-
5 cách giúp cơ thể tỉnh táo, khỏe khoắn sau 1 đêm mất ngủ
Thực tế cho thấy sau một đêm mất ngủ tác động rất nhiều đến não bộ cũng như khả năng phản ứng và sự tập trung của mỗi người.
-
Nên lựa chọn nước tăng lực hay cà phê?
Caffeine là chất kích thích được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Nhiều người thích uống cà phê, trong khi đó những người khác thì lại thích đồ uống năng lượng để đạt được sự tỉnh táo. Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để so sánh những thức uống này, cả về hàm lượng caffeine và ảnh hưởng đến sức khỏe?
-
Caffeine có thể điều trị trầm cảm?
Caffeine là một chất kích thích trong cà phê, có thể giúp mọi người tỉnh táo hơn và như được nạp thêm năng lượng. Caffeine cũng có thể giúp một số người đối phó với ảnh hưởng của bệnh trầm cảm.
-
Đồ uống bổ sung caffeine có tốt cho sức khỏe không?
Nước rất quan trọng đối với tất cả các khía cạnh của cuộc sống, chiếm tới 60% trọng lượng cơ thể. Nó giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, bôi trơn khớp, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và cung cấp cấu trúc cho các tế bào và mô. Điều thú vị là uống nước có chứa caffeine đã ngày càng phổ biến và có nhiều công dụng cho sức khoẻ. Hãy cùng VIAM tìm hiểu nhé !
-
Tại sao cà phê có thể kích thích nhuận tràng?
Cà phê chứa caffeine và các hợp chất khác – không chỉ tác dụng với hệ thần kinh mà còn tác dụng nhuận tràng, kích thích ruột non và đại tràng tăng hoạt động, đẩy nhanh chất thải xuống trực tràng nhanh hơn.
-
Cách loại bỏ Caffeine ra khỏi cơ thể nhanh nhất
Caffeine là một chất kích thích tự nhiên mà hàng triệu người uống vào mỗi ngày. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều Caffeine có thể gây ra các tác dụng phụ như khó ngủ, tăng nhịp tim, bồn chồn và run rẩy. Bài viết này sẽ giải thích liệu có thể loại bỏ bớt Caffeine trong cơ thể hay không và cung cấp cho bạn các mẹo giảm bớt tác dụng phụ khi uống đồ có Caffeine.
-
Cà phê có thể tăng cường trao đổi chất và giúp bạn đốt cháy chất béo không?
Cà phê có chứa caffeine, là chất kích thích thần kinh được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Caffeine cũng được sử dụng trong hầu hết các thực phẩm bổ sung đốt cháy chất béo thương mại ngày nay do tác dụng huy động chất béo từ các mô mỡ và tăng cường trao đổi chất. Nhưng liệu cà phê có thực sự giúp bạn giảm cân, hãy cũng VIAM tìm hiểu nhé !
-
Phân biệt Cappuccino, Latte và Macchiato
Cappucino, Latte và Macchiato là 3 loại đồ uống từ cà phê rất được ưa chuộng trên toàn cầu. Ngay cả đối với những người sành cà phê, việc hiểu về các thức uống này khác nhau như thế nào vẫn có thể có những nhầm lẫn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin về một số điểm khác biệt và tương đồng chính giữa 3 loại đồ uống “gây nghiện” này.
-
Uống cà phê có thể giảm nguy cơ bệnh gan không?
Ung thư gan là một căn bệnh ung thư phổ biến thứ 6 ở toàn cầu, chúng xảy ra nhiều ở các nước phát triển. Tuy nhiên, uống cà phê có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ bệnh gan.
-
Những thực phẩm nên hạn chế để tránh mất nước vào mùa hè
Mùa hè nắng nóng, cơ thể rất dễ mất nước, vì vậy, ngoài việc tích cực ăn uống những thực phẩm bổ sung nước, giúp làm mát cơ thể thì cũng nên hạn chế những loại thực phẩm có thể làm cơ thể nóng lên và mất nước.
-
Loại cà phê nào tốt nhất cho sức khoẻ
Để tìm ra loại cà phê tốt nhất cho sức khoẻ, bạn cần cân nhắc đến các yếu tố như loại hạt cà phê, kỹ thuật pha chế và các loại đường, sữa, kem được thêm vào khi pha.
-
Cách trị quầng thâm mắt bằng bột cà phê
Con người của thời đại ngày nay luôn bận rộn và di chuyển. Họ không có thời gian dành cho bản thân và lối sống không lành mạnh này dẫn đến quầng thâm khó chịu, không chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ mà cả nam giới.
