6 cách tự cải thiện làn da viêm nang lông tại nhà
Dưới đây là một số giải pháp mà chuyên gia đã chia sẻ giúp bạn có thể điều trị viêm lỗ chân lông tại nhà.
Dưỡng ẩm cho da đều đặn mỗi ngày
Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da chính là cách chữa trị hiệu quả cho người bị viêm nang lông. Bởi vì nguyên nhân chính của những làn da sần sùi này là do thiếu độ ẩm. Vậy nên hãy lựa chọn loại kem dưỡng cấp ẩm tốt, mỏng nhẹ để tránh tình trạng viêm da phát triển.
Cạo lông theo chiều lông mọc
(Ảnh: Brightside)
Bạn nên cạo lông theo hướng từ trên xuống dưới, kèm theo động tác nhẹ nhàng với đường cạo ngắn. Nếu không sẽ gặp trường hợp da bị kích ứng, chảy máu do vết xước của dao cạo để lại.
Và điều lưu ý mà bạn cần nhớ, cạo lông thường xuyên có thể gây ra hiện tượng lông mọc ngược, viêm da thêm trầm trọng. Để tránh tình trạng không mong muốn này, bạn nên thử wax lông - một phương pháp thay thế phù hợp, an toàn.
Sử dụng miếng chườm lạnh
(Ảnh: Brightside)
Bạn có thể đắp một miếng chườm lạnh chuyên dụng lên vùng da mới cạo lông và giữ nguyên trong vòng vài phút. Điều này làm biến mất vết đỏ hay cơn đau do sử dụng dao cạo. Ngoài việc sử dụng miếng chườm lạnh thì bạn có thể thử bất kỳ thứ gì có sẵn, tiện lợi tại nhà chẳng hạn như dùng đá bọc trong miếng vải mềm.
Kết hợp kem dưỡng ẩm với AHA
(Ảnh: Shutterstock)
AHA là một loại axit có công dụng tẩy tế bào chết trên da. Các chuyên gia khuyên người bị viêm nang lông nên trộn kem dưỡng ẩm với AHA. Bởi sự kết hợp này sẽ tăng khả năng làm sạch lỗ chân lông, làm bong lớp sừng dày trên da.
Mát-xa cơ thể bằng bàn chải khô
(Ảnh: Depositphotos)
Phương pháp chải khô có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là tác dụng tẩy da chết hiệu quả cho làn da thô ráp của bạn. Bàn chải có thể làm hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giúp lưu thông máu. Ngoài ra nó cũng giúp làn da sáng mịn, mềm mại hơn.
Sử dụng baking soda
(Ảnh: Shutterstock)
Đây là phương pháp vừa tối ưa, vừa dễ dàng thực hiện tại nhà. Baking soda ngoài công dụng làm sạch nhà bếp còn giúp tẩy tế bào chết với giá thành rẻ. Bạn chỉ cần trộn baking soda kèm với các nguyên liệu tốt cho da như mật ong, muối, sữa tươi, bột yến mạch. Sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da cần cải thiện trong khoảng 15 phút, cuối cùng rửa sạch bằng nước mát.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chữa bệnh viêm nang lông như thế nào?
-
Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
-
8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
-
Bí quyết giúp bé đánh bay rôm sảy, dịu mát suốt mùa hè
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
-
Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
-
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
-
Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
