Nguyên nhân gây đau hông khi mang thai
Trĩ là tình trạng sưng phồng của hệ thống mạch máu và các cơ xung quanh hậu môn và trực tràng. Phụ nữ mang thai là đối tượng đặc biệt có nguy cơ cao dễ bị trĩ bởi sự phát triển ngày càng lớn của thai nhi có thể tạo ra áp lực chèn ép lên hậu môn và trực tràng.
Tình trạng sưng đau sẽ càng trở nên trầm trọng hơn nếu bạn phải đứng quá lâu.
Đau do co thắt tử cung
Mỗi phụ nữ đều trải qua tình trạng co thắt tử cung với mức độ khác nhau. Một số bị đau bụng và đau lưng rồi lan dần xuống hông. Mức độ đau của mỗi người cũng khác nhau, từ cảm giác đè nặng cho tới đau nhói, đau buốt.
Cơn co thắt kiểu Braxton-Hicks có thể gây đôi chút khó chịu nhưng thường là không đau. Nếu tình trạng co thắt khiến bạn bị đau phần hông, hãy tới bác sỹ ngay lập tức.
Tình trạng đau xương chậu có ảnh hưởng đến 1 trong số 5 phụ nữ mang thai. Hiện tượng này xảy ra khi sức nặng của em bé trong tử cung và những chuyển động tại xương chậu khi mang thai tích lũy và gây đau xương chậu. Đau thường nặng hơn khi chuyển động. Mặc dù đau xương chậu gây khá nhiều bất tiện cho người mẹ nhưng nó thường không gây hại gì cho thai nhi và người mẹ vẫn có thể sinh con qua đường âm đạo bình thường.
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau do áp lực gây ra lên các dây thần kinh chạy từ hông xuống chân. Việc mang thai có thể gây viêm và kích thích các dây thần kinh. Ngoài ra, tử cung to dần của người mẹ có thể gây thêm áp lực rất lớn lên các dây thần kinh hông.
Bước vào 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi trong tử cung sẽ thay đổi vị trí và có thể nằm đè trực tiếp lên các dây thần kinh hông. Bạn cũng có thể có cảm giác bỏng rát ở phần lưng, mông và chân. Một số người còn nói rằng họ bị đau nhói dọc xuống chân.
Khi nào nên đi khám bác sỹ
Bất kể nguyên nhân là gì thì tình trạng đau hông cũng sẽ gây cản trở rất lớn đến các hoạt động hàng ngày của bạn. Bạn nên đi khám ngay nếu gặp phải các triệu chứng như sau:
Điều trị
Theo ước tính có khoảng 14% phụ nữ mang thai sử dụng các thuốc giảm đau opioid trong thai kỳ như oxycodone, hydrocodone. Thời gian sử dụng thường dưới 1 tuần. Đau lưng là lý do phổ biến nhất mà các bác sỹ kê loại thuốc này.
Nếu cơn đau hông của bạn không đáp ứng tốt với các thuốc không kê đơn hay các liệu pháp điều trị tại nhà, bạn có thể được kê thuốc giảm đau. Tuy nhiên cần lưu ý rằng khi mang thai sử dụng càng ít thuốc càng tốt để giảm thiểu ảnh hưởng bất lợi của thuốc đối với sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.
Các liệu pháp điều trị tại nhà
Điều trị đau thần kinh tọa
Bạn có thể hỏi bác sỹ xem có thể sử dụng túi chườm nóng/lạnh để giảm đau hay không.
Tình trạng đau hông trong thai kỳ thường tự hết sau khi bạn sinh con. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể tiếp tục bị mắc bệnh trĩ hậu sản. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sỹ xem liệu có liệu pháp điều trị nào thích hợp với bạn để giúp giảm tần xuất cơn đau hay không.
Khi đặt tay lên ngực, bạn có thể cảm nhận được nhịp đập quen thuộc của trái tim mình. Nếu tim đập nhanh hơn và cảm giác này kéo dài trong vài phút, đó là dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc tình trạng gọi là rung nhĩ.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa bệnh ung thư. Để giảm nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm này, bạn nên cắt giảm một số thực phẩm, đồ uống kém lành mạnh như thịt đỏ, rượu bia.
Trái cây là một trong các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn dặm của trẻ.
Chảy máu trong thời kỳ mang thai là một hiện tượng thường gặp, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.
Lựa chọn một chiếc gối với độ cao phù hợp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon, cải thiện tư thế và giảm đau lưng, mỏi cổ. Dưới đây là một số vấn đề về sức khỏe khi nằm gối quá cao hoặc kê nhiều gối trong thời gian dài.
Khi người bạn yêu thương đang tự gây thương tích, những dấu hiệu tưởng chừng dễ dàng nhận biết thường bị bỏ qua. Đó thường là một hành vi bí mật, được giấu bởi lớp quần áo hoặc dưới lí do như những vết thương từ thể thao và các hoạt động khác. Hỗ trợ, giúp đỡ nhiệt tình và thấu hiểu, lắng nghe một cách không phê phán, bạn có thể học cách giúp đỡ người đang tự gây thương tích.
Hơi thở có mùi khiến cho bạn cảm thấy xấu hổ. Nhưng việc kiểm tra hơi thở nhanh ngoài việc có thể giúp bạn thoát khỏi nhiều tình huống khó xử còn có thể cứu mạng bạn. Theo một nghiên cứu, công nghệ kiểm tra hơi thở có thể phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm nhất .
Cúm B là một loại cúm mùa do virus, thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Phần lớn khi trẻ mắc cúm B nhẹ sẽ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu trẻ mắc cúm B có các dấu hiệu nguy hiểm dưới đây, cha mẹ cần đưa con đến viện ngay để điều trị.