Xăm hình là việc tạo ra các hình vẽ bằng cách dùng một đầu kim, đưa mực vào lớp hạ bì của da. Trong những năm gần đây, xăm trở thành một hiện tượng ngày càng phổ biến hơn ở giới trẻ. Theo trung tâm nghiên cứu Pew tại Mỹ, cứ 10 người sinh sau năm 1980 thì sẽ có 4 người có ít nhất một hình xăm.
Kim loại nặng

Mực xăm chứa rất nhiều kim loại nặng bao gồm chì, thủy ngân, arsenic, beryllium và crôm. Mực xăm vĩnh viễn màu đỏ có chứa cadmium và oxit sắt – giúp hình xăm bền với thời gian nhưng lại liên quan đến ung thư, dị tật bẩm sinh, dị ứng và các phản ứng phụ đáng sợ khác. Một số bệnh nhân sử dụng loại mực này đã bị bỏng do kim loại trong mực xăm của họ ở nhiệt độ cao.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ không phê duyệt lưu hành các mực xăm, và không có sắc tố nào trong các sản phẩm này được chấp thuận để tiêm vào da cho mục đích thẩm mỹ.
Tổn thương mô và các tổ chức

Một số chất được tìm thấy trong mực xăm có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng. Mercury là một chất độc thần kinh có thể làm hỏng hệ thần kinh và não và dẫn đến những rối loạn về thể chất và tâm lý. Chì gây ra các tổn thương cơ và mô, ảnh hưởng đến tim, xương, ruột, thận và hệ sinh sản. Beryllium được biết đến như một chất gây ung thư và nó có liên quan đến một loại bệnh phổi thường gây tử vong được gọi là bệnh mãn tính Beryllium. Cadmium gây hại cho xương, thận và phổi. Arsenic tác động tiêu cực lên nhiễm sắc thể.
Tăng men gan

Giữ cho gan khỏe mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đó là lý do tại sao bạn nên chú ý đến các dấu hiệu không tốt cho cơ quan giải độc quan trọng này. Kim loại nặng trong mực xăm sau làm tăng men gan và dẫn đến suy gan. Các nghiên cứu cho thấy các hydrocacbon thơm đa vòng (trong mực xăm đen) đã được tìm thấy trong các hạch bạch huyết của những người đã xăm hình, khiến chúng thực sự chuyển sang màu đen.
Nguy cơ từ việc xóa hình xăm

Bất cứ ai lo lắng về các vấn đề sức khoẻ liên quan đến hình xăm đều có thể xem xét xóa bỏ hình xăm của mình. Nhưng trớ trêu thay, việc xóa hình xăm cũng có nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Khi xóa xăm bằng laser, mực xăm được hòa tan và những hóa chất nguy hiểm trong mực xăm sẽ được phân tán vào mô và mạch máu, nơi chúng có thể gây ra nhiều tổn thương kéo dài.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguy cơ khi xăm mình hoặc xỏ khuyên
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.