng làm mất đi độ ẩm của da, thêm vào đó làm giãn các mao mạch dưới da khiến da đỏ ửng lên.
Rửa mặt bằng tay
Hãy đảm bảo rằng tay sạch nếu sờ vào da mặt, tuyệt đối không dùng điện thoại trước và trong khi rửa mặt, bởi vì có thể đưa thêm nhiều vi khuẩn có hại lên da. Tốt nhất bạn hãy nên rửa sạch tay trước khi dùng tay rửa mặt.
Dùng sai loại sữa rửa mặt
Dùng sữa rửa mặt đúng cách không làm loại bỏ đi lớp dầu nhờn tự nhiên trên da hoặc các tế bào mới sản sinh mạnh khỏe, mà để làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa...cho da. Nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt quá kích ứng, có thể khiến da bị dị ứng, đỏ hoặc căng. Còn nếu loại sản phẩm quá nhẹ, cần rửa 2 – 3 lần mỗi ngày để làm sạch vừa đủ.
Thông thường, da khô nên dùng sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa rửa dưỡng ẩm da để giữ da luôn ẩm. Dùng sữa rửa dạng gel hoặc tạo bọt nếu da dầu hoặc hỗn hợp. Nếu da dễ bị mụn, nên sử dụng các sản phẩm chứa acid salicylic để điều trị tình trạng của da. Ngoài ra cần dùng các sản phẩm không chứa sulfate để tránh quá kích ứng da.
Hãy đi khám bác sĩ da liễu để có sự lựa chọn hợp lí nhất cho làn da của ban.
Rửa quá nhiều có thể làm da lão hóa và dị ứng do tăng tiết dầu. Không rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày (tuy nhiên trước và sau khi tập luyện thể thao cũng có thể rửa mặt).
Không rửa mặt buổi sáng
Hãy nhớ rửa mặt mỗi buổi sáng sau khi tỉnh dậy kể cả mặt không bẩn. Bằng cách đó loại bỏ được bụi bẩn và dầu nhờn tăng tiết buổi đêm hoặc từ chính gối khi nằm ngủ. Có thể chỉ dùng nước ấm hoặc nước lạnh vào buổi sáng, và sử dụng sữa rửa mặt vào cuối ngày.
Không để sữa rửa mặt đủ lâu trên da
Hầu hết các sản phẩm mĩ phẩm cần có thời gian đủ lâu để có tác dụng. Rửa mặt trong ít nhất 1 phút trước khi xả sạch bằng nước để sữa rửa mặt phát huy tác dụng tốt nhất.
Không rửa kĩ bằng nước
Nếu không rửa lại kĩ bằng nước thì bụi bẩn có thể tăng và làm khô da, làm giãn lỗ chân lông. Luôn nhớ rửa sạch vùng da quanh mũi, chân tóc và dưới hàm, mọi điểm mà bạn có thể quên không rửa sạch.
Tẩy da chết quá nhiều
Khi tẩy da chết, ta đã loại bỏ các tế bào chết giúp cải thiện màu da và cấu trúc bề mặt da. Nhưng nên tẩy da chết ở mức độ vừa phải, nếu không da dễ bị dị ứng. Nên tẩy da chết vào buổi đêm, thời điểm da sản sinh các tế bào mới, không tẩy quá 2 – 3 lần mỗi tuần.
Giấy ướt rất tiện dụng khi vội, khi đi ra ngoài, nhưng không nên dùng thay thế sữa rửa mặt thông thường. Bởi vì giấy ướt không thể làm sạch hết dầu nhờn, lớp trang điểm và bụi bẩn trên da như sữa rửa mặt. Một số loại giấy ướt có thể chứa chất chống nhiễm khuẩn và hương liệu làm kích ứng da bạn. Do vậy, hãy chọn những loại giáy ướt tự nhiên, không mùi, không chất tẩy rửa và hạn chế sử dụng tối đa bạn nhé.
