Rối loạn lo âu là tình trạng phổ biến ở người trẻ hiện nay.
Những điều cần biết về rối loạn lo âu
Các căng thẳng quá mức, lo lắng trong thời gian dài về một sự việc hoặc các vấn đề bình thường chính là biểu hiện của bệnh rối loạn lo âu. Người bệnh nếu như không được điều trị sớm thì sẽ có chuyển biến xấu, tiến triển thành trầm cảm.
Nguyên nhân cốt lõi của bệnh rối loạn lo âu là do sự thiếu hụt quá mức từ các chất dẫn truyền thần kinh serotonin. Serotonin đóng vai trò kích hoạt sự vui vẻ, lạc quan, cảm xúc phấn khích và hạnh phúc.
Rối loạn lo âu thường có những biểu hiện sau:
Rất dễ kích động, cáu gắt với mọi người xung quanh, tâm lý không ổn định, cảm giác lo lắng luôn luôn thường trực và đeo bám dai dẳng
Rối loạn lo âu sẽ đi kèm với rối loạn nhịp tim, rối loạn trong giấc ngủ, rối loạn thói quen ăn uống kèm theo hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi
Luôn có những suy nghĩ tiêu cực về mọi thứ, tất cả những điều xảy ra trong quá khứ hay hiện tại đều khiến bệnh nhân cảm thấy lo lắng, không tìm được lối thoát cho bản thân.
Rối loạn lo âu có tự khỏi được không?
Rối loạn lo âu thường sẽ không thể tự khỏi nếu không có được can thiệp bằng các phương pháp điều trị từ bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý.
Thực tế, rối loạn lo âu được chữa khỏi là nhờ sự kết hợp giữa thuốc, tâm lý trị liệu và các phương pháp hỗ trợ khác. Việc điều trị đúng cách có thể giúp bạn giảm các triệu chứng, kiểm soát nỗi lo âu và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vì vậy, khi nhận thấy các triệu chứng của rối loạn lo âu thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.
Hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn lo âu bằng các phương pháp từ tự nhiên
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 biện pháp kiểm soát rối loạn lo âu an toàn, hiệu quả.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.
Cá cơm là một nguồn dinh dưỡng ấn tượng, mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Kháng sinh (hay thuốc kháng sinh) đóng vai trò then chốt trong y học hiện đại, giúp điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.