7 điều nguy hiểm cần tránh mỗi mùa mưa bão đến
Mưa bão có thể gây ra những hậu quả khôn lường cho khu vực chúng tấn công và cả cư dân sinh sống tại đó. Dưới đây là 7 điều cần lưu ý tránh thực hiện khi bão tới.
Không tuân thủ thông báo sơ tán
Không giống một số thảm họa thiên nhiên khác, bão thường được dự báo trước vài ngày hoặc vài giờ. Ở một mức độ nhất định, người dân ở nơi bão tấn công sẽ được chính quyền yêu cầu sơ tán tạm thời khỏi nơi cư trú. Đây chính là biện pháp đảm bảo an toàn hàng đầu cho người dân và cần được tuân thủ một cách nghiêm ngặt. Để luôn cập nhật thông tin, bạn hãy chú ý theo dõi các kênh thông tin chính thống và luôn có phương thức liên hệ đội cứu hộ trong trường hợp cần thiết.
Không mang thú cưng theo sơ tán
Thú cưng thường chiếm một vị trí khá quan trọng trong gia đình nên khi sơ tán, bạn cần có sự chuẩn bị nhất định cho những người bạn đặc biệt này. Bạn có thể bắt đầu bằng việc tìm kiếm địa điểm sơ tán cho phép mang thú cưng vào và đóng gói trước vật dụng cần thiết như đồ ăn, giấy tờ y tế của chúng.
Để cửa sổ hoặc cửa ra vào mở
Một niềm tin sai lầm mà nhiều người vẫn tuân theo là mở cửa sổ, cửa ra vào để cân bằng áp suất, giảm thiệt hại khi cơn bão kéo đến. Tuy nhiên, sự thật là nếu muốn mức thiệt hại thấp nhất có thể, bạn cần đóng chặt tất cả các cửa và gia cố chúng nếu cần thiết.
Ở gần cửa sổ trong cơn bão
Ngay cả khi nhà của bạn đã được che đậy kín, hãy tránh xa cửa sổ trong thời gian cơn bão quét qua. Bạn có thể tìm nơi trú ẩn trong các căn phòng an toàn hơn, thậm chí là tủ quần áo và ở vị trí càng thấp càng tốt, tốt nhất là ở khu vực tầng hầm.
Sử dụng gas để đốt
Sử dụng bếp gas hay thắp đèn bằng gas trong cơn bão tiềm ẩn nguy cơ gây ra hỏa hoạn vì gió mạnh có thể làm hỏng đường dẫn và tạo ra rò rỉ. Thay vì gas, bạn nên dùng các phương tiện thắp sáng khác như đèn pin trước khi nguồn điện được khôi phục bình thường.
Không có đồ dự trữ trong trường hợp khẩn cấp
Chuẩn bị luôn là khâu quan trọng để đối phó với bất kỳ tình huống xấu nào. Vì vậy, trong nhà của bạn nên có một bộ dụng cụ, đồ dự trữ đặc biệt, giúp bạn sống sót qua các tình huống khẩn cấp và nghiêm trọng. Trong hộp đồ dự trữ này nên có nước, lương thực thực phẩm đủ để tồn tại ít nhất 3 ngày, thuốc men, đồ sơ cứu, tiền mặt, thuốc men, đèn pin, pin dự phòng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng bệnh thường gặp sau mưa bão.
-
Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
