-
Điều gì xảy ra khi bạn bỏ caffein
Chắc hẳn bạn cũng đã nghe đâu đó rằng những người nghiện caffein và dừng nó đột ngột đã phải trải qua những sự thay đổi rất lớn. Do vậy, trước khi đưa đến quyết định từ bỏ nó, hãy xem những tác động của việc ngừng tiêu thụ caffein đối với cơ thể như thế nào nhé.
-
Cần làm gì trước khi mang thai?
Chắc hẳn trước khi mang thai bạn rất lúng túng không biết cần chuẩn bị những gì, đặc biệt là những vấn đề liên quan đến sức khỏe. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích.
-
Cà phê giúp ngăn ngừa bệnh ung thư
Những người uống cà phê thường sống lâu hơn những người khác. Dùng 3-5 cốc mỗi ngày cà phê không có hại, tiêu thụ "vừa phải" cà phê có thể giảm bệnh mạn tính.
-
Những thắc mắc thường gặp khi đang cho con bú
Những thắc mắc thường gặp nhất của các bà mẹ đang cho con bú sẽ được Viện Y học ứng dụng Việt Nam giải đáp dưới đây!
-
Nguy cơ ung thư thực quản từ cà phê nóng
Bản thân cà phê không gây ung thư, nhưng đồ uống quá nóng có thể gây tổn thương vùng họng và thúc đẩy khối u phát triển và 1 loại cà phê phổ biến tại Mỹ được xếp mức 2/4 trong thang điểm ung thư.
-
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang uống quá nhiều cà phê
Những tác dụng phụ của việc uống quá nhiều cà phê có thể khá kín đáo. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng bạn tìm hiểu về những ảnh hưởng của việc uống quá nhiều cà phê đến sức khỏe của bạn.
-
Có phải không ăn muối sẽ tốt?
Muối được biết đến là loại khoáng chất gây hại cho cơ thể nhiều hơn là tốt. Tuy vậy, nếu chúng ta không ăn muối sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, theo Lancet.
-
Hiểu lầm và sự thật về caffein
Không phải ai cũng biết được những sự thật về caffein, kể cả những người thường xuyên uống cà phê. Hãy cùng tìm hiểu những hiểu lầm rất nhiều người mắc phải khi nghĩ về caffein nhé!
-
12 thực phẩm phục hồi sức khỏe sau uống rượu
Việc uống rượu bia là điều không thể tránh khỏi nhất là với các quý ông. Sau uống rượu, đặc biệt khi bị say, chúng ta thường gặp phải các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn vào sáng hôm sau. Vậy làm thế nào để có thể phục hồi sức khỏe tốt nhất sau một ngày uống rượu?
-
5 nguyên nhân phổ biến gây đau đầu và cách khắc phục
Bị đau đầu thường xuyên có thể làm giảm chất lượng sống và cũng ảnh hưởng tới hiệu suất công việc. Trong phần lớn trường hợp, đau đầu là dấu hiệu của một rối loạn sức khỏe tiềm ẩn hoặc thói quen xấu.
-
Nhận diện các loại đồ ăn kẻ thù của bệnh dạ dày
Cuộc sống hiện đại, bệnh dạ dày rất phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân phần lớn do chế độ ăn uống không đúng cách và hợp lý.
-
Uống cà phê vào buổi tối có thể làm đảo lộn đồng hồ sinh học
Chúng ta vẫn biết uống cà phê vào buổi tối có thể giúp người ta tỉnh táo nhưng các nhà khoa học thuộc Phòng Thí nghiệm Sinh học Phân tử ở Hội đồng Nghiên cứu Y khoa, Anh và Đại học Colorado, Mỹ đã công bố nghiên cứu cho thấy ảnh hưởng của việc hấp thụ cafein đến đồng hồ sinh học.
