-
Giảm đau thần kinh tọa mà không cần phẫu thuật
Đau thần kinh tọa thường có thể thuyên giảm mà không cần phẫu thuật trong vòng vài tuần. Các bài tập cải thiện sức mạnh của lưng và bụng sẽ đồng thời tăng tính linh hoạt ở hông và phần dưới cơ thể sẽ giúp giảm các triệu chứng.
-
Giải pháp giảm đau thần kinh tọa
Khoảng 40% người dân ở Hoa Kỳ bị đau thần kinh tọa do dây thần kinh bị chèn ép ở vùng thắt lưng. Vì tình trạng này có thể khá đau đớn và ảnh hưởng đến rất nhiều người, nên việc tìm ra biện pháp giảm đau dây thần kinh tọa hiệu quả là rất quan trọng.
-
Các vấn đề về đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là cơn đau lưng gây ra do các vấn đề với thần kinh tọa. Thần kinh tọa hay còn gọi là dây hông to là một dây thần kinh chạy từ phía dưới của lưng vùng hố chậu đến phía sau mỗi chân.
-
Đau thắt lưng: những điều cần biết
Đau thắt lưng là triệu chứng rất phổ biến. Nó có thể gây ảnh hưởng nhiều đến những hoạt động hàng ngày cũng như công việc của bạn.
-
5 nguyên nhân gây đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa (sciatica pain), được biểu hiện bởi cảm giác đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa: đau tại cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và tận ở các ngón chân. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến gây đau thần kinh tọa.
-
Những điều cần biết về hội chứng cơ tháp (cơ hình lê)
Khi bạn hoặc người thân cảm thấy đau xung quanh vùng mông khi leo cầu thang hoặc chạy nhảy, rất có thể đó là hội chứng cơ tháp. Hội chứng này tương tự với đau thần kinh tọa và đau thắt lưng, nhưng khác nhau về bản chất.
-
Chứng đau hông khi mang thai
Chứng đau hông khi mang thai là một trong những chứng bệnh mà hầu hết mẹ bầu đều gặp phải vì thai nhi phát triển gây chèn ép, tạo áp lực lên dây thần kinh hông. Chứng bệnh này khiến mẹ bầu bị mệt mỏi, khó chịu, đôi khi mất ngủ khiến cho tinh thần bị sa sút, thiếu vui vẻ. Dưới đây là một số biện pháp giúp khắc phục chứng bệnh này để giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, tự tin hơn để chào đón bé yêu.
