Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 15/05/2018

    Bạn bổ sung nước đúng cách chưa?

    Nhiều người nghĩ rằng cung cấp đủ nước cho cơ thể là một việc làm khá đơn giản, chỉ cần uống thêm nhiều nước là đủ. Điều này không sai, nhưng bạn vẫn mắc một số sai lầm khá phổ biến mỗi khi bổ sung nước cho cơ thể. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến nhất khi uống nước.

  • 09/05/2018

    Cà phê liệu có tốt cho sức khỏe?

    Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người trên thế giới. Cà phê mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại tiêu cực.

  • 05/05/2018

    10 mẹo giúp bạn lấy lại năng lượng chỉ sau một giấc ngủ trưa

    Hãy ngồi thoái mái, thư giãn và chợp mắt một lát thôi. Bạn sẽ trở lại ngày làm việc tỉnh táo hơn khoảng 54%. Hãy xem vì sao nhé!

  • 02/05/2018

    Cà phê - Lợi hay hại cho sức khỏe?

    Không ai rõ cà phê xuất hiện trên trái đất từ bao giờ. Nhưng cho đến tận bây giờ, cà phê vẫn là một loại thức uống có lượng “tín đồ” đông đảo nhất trên toàn thế giới. Ngoài vị đắng lúc đầu và ngọt dịu về sau, bên trong hạt cà phê bé nhỏ ấy còn chứa đựng bao điều bí ẩn...

  • 18/04/2018

    Uống phải cà phê trộn pin có thể bị hại não, ảnh hưởng đến sinh sản, ung thư

    TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam cho biết, dùng pin để nhuộm cà phê sẽ mang đến hậu quả khôn lường đối với sức khỏe con người.

  • 05/04/2018

    Những thói quen có thể gây nghiện

    Những thói quen hết sức phổ biến nhưng bạn lại không thể kiểm soát. Rất có thể bạn đã quá phụ thuộc và bị nghiện chúng lúc nào mà không hay biết.

  • 26/03/2018

    8 cách giúp bạn cai caffeine đơn giản, hiệu quả

    Nếu thường xuyên phải uống nhiều cà phê, nước tăng lực… để giữ tỉnh táo, tập trung trong khi làm việc, rất có thể bạn đang bị “nghiện” caffeine. Nghiện caffeine có thể khiến bạn thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ và bị lệ thuộc vào caffeine.

  • 14/03/2018

    Những nguyên nhân làm thay đổi đường huyết của bạn - Phần 1

    Chỉ số đường huyết là nồng độ glucose – một loại đường đơn – có trong máu. Nồng độ glucose trong máu thay đổi liên tục trong ngày, thậm chí khác nhau từng phút. Đường huyết là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá bệnh tiểu đường. Một số yếu tố sau đây sẽ có tác động rất lớn đối với đường huyết của bạn và cần lưu ý để có thể kiểm soát tốt chỉ số này.

  • 25/02/2018

    Uống trà xanh khi đang cho con bú có an toàn?

    Khi đang cho con bú, bạn cần hết sức chú ý đến chế độ ăn của mình. Những gì bạn ăn và uống có thể sẽ được truyền sang cho trẻ thông qua sữa mẹ. Phụ nữ đang cho con bú thường được khuyên là tránh sử dụng đồ uống có cồn, caffein và một số loại thuốc nhất định. Nhưng trà xanh thì sao?

  • 23/12/2017

    Sống cùng trà đậm, cà phê

    Trà đậm, cà phê là hai thức uống phổ biến ở nước ta và ở nhiều nước khác. Người uống trà đậm, cà phê không những thưởng thức mùi vị thơm, gây sảng khoái mà còn được kích thích hoạt động trí óc.

  • 30/10/2017

    Bổ sung sắt ở thai phụ: Cần lưu ý gì để đạt hiệu quả?

    Hầu hết phụ nữ mang thai đều uống bổ sung sắt để phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng thuốc đúng cách.

  • 17/10/2017

    Cà phê xanh và các tác dụng không ngờ cho sức khỏe

    Cà phê xanh có chứa axit chlorogenic, một chất chống oxy hoá bị phân hủy trong quá trình rang hạt cà phê. Một số nghiên cứu cho thấy axit chlorogenic có thể liên quan đến những ảnh hưởng đến sức khoẻ của việc tiêu thụ cà phê xanh.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10