Kì cọ khi da khô
Hãy cố không sờ vào da mặt nhiều khi da khô, mặc dù cảm giác rất thoải mái, bởi vì việc này có thể làm da chảy xệ, viêm, dị ứng, đỏ da. Thay vào đó, hãy vỗ nhẹ da, ấn một miếng vải hoặc khăn mặt mềm, khô và sạch lên da. Nên chọn loại dành cho trẻ em vì rất mềm và ít gây dị ứng.
Không bôi kem dưỡng ẩm đủ sớm
Ngay sau khi rửa mặt, hãy bôi kem dưỡng ẩm ngay. Dùng kem dưỡng ẩm để giữ ẩm ngay sau khi rửa mặt, và bôi kem khi da còn ẩm giúp dưỡng chất dễ hấp thu vào da hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Để da luôn rạng ngời giữa những áp lực cuộc sống
Viêm da mùa đông (hay còn gọi là “winter rash”) là tình trạng da bị kích ứng, khô, ngứa, đỏ hoặc bong tróc xảy ra khi da phải chịu tác động của môi trường lạnh, khô và thay đổi từ bên ngoài vào.
Bệnh xương đá ác tính nặng (SMO) là một rối loạn bẩm sinh dẫn đến suy giảm quá trình tái tạo xương. Bệnh đôi khi được gọi là bệnh xương cẩm thạch hoặc bệnh xương đá ác tính ở trẻ sơ sinh (MIOP). Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau!
Không còn là căn bệnh của tuổi già, đột quỵ đang gia tăng nhanh chóng và trẻ hóa đáng báo động tại Việt Nam, để lại những hệ lụy nặng nề. Dù vậy, phần lớn các ca đột quỵ đều có thể phòng ngừa từ sớm nếu mỗi gia đình trở thành một phòng tuyến y tế chủ động. Nhân Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp bạn biến tổ ấm thành "lá chắn" vững chắc bảo vệ hệ mạch máu và cuộc sống của cả gia đình.
Viêm da cơ địa là bệnh da mạn tính thường gặp ở trẻ em, đặc trưng bởi tình trạng da khô, ngứa và tái phát nhiều đợt.
Mùa đông lạnh là thời điểm mà nhiều người cam thấy thoải mái với không khí se lạnh với những cơn gió mắt lành. Tuy nhiên đi cùng với đó là nhiều thách thức với sức khỏe, đặc biệt là các bệnh liên quan tới hệ thần kinh.
Bỏng nhiệt do nước sôi, dầu mỡ nóng, bô xe máy hay chạm vào vật nóng là tai nạn sinh hoạt vô cùng phổ biến tại mỗi gia đình. Việc xử trí sai lầm trong những phút đầu tiên có thể khiến tổn thương ăn sâu vào các lớp mô dưới da, gây nhiễm trùng huyết và để lại những vết sẹo vĩnh viễn.
Trong hành trình yêu thương bản thân, việc thấu hiểu cơ thể là bước đầu tiên để phái đẹp bảo vệ sức khỏe trọn vẹn. Ung thư vú là căn bệnh thường gặp do các tế bào tuyến vú phát triển ngoài tầm kiểm soát, nhưng hoàn toàn có thể chữa lành hiệu quả khi được phát hiện kịp thời, giúp việc điều trị trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Nhằm đồng hành và tiếp thêm sự tự tin cho chị em, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những dấu hiệu nhận biết cùng các bước tự kiểm tra tại nhà đơn giản. Đây sẽ là giải pháp lắng nghe cơ thể hiệu quả, giúp phái đẹp luôn chủ động gìn giữ sức khỏe và an yên trong cuộc sống.
Tủ lạnh giúp làm chậm sự phát triển của vi khuẩn nhưng không tiêu diệt được chúng. Việc sắp xếp thịt sống, rau sống và thức ăn chín không đúng cách có thể khiến vi khuẩn lây chéo giữa các loại thực phẩm và gây ngộ độc thực phẩm ngay tại gia đình.