Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà

Dưới đây là một số giải pháp mà chuyên gia đã chia sẻ giúp bạn có thể điều trị viêm lỗ chân lông tại nhà.

Dưỡng ẩm cho da đều đặn mỗi ngày

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da chính là cách chữa trị hiệu quả cho người bị viêm nang lông. Bởi vì nguyên nhân chính của những làn da sần sùi này là do thiếu độ ẩm. Vậy nên hãy lựa chọn loại kem dưỡng cấp ẩm tốt, mỏng nhẹ để tránh tình trạng viêm da phát triển.

Cạo lông theo chiều lông mọc

6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà - Ảnh 1.

(Ảnh: Brightside)

Bạn nên cạo lông theo hướng từ trên xuống dưới, kèm theo động tác nhẹ nhàng với đường cạo ngắn. Nếu không sẽ gặp trường hợp da bị kích ứng, chảy máu do vết xước của dao cạo để lại. 

Và điều lưu ý mà bạn cần nhớ, cạo lông thường xuyên có thể gây ra hiện tượng lông mọc ngược, viêm da thêm trầm trọng. Để tránh tình trạng không mong muốn này, bạn nên thử wax lông - một phương pháp thay thế phù hợp, an toàn.

Sử dụng miếng chườm lạnh

6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà - Ảnh 2.

(Ảnh: Brightside)

Bạn có thể đắp một miếng chườm lạnh chuyên dụng lên vùng da mới cạo lông và giữ nguyên trong vòng vài phút. Điều này làm biến mất vết đỏ hay cơn đau do sử dụng dao cạo. Ngoài việc sử dụng miếng chườm lạnh thì bạn có thể thử bất kỳ thứ gì có sẵn, tiện lợi tại nhà chẳng hạn như dùng đá bọc trong miếng vải mềm.

Kết hợp kem dưỡng ẩm với AHA

6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà - Ảnh 3.

(Ảnh: Shutterstock)

AHA là một loại axit có công dụng tẩy tế bào chết trên da. Các chuyên gia khuyên người bị viêm nang lông nên trộn kem dưỡng ẩm với AHA. Bởi sự kết hợp này sẽ tăng khả năng làm sạch lỗ chân lông, làm bong lớp sừng dày trên da.

Mát-xa cơ thể bằng bàn chải khô

6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà - Ảnh 4.

(Ảnh: Depositphotos)

Phương pháp chải khô có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là tác dụng tẩy da chết hiệu quả cho làn da thô ráp của bạn. Bàn chải có thể làm hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giúp lưu thông máu. Ngoài ra nó cũng giúp làn da sáng mịn, mềm mại hơn. 

Sử dụng baking soda

6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà - Ảnh 5.

(Ảnh: Shutterstock)

Đây là phương pháp vừa tối ưa, vừa dễ dàng thực hiện tại nhà. Baking soda ngoài công dụng làm sạch nhà bếp còn giúp tẩy tế bào chết với giá thành rẻ. Bạn chỉ cần trộn baking soda kèm với các nguyên liệu tốt cho da như mật ong, muối, sữa tươi, bột yến mạch. Sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da cần cải thiện trong khoảng 15 phút, cuối cùng rửa sạch bằng nước mát.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chữa bệnh viêm nang lông như thế nào?

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 09/09/2026

    5 bữa sáng đủ chất giúp học sinh học tập trung hơn trong năm học mới

    Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.

  • 09/09/2026

    Ngứa hậu môn có phải là dấu hiệu của ung thư?

    Ngứa hậu môn có thể gây lo ngại, nhưng thường không phải là dấu hiệu của ung thư hậu môn.

  • 08/09/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục?

    Thói quen uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục có thể mang đến một số cải thiện bất ngờ cho sức khỏe.

  • 08/09/2026

    Bệnh giun đũa Toxocariasis

    Mọi người có thể vô tình bị nhiễm ký sinh trùng từ chó và mèo khi chẳng may nuốt phải đất, cát hoặc nhiễm bẩn từ phân của vật nuôi - bệnh giun đũa Toxocariasis là một trong số đó, ấu trùng giun có thể di chuyển đến các cơ quan trong cơ thể người và gây hại, cùng tìm hiểu về bệnh giun đũa Toxocariasis qua bài viết sau!

  • 07/09/2026

    Ăn mấy quả lê mỗi ngày để tốt cho phổi khi thời tiết giao mùa?

    Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?

  • 07/09/2026

    5 mẹo giúp bé lớp 1 khỏe mạnh, vui vẻ khi bước vào năm học mới

    Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, khiến nhiều trẻ không khỏi bỡ ngỡ, lo lắng hay sợ hãi khi phải thay đổi môi trường và làm quen với nếp sống quy củ. Bên cạnh áp lực tâm lý, môi trường học đường đông đúc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm. Nhằm giúp các bậc phụ huynh chuẩn bị một bệ phóng hoàn hảo cho con cả về thể chất lẫn tinh thần, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thiết thực ngay dưới đây.

  • 06/09/2026

    4 nhóm thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch sau tuổi 50

    Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

  • 06/09/2026

    Thực phẩm dễ gây ngộ độc trong mùa hè

    Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.

Xem thêm