Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân gây rối loạn lo âu thường gặp

Rối loạn lo âu khiến người bệnh luôn cảm thấy lo lắng, hồi hộp, hoảng sợ. Việc xác định rõ nguyên nhân gây rối loạn lo âu sẽ giúp người bệnh sớm khắc phục được tình trạng bệnh, giảm nguy cơ tái phát hiệu quả.

Một số yếu tố như căng thẳng, tổn thương tâm lý khiến bạn có nguy cơ rối loạn lo âu.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây rối loạn lo âu

Theo nhận định chung của các chuyên gia, rối loạn lo âu có thể xuất phát từ những vấn đề sau:

  • Do di truyền: Nghiên cứu cho thấy, ở những người có ba mẹ có tiền sử rối loạn lo âu thì con cái có tỷ lệ mắc chứng bệnh này cao hơn.
  • Do tác động của môi trường làm việc căng thẳng và sinh hoạt không hợp lý.
  • Do tác dụng của thuốc an thần khi sử dụng sai mục đích hoặc không có chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Do các bệnh liên quan đến tim mạch, phổi hoặc tuyến giáp cũng gây nên cảm giác buồn bã, chán nản.
  • Do các chấn thương về mặt tâm lý trong quá khứ.
  • Do lạm dụng các chất kích thích, chất gây nghiện như rượu bia, thuốc lá, ma túy.

Lệ thuộc vào rượu, thuốc lá có thể khiến sức khỏe tinh thần, rối loạn lo âu thêm nghiêm trọng

Lệ thuộc vào rượu, thuốc lá có thể khiến sức khỏe tinh thần, rối loạn lo âu thêm nghiêm trọng.

Điểm chung của các yếu tố nguy cơ gây rối loạn lo âu này là đều làm suy giảm serotonin ở não bộ - chất dẫn truyền thần kinh có vai trò điều hòa giấc ngủ sinh lý và tâm trạng, cảm xúc.

Do đó, để cải thiện rối loạn lo âu hiệu quả, người mắc chứng lo âu cần lựa chọn các phương pháp tác động vào nguyên nhân này.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Rối loạn lo âu xã hội: Khi nào cần gặp bác sĩ?

Thúy Hiền - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 03/03/2024

    Làm thế nào để giữ cho xương của bạn chắc khỏe khi bạn già đi?

    Khi có tuổi, bạn có thể lo lắng về tình trạng sức khỏe như bệnh tim hoặc ung thư. Nhưng có một vấn đề cần quan tâm hàng đầu đó là chứng loãng xương, một căn bệnