Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  28/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi trong mùa Hè

  Nước bể bơi có thể chứa một số hóa chất gây kích ứng ngoài da. Một số lưu ý sau giúp bạn bảo vệ làn da và mái tóc khi thường xuyên đi bơi trong mùa Hè.

• 
  28/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Thực hư về các loại thực phẩm bổ sung trong thể thao

  Bạn muốn tối ưu hóa và hỗ trợ khả năng tập luyện thể thao của mình bằng các loại thực phẩm bổ sung, nhưng không phải tất cả các loại thực phẩm bổ sung hiện nay đều đem lại lợi ích như mong muốn. Một số loại thực phẩm bổ sung nếu sử dụng với liều cao còn có thể gây nguy hiểm. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung phổ biến trong thể thao và tác dụng thật sự của chúng.

• 
  27/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Kinh nghiệm loại bỏ mụn nhọt ngày Hè hiệu quả

  Hè đến, da của bạn trở nên dễ bị kích ứng và tăng tiết mồ hôi, nguy cơ hình thành mụn cao. Thay vì tự tay nặn mụn rất nguy hiểm, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn theo kinh nghiệm của TS Amit Bangia - bác sĩ da liễu, Bệnh viện Faridabad, Haryana (Ấn Độ) để an toàn và hiệu quả hơn.

• 
  23/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Các biện pháp hạn chế da khô do ngồi phòng điều hòa quá lâu

  Máy điều hòa là một trong những thiết bị không thể thiếu vào mùa Hè để giúp chúng ta cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn. Tuy nhiên bên cạnh việc làm mát, điều hòa cũng sẽ khiến làn da của bạn bị khô đáng kể. Những biện pháp đơn giản ngay tại nhà dưới đây sẽ giúp khắc phục điều đó.

• 
  21/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Các triệu chứng hạ natri máu

  Natri là một chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc điều chỉnh lượng nước và các chất khác trong cơ thể. Khi nồng độ natri trong máu trở nên quá thấp, sẽ dẫn đến hạ natri máu, gây ra các triệu chứng bao gồm hôn mê, lú lẫn và mệt mỏi.

• 
  16/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Giải khát và làm đẹp ngày hè với quả dừa, me chua

  Nước dừa đặc biệt tinh khiết và giàu dinh dưỡng để uống giải khát, còn chiết xuất thành dầu dừa thoa dưỡng da và tóc; quả me nhiều vitamin C có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.

• 
  14/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những sai lầm thường gặp trong chăm sóc trẻ mùa hè

  Mùa hè đến, các bé được nghỉ dài ngày, giờ giấc sinh hoạt bị xáo trộn… có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ. Đặc biệt, thời tiết nóng nực của mùa hè có thể làm trẻ dễ bị bệnh.

• 
  14/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  12 cách giúp bạn có một giấc ngủ ngon

  Đôi khi, nhịp sinh học của bạn có thể bị gián đoạn do nhiều nguyên nhân. Dưới đây là 12 cách giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

• 
  10/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 bệnh có thể trầm trọng hơn với nắng nóng mùa hè, phòng ngừa thế nào?

  Mùa hè với nắng nóng ngày càng gia tăng có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nếu bạn mắc các bệnh tự miễn dịch..

• 
  10/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Trời nắng nóng, đối tượng nào có nguy cơ gặp vấn đề sức khỏe?

  Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), thời tiết nắng nóng của mùa hè khiến nhiều đối tượng có nguy cơ cao bị ảnh hưởng sức khỏe như trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, người từ 65 tuổi trở lên, người thừa cân, béo phì, phải làm việc ngoài trời hoặc người mắc một số bệnh mạn tính….

• 
  09/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 mẹo siêu đơn giản ngăn ngừa bệnh tật do nắng nóng, ai cũng có thể làm

  Chỉ với một vài mẹo đơn giản như theo dõi nhiệt độ và độ ẩm trong ngày, uống đủ nước, tránh hoạt động dưới nắng gắt, thường xuyên nghỉ giữa giờ khi lao động, bạn vẫn có thể tận hưởng một mùa hè ý nghĩa và hạnh phúc bên những người thân yêu.

• 
  08/06/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Luyện tập phương pháp hít thở 4-7-8 để cải thiện sự tập trung và ngủ ngon hơn

  Với cuộc sống hiện đại và bận rộn như ngày nay, nhiều người trong chúng ta lại dễ bị stress hoặc mắc phải chứng khó ngủ do thức đêm thường xuyên, uống nhiều cà phê, trà. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy thử luyện tập kỹ thuật hít thở 4-7-8, một phương pháp được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.