-
Bí quyết chăm sóc da mùa hanh khô cho làn da luôn căng mịn
Thời tiết hanh hao, độ ẩm không khí thấp khiến chúng ta phải đối mặt với tình trạng khô, bong tróc. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mịn, tràn đầy sức sống trong những ngày se lạnh? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam khám phá những bí quyết chăm sóc da mùa thu dưới đây.
-
Bí quyết để mái tóc luôn chắc khỏe khi thời tiết chuyển mùa
Thời tiết hanh khô của mùa thu khiến tóc bạn dễ bị hư tổn? Hãy cùng khám phá những cách chăm sóc tóc hiệu quả, giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt.
-
Vượt qua triệu chứng “trầm cảm mùa thu”
Thiên nhiên ảm đạm trong thời tiết mùa thu khiến con người dễ buồn chán.
-
Cách phòng tránh dị ứng thời tiết khi vào mùa thu
Dị ứng thời tiết khi vào thu là vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các nguyên nhân chính, triệu chứng điển hình và đề xuất biện pháp phòng tránh dị ứng thời tiết khi vào mùa thu.
-
Các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch khi thời tiết sang Thu
Khi thời tiết chuyển dần từ nóng sang lạnh, cơ thể rất dễ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng với nhiều nguyên nhân. Bài viết này sẽ mách bạn một số loại thực phẩm thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch khi trời bắt đầu se lạnh.
-
Giảm cân nhanh trong mùa Thu với 15 mẹo đơn giản
Thời điểm này trong năm nổi tiếng là khó giảm cân, nhưng hãy làm theo những lời khuyên đơn giản này và bạn có thể giảm được một số cân nặng đáng kể.
-
7 loại rau quả mùa thu rất tốt cho sức khỏe tim mạch
Tận dụng tối đa lợi ích của các loại rau quả theo mùa để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho tim mạch.
-
Những điều có thể xảy ra với cơ thể bạn vào mùa thu
Mùa thu đến, thời tiết thay đổi, cơ thể con người cũng phải thay đổi để thích ứng. Dưới đây là những chuyển biến đáng chú ý xảy ra với cơ thể mà bạn có thể dễ dàng tự kiểm chứng, theo Bright Side.
-
9 loại thực phẩm ngon và tốt cho sức khỏe mùa thu không nên bỏ lỡ
Một số loại trái cây và rau quả tốt nhất vào mùa thu và chúng ta nên tranh thủ thời điểm này để tận hương vị ngon và những lợi ích sức khỏe từ những loại thực phẩm này.
-
Ngừa cảm lạnh mùa thu theo y học cổ truyền
Mùa thu cơ thể dễ bị khí lạnh từ ngoài xâm nhập, mỗi người cần bổ sung năng lượng tốt để chống chọi tác động xấu từ môi trường.
-
8 mẹo nhỏ giúp giảm stress vào tiết trời thu se lạnh
Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn giảm stress trong tiết trời thu se lạnh, để bạn tận hưởng khoảng thời gian đẹp nhất trong năm này.
-
Phép dưỡng sinh ăn uống mùa thu
Mùa thu ăn uống bồi bổ nên điều hòa (bình bổ) vì thời tiết mát mẻ, âm dương tương đối cân bằng, đồ ăn thức uống không nên quá nóng và quá lạnh.
