Những dấu hiệu bất thường, khó nhận biết lại có thể là cảnh báo bạn cần quan tâm tới sức khỏe.
Mệt mỏi không cải thiện
Đôi khi do thiếu ngủ, bạn sẽ thấy uể oải vào buổi sáng hôm sau và đây không phải triệu chứng đáng lo. Tuy nhiên, nếu tình trạng kiệt sức, mệt mỏi không cải thiện, thậm chí còn cản trở hoạt động thường ngày của bạn, đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh viêm nhiễm. Cúm, bệnh Lyme, bệnh do liên cầu khuẩn… đều có thể khiến bạn mệt mỏi trong giai đoạn đầu.
Ngoài ra, tình trạng thiếu năng lượng cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó có trầm cảm.
Tăng cân không rõ lý do
Tăng cân đột ngột có thể là triệu chứng đi kèm của nhiều vấn đề sức khỏe.
Nếu bạn bỗng thấy cân nặng tăng vù vù trong khi chế độ ăn và tập luyện không thay đổi, hãy liên hệ và xin tư vấn của bác sỹ. Suy giáp, hội chứng Cushing đều có thể khiến bạn tăng cân bất thường. Ngoài ra, một số vấn đề về hormone khi mang thai, mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng tới cân nặng.
Đau nhức kéo dài
Khi chúng ta già đi, tần suất cơn đau nhức xuất hiện cũng thường gặp hơn. Đây có thể hậu quả của hiện tượng thoái hóa khớp tự nhiên, hoặc do các bệnh tự miễn (khi hệ miễn dịch tự tấn công cơ thể). Xác định nguyên nhân chính xác không dễ dàng, tuy nhiên, bạn nên chú ý tới những triệu chứng đau nhức bất thường và thăm khám kịp thời.
Hụt hơi khi tập thể dục
Triệu chứng hụt hơi, thở gấp sau khi hoạt động thể lực cần được quan tâm.
Biểu hiện hụt hơi bất thường khi vận động, tập thể dục không có nghĩa là phong độ của bạn đi xuống. Trong một số trường hợp, đây có thể là triệu chứng bệnh hen suyễn khởi phát ở người trưởng thành, khi đi kèm cơn ho, thở khò khè, đau ngực…
Hiếm gặp hơn, tình trạng hụt hơi khi gắng sức có thể cảnh báo các bệnh tim mạch. Người có huyết áp, mỡ máu cao hay mắc đái tháo đường cần để tâm tới dấu hiệu này.
Mất ngủ
Hiện tượng trằn trọc nhiều đêm là dấu hiệu bạn cần cải thiện môi trường và thói quen ngủ nghỉ của mình. Ngoài ra, một số vấn đề về tuyến giáp, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là bệnh Parkinson hay Alzheimer cũng có thể cản trở giấc ngủ nghiêm trọng.
Nếu chứng mất ngủ đi kèm triệu chứng lo âu, trầm cảm, bạn có thể tìm tới các chuyên gia về sức khỏe tâm lý – thần kinh để được trợ giúp.
Tê bì, dị cảm chân tay
Cẩn trọng với hiện tượng tê bì tay chân ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày.
Cảm giác châm chích như kim đâm ở tay chân, thậm chí là tê bì, không có cảm giác… là triệu chứng không nên chủ quan. Hiện tượng này có liên quan tới đái tháo đường (khi đường huyết tăng cao không kiểm soát), suy giáp hoặc hội chứng ống cổ tay (tình trạng bệnh lý chèn ép dây thần kinh ngoại biên hay gặp nhất).
Đổ nhiều mồ hôi
Nếu cơ thể bạn đổ quá nhiều mồ hôi ngay cả khi trời không nóng bức, hãy đề phòng các bệnh tuyến giáp, đái tháo đường hoặc một số tình trạng nhiễm trùng. Ở tuổi 40-60, phụ nữ có thể nghĩ tới cơn bốc hỏa do mãn kinh.
Đừng quá lo lắng khi gặp phải một trong những triệu chứng bất thường trên. Tuy nhiên, nếu hiện tượng đó kéo dài và không thuyên giảm, bạn nên tới các cơ sở y tế uy tín, thăm khám theo chỉ định của bác sỹ, tránh làm những xét nghiệm lãng phí.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 7 triệu chứng ung thư máu ở trẻ em thường gặp nhất.
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.