Rối loạn hệ tiêu hóa
(Ảnh: Brightside)
Một trong những tác động phổ biến nhất của việc sử dụng đồ điện tử quá lâu là hệ tiêu hóa bị rối loạn. Theo một số nghiên cứu, ruột và não là 2 bộ phận có mối liên kết chặt chẽ với nhau, đó là “hệ trục ruột-não”. Trục này sẽ bị ảnh hưởng nếu bạn dùng điện thoại quá lâu và ít vận động. Kết quả là ruột co thắt, gây ra tình trạng táo bón diễn ra thường xuyên.
Dễ sa vào các tệ nạn
(Ảnh: Shutterstock)
Thời gian dùng thiết bị nhiều khiến chúng ta ít tương tác trực tiếp với mọi người xung quanh hơn. Điều này dẫn đến cảm xúc của bạn dễ dàng bị chi phối trước những sự cố.
Chính quyền địa phương đang lo ngại là làm thế nào khiến họ tự tránh được các trang truyền thông mang tính kích động, bạo lực. Bởi hiện nay rất nhiều bạn trẻ đang có tư tưởng lệch lạc, bị tha hóa.
Mất đi sự tự tin
(Ảnh: Brightside)
Một số khảo sát công bố rằng sự mặc cảm, e dè trước đám đông sẽ ngày càng tăng trước trường hợp con người dành quá nhiều thời gian trên máy tính. Việc ít tương tác với mọi người khiến họ dần mất tự tin trong khâu bắt chuyện với người lạ hay giữ liên lạc với những người bạn cũ.
Béo phì
Bạn sử dụng thiết bị điện tử quá lâu đồng nghĩa với việc bạn ít vận động. Không chỉ có vậy, bạn còn ăn thực phẩm không lành mạnh. Điều này dẫn đến khả năng mắc bệnh béo phì của bạn tăng lên nhanh chóng.
(Ảnh: Shutterstock)
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ trực tiếp giữa việc sử dụng thiết bị điện tử và tình trạng béo phì. Trong đó đáng chú ý chính là trẻ em trở thành đối tượng có khả năng mắc bệnh này cao nhất. Vì họ không có tính tự giác tập thể dục. Bên cạnh đó, họ còn nhỏ tuổi nên nhận thức chưa phát triển và có thói quen ăn vặt liên tục.
Đau lưng và cổ nghiêm trọng
(Ảnh: Brightside)
Tư thế ngồi không chuẩn có thể là hậu quả tồi tệ nhất mà việc dùng quá nhiều thời gian trên màn hình đem lại cho cơ thể. Nhiều người thường có thói quen đầu cúi thấp, lưng gù khi nhìn điện thoại. Nếu như bạn không thay đổi thói quen này ngay lập tức thì trong tương lai bạn sẽ mắc các chấn thương, bệnh liên quan như xương sống bị cong, xương bị biến dạng, thoái hóa cột sống.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dùng nhiều thiết bị điện tử có làm chậm phát triển ở trẻ dưới 5 tuổi?
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.