Xăm hình là việc tạo ra các hình vẽ bằng cách dùng một đầu kim, đưa mực vào lớp hạ bì của da. Trong những năm gần đây, xăm trở thành một hiện tượng ngày càng phổ biến hơn ở giới trẻ. Theo trung tâm nghiên cứu Pew tại Mỹ, cứ 10 người sinh sau năm 1980 thì sẽ có 4 người có ít nhất một hình xăm.
Kim loại nặng

Mực xăm chứa rất nhiều kim loại nặng bao gồm chì, thủy ngân, arsenic, beryllium và crôm. Mực xăm vĩnh viễn màu đỏ có chứa cadmium và oxit sắt – giúp hình xăm bền với thời gian nhưng lại liên quan đến ung thư, dị tật bẩm sinh, dị ứng và các phản ứng phụ đáng sợ khác. Một số bệnh nhân sử dụng loại mực này đã bị bỏng do kim loại trong mực xăm của họ ở nhiệt độ cao.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ không phê duyệt lưu hành các mực xăm, và không có sắc tố nào trong các sản phẩm này được chấp thuận để tiêm vào da cho mục đích thẩm mỹ.
Tổn thương mô và các tổ chức

Một số chất được tìm thấy trong mực xăm có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng. Mercury là một chất độc thần kinh có thể làm hỏng hệ thần kinh và não và dẫn đến những rối loạn về thể chất và tâm lý. Chì gây ra các tổn thương cơ và mô, ảnh hưởng đến tim, xương, ruột, thận và hệ sinh sản. Beryllium được biết đến như một chất gây ung thư và nó có liên quan đến một loại bệnh phổi thường gây tử vong được gọi là bệnh mãn tính Beryllium. Cadmium gây hại cho xương, thận và phổi. Arsenic tác động tiêu cực lên nhiễm sắc thể.
Tăng men gan

Giữ cho gan khỏe mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đó là lý do tại sao bạn nên chú ý đến các dấu hiệu không tốt cho cơ quan giải độc quan trọng này. Kim loại nặng trong mực xăm sau làm tăng men gan và dẫn đến suy gan. Các nghiên cứu cho thấy các hydrocacbon thơm đa vòng (trong mực xăm đen) đã được tìm thấy trong các hạch bạch huyết của những người đã xăm hình, khiến chúng thực sự chuyển sang màu đen.
Nguy cơ từ việc xóa hình xăm

Bất cứ ai lo lắng về các vấn đề sức khoẻ liên quan đến hình xăm đều có thể xem xét xóa bỏ hình xăm của mình. Nhưng trớ trêu thay, việc xóa hình xăm cũng có nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Khi xóa xăm bằng laser, mực xăm được hòa tan và những hóa chất nguy hiểm trong mực xăm sẽ được phân tán vào mô và mạch máu, nơi chúng có thể gây ra nhiều tổn thương kéo dài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguy cơ khi xăm mình hoặc xỏ khuyên
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.