Sau tai biến mạch máu não, người bệnh thường phải đối mặt với nhiều di chứng, trong đó có tê bì chân tay.
Theo thống kê, 65% người bệnh sống sót sau tai biến sau 6 tháng không thể cử động co duỗi cánh tay, ngón tay, mất phản xạ cầm nắm, yếu liệt cơ, chân duỗi, đi lại cần người thân và dụng cụ hỗ trợ... Tuy nhiên nếu được phục hồi chức năng, cải thiện tình trạng tê liệt chân tay sau tai biến sớm và tích cực, 25% người bệnh có thể quay lại cuộc sống bình thường.
Điều này cho thấy, tầm quan trọng của khắc phục biến chứng tê liệt chân tay sớm và đúng cách có thể giúp người bệnh tai biến cải thiện sức khỏe tốt. Sau đây là một số gợi ý các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên áp dụng:
Điều trị tê liệt chân tay sau tai biến nhờ vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu được khuyến khích cho hầu hết người bệnh có di chứng về rối loạn vận động, điển hình là tê liệt chân tay sau tai biến. Các trường hợp liệt nửa người sau tai biến thường có khuynh hướng co rút bàn tay vào cổ tay, cổ tay co vào cánh tay, kèm theo đó là khó duỗi chân. Do vậy, mục đích của các bài tập này là giúp tay duỗi tốt hơn và cải thiện phản xạ co chân, đồng thời cải thiện cảm giác khi cầm nắm đồ vật.
Các bài tập vật lý trị liệu điều trị tê liệt chân tay sau tai biến điển hình như:
Để hiệu quả điều trị tê liệt chân tay chân sau tai biến được tốt nhất, người bệnh nên tập luyện kiên trì 3-4 giờ mỗi ngày, sau đó có thể giảm dần tần suất đến khi cải thiện hoàn toàn.
Chế độ ăn bổ dưỡng hỗ trợ điều trị tê liệt sau tai biến
Di chứng tê liệt sau tai biến khi cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu, cản trở máu lưu thông lên não, tổn thương não bộ. Do đó, người bệnh cần một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm bổ não và tăng cường sức khỏe. Cụ thể:
Ngoài ra, các món ăn cho người bệnh tai biến mạch máu não nên nấu dạng mềm và dễ tiêu, chia làm nhiều bữa trong ngày để người bệnh bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các giai đoạn phục hồi sau tai biến mạch máu não.
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.
Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.