7 triệu chứng bất thường không nên chủ quan
Một số triệu chứng không rõ ràng như mệt mỏi, đau kéo dài, mất ngủ… lại có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe không nên chủ quan.
Những dấu hiệu bất thường, khó nhận biết lại có thể là cảnh báo bạn cần quan tâm tới sức khỏe.
Mệt mỏi không cải thiện
Đôi khi do thiếu ngủ, bạn sẽ thấy uể oải vào buổi sáng hôm sau và đây không phải triệu chứng đáng lo. Tuy nhiên, nếu tình trạng kiệt sức, mệt mỏi không cải thiện, thậm chí còn cản trở hoạt động thường ngày của bạn, đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh viêm nhiễm. Cúm, bệnh Lyme, bệnh do liên cầu khuẩn… đều có thể khiến bạn mệt mỏi trong giai đoạn đầu.
Ngoài ra, tình trạng thiếu năng lượng cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó có trầm cảm.
Tăng cân không rõ lý do
Tăng cân đột ngột có thể là triệu chứng đi kèm của nhiều vấn đề sức khỏe.
Nếu bạn bỗng thấy cân nặng tăng vù vù trong khi chế độ ăn và tập luyện không thay đổi, hãy liên hệ và xin tư vấn của bác sỹ. Suy giáp, hội chứng Cushing đều có thể khiến bạn tăng cân bất thường. Ngoài ra, một số vấn đề về hormone khi mang thai, mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng tới cân nặng.
Đau nhức kéo dài
Khi chúng ta già đi, tần suất cơn đau nhức xuất hiện cũng thường gặp hơn. Đây có thể hậu quả của hiện tượng thoái hóa khớp tự nhiên, hoặc do các bệnh tự miễn (khi hệ miễn dịch tự tấn công cơ thể). Xác định nguyên nhân chính xác không dễ dàng, tuy nhiên, bạn nên chú ý tới những triệu chứng đau nhức bất thường và thăm khám kịp thời.
Hụt hơi khi tập thể dục
Triệu chứng hụt hơi, thở gấp sau khi hoạt động thể lực cần được quan tâm.
Biểu hiện hụt hơi bất thường khi vận động, tập thể dục không có nghĩa là phong độ của bạn đi xuống. Trong một số trường hợp, đây có thể là triệu chứng bệnh hen suyễn khởi phát ở người trưởng thành, khi đi kèm cơn ho, thở khò khè, đau ngực…
Hiếm gặp hơn, tình trạng hụt hơi khi gắng sức có thể cảnh báo các bệnh tim mạch. Người có huyết áp, mỡ máu cao hay mắc đái tháo đường cần để tâm tới dấu hiệu này.
Mất ngủ
Hiện tượng trằn trọc nhiều đêm là dấu hiệu bạn cần cải thiện môi trường và thói quen ngủ nghỉ của mình. Ngoài ra, một số vấn đề về tuyến giáp, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là bệnh Parkinson hay Alzheimer cũng có thể cản trở giấc ngủ nghiêm trọng.
Nếu chứng mất ngủ đi kèm triệu chứng lo âu, trầm cảm, bạn có thể tìm tới các chuyên gia về sức khỏe tâm lý – thần kinh để được trợ giúp.
Tê bì, dị cảm chân tay
Cẩn trọng với hiện tượng tê bì tay chân ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày.
Cảm giác châm chích như kim đâm ở tay chân, thậm chí là tê bì, không có cảm giác… là triệu chứng không nên chủ quan. Hiện tượng này có liên quan tới đái tháo đường (khi đường huyết tăng cao không kiểm soát), suy giáp hoặc hội chứng ống cổ tay (tình trạng bệnh lý chèn ép dây thần kinh ngoại biên hay gặp nhất).
Đổ nhiều mồ hôi
Nếu cơ thể bạn đổ quá nhiều mồ hôi ngay cả khi trời không nóng bức, hãy đề phòng các bệnh tuyến giáp, đái tháo đường hoặc một số tình trạng nhiễm trùng. Ở tuổi 40-60, phụ nữ có thể nghĩ tới cơn bốc hỏa do mãn kinh.
Đừng quá lo lắng khi gặp phải một trong những triệu chứng bất thường trên. Tuy nhiên, nếu hiện tượng đó kéo dài và không thuyên giảm, bạn nên tới các cơ sở y tế uy tín, thăm khám theo chỉ định của bác sỹ, tránh làm những xét nghiệm lãng phí.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 7 triệu chứng ung thư máu ở trẻ em thường gặp nhất.
-
Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm
Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.
-
Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?
Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!
-
Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày
Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.
-
Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
-
Hội chứng tim mạch vào dịp lễ
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
-
Trào lưu tiêm trẻ hóa da: Đẹp nhanh hay đánh cược sức khỏe?
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
-
Tại sao chocolate giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn khi yêu?
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
-
Giải mã nguyên nhân 'thiếu hụt miễn dịch' ở trẻ sinh mổ
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
