Trời nhanh tối hơn, đêm lạnh hơn và những cơn gió lùa về mỗi ngóc ngách trên từng con phố, tất cả đang báo hiệu mùa thu đã về. Chúng ta bắt đầu tạm biệt với những bộ váy và đôi dép tông mát mẻ và đón chào mùa của áo len, quần bó, giầy và đừng quên quan tâm đến một vấn đề rất quan trọng là việc chăm sóc da hằng ngày.
Khoảng thời gian biến chuyển thời tiết này sẽ ảnh hưởng lên sức khoẻ của bạn rõ rệt nhất.
Tự kiểm soát hoặc dự phòng dị ứng hoặc cơn hen kích phát vào mùa thu sẽ giúp bạn trải qua mùa thu một cách dễ chịu nhất.
Mùa thu được coi là mùa dễ chịu nhất trong năm, thời tiết mát mẻ, nhưng ít người biết đây cũng là mùa dễ mắc một số bệnh hơn các mùa khác vì nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhiều.
Để mang hương vị mùa thu vào căn nhà bạn, bạn có thể chuẩn bị các món ăn đượm hương táo, quế và hạt bí ngô. Bạn cũng có thể ướp hoa thơm lên sách để lưu giữ hương vị của mùa thu.