Mùa thu và chăm sóc da đúng cách
Trời nhanh tối hơn, đêm lạnh hơn và những cơn gió lùa về mỗi ngóc ngách trên từng con phố, tất cả đang báo hiệu mùa thu đã về. Chúng ta bắt đầu tạm biệt với những bộ váy và đôi dép tông mát mẻ và đón chào mùa của áo len, quần bó, giầy và đừng quên quan tâm đến một vấn đề rất quan trọng là việc chăm sóc da hằng ngày.
Mùa thu và chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh thay vì một làn da khô, nẻ trong suốt những tháng mùa thu mát mẻ và chớm lạnh này. Sự thay đổi từ mùa hè sang thu đôi khi khiến bạn lâm vào tình trạng “sốc sau hè”. Đó là khi da bạn bị ảnh hưởng, cháy nắng trong suốt một mùa hè sôi động. Những vệt cháy nắng hay nốt đỏ có thể tiềm tàng trong da bạn suốt những tháng mùa thu tiếp theo.
Các bước chăm sóc da của bạn có thể giữ nguyên nhưng những sản phẩm chăm sóc da bạn vẫn dùng cần thay đổi cho phù hợp với tiết trời thu. Rất nhiều người có xu hướng chỉ dùng một sản phẩm chăm sóc da cho cả 4 mùa, thế nhưng họ không biết rằng hooc môn có thể thay đổi theo mùa. Và vì vậy chúng ta phải chọn lựa được sản phẩm phù hợp với từng thời điểm trong năm.
Hãy để làn da khỏe mạnh sẵn sàng chào đón mùa thu với những mẹo chăm sóc da sau đây:
Kem chống nắng
Tiếp tục sử dụng kem chống nắng ngay cả khi chuỗi ngày oi ả mùa hè đã kết thúc. Một lọ kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 15 sẽ giúp bảo vệ làn da bạn khỏi tia cực tím vào mùa thu. Kem chống năng có chứa titan oxit là một lựa chọn tuyệt vời cho những ngày này.
Debra Jaliman, chuyên gia da liễu tại New York cho rằng tác dụng của kem chống nắng trong cả mùa thu và mùa đông là rất tốt vì “dường như nắng không còn gắt nữa nhưng tia UV vẫn còn tồn tại – và đó là lý do tại sao da ta vẫn cần được bảo vệ bởi kem chống nắng.”
Kem dưỡng ẩm chứa dầu
Không khí lạnh và khô có thể khiến da ta trở lên thiếu nước, thậm chí những ngày gió độ ẩm của da thấp đến mức báo động. Jaliman chia sẻ: “Thoa một lớp kem dưỡng ẩm dày lên mặt, tay và những vùng bị tác động trực tiếp bởi khí lạnh là rất quan trọng. Nhờ đó mà da sẽ không bị nứt nẻ và khô.” Chỉ cần thêm một chút kem dưỡng ẩm sẽ khiến da bạn tránh được hiện tượng ráp và khô nứt.
Đối với da dầu, kem dưỡng ẩm vẫn rất cần thiết. Đặc biệt với những người thường xuyên phải hoạt động ngoài trời.
Nước
Nước hoa hồng là bước thường bị bỏ sót trong quá trình chăm sóc da của bạn. Nước hoa hồng là một sự lựa chọn tuyệt vời để cung cấp đủ nước cho da trong suốt mùa thu và tránh bị khô khi nhiệt độ ngày càng hạ thấp hơn. Tốt nhất bạn nên thoa nước hoa hồng ngày sau khi rửa sạch mặt và sau đó là kem dưỡng ẩm. Về cơ bản, thoa nước hoa hồng giống như cho da bạn uống nước vậy.
Tẩy da chết
Mùa thu là thời điểm bạn nên thêm bước tẩy da chết thường xuyên hơn vào lộ trình chăm sóc da thường xuyên của bạn. Rửa mặt nhẹ nhàng có thể giúp bạn lấy đi những tế bào da chết để da sáng mịn hơn. Nước tẩy trang có dầu sẽ giúp tẩy da chết mà không mất lớp kem dưỡng ẩm. Nước tẩy da chết với thành phần glycerin và chất làm ẩm với dầu hướng dương hoặc đậu nành sẽ giúp da mềm và ẩm hơn.
Những người nên chú ý tới việc tẩy da chết nhất là những người có làn da lão hóa sớm vì tiếp xúc nhiều với mặt trời hoặc những người bị mụn (đầu đen hoặc đầu trắng). Các chuyên gia cũng khuyên rằng nên sử dụng những loại nước tẩy da chết không có chất tạo mùi để tránh gây kích ứng da.
Retinol
Retinol hay còn được gọi là Vitamin A có thể giúp làm giảm những vết thâm trên da bị gây ra bởi nắng hay lão hóa. Retinol được khoa học chứng minh là làm mềm mại cấu trúc da. Và đây cũng là chất được biết đến nhờ tác dụng đẩy lùi lão hóa.
Vỏ gối lụa
Nhắc đến gối lụa, ta thường liên tưởng đến thứ gì đó xa hoa hoặc thoái mải để ngủ, nhưng nó cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn nữa. Gối lụa sẽ khiến da bạn ít đỏ, ít khô và nứt nẻ hơn. Lụa là sản phẩm thủ công và hoàn toàn có nguồn gốc tự nhiên nên chắc chắn sẽ không gây kích ứng da bạn.
Áp dụng những mẹo trên đây sẽ giúp da bạn luôn khỏe mạnh và tươi tắn, kể cả trong những ngày khô và lạnh của mùa thu đang về!
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Makeup cho da nhờn
-
Ngủ không quá 5 giờ mỗi đêm khiến da chảy xệ và nhiều nếp nhăn gấp đôi
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá da. Nghiên cứu cho thấy người ngủ không đủ giấc làm tăng gấp đôi nếp nhăn và sự chảy xệ da so với người có giấc ngủ chất lượng.
-
Mẹo chăm sóc da dầu mùa Hè
Nhiệt độ cao kết hợp với ánh nắng khiến tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ, da đổ nhiều dầu và dễ nổi mụn. Một vài mẹo chăm sóc da dưới đây giúp bạn kiểm soát dầu nhờn trên da.
-
Nỗi lo an toàn thực phẩm mùa nắng nóng
Thời tiết nắng nóng càng làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Cùng với sự quản lý của cơ quan chức năng, người dân cần nâng cao ý thức trách nhiệm, bởi nếu xuê xoa với bất kỳ vi phạm an toàn thực phẩm dù là nhỏ cũng gây hậu quả khôn lường.
-
Tránh ăn gì khi bị viêm kết mạc để nhanh khỏi?
Tuy chế độ ăn không giúp chữa khỏi viêm kết mạc (đau mắt đỏ) nhưng việc hạn chế ăn một số loại thực phẩm, đồ uống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.
-
Triệu chứng của ung thư buồng trứng
Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ bị mắc phải căn bệnh ung thư buồng trứng, vậy triệu chứng của bệnh là gì, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
-
Các phương pháp giảm đau nửa đầu mạn tính
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
-
Căng thẳng quá mức gây suy giảm nhiều chất dinh dưỡng trong cơ thể
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
-
7 mẹo giúp trẻ tránh xa đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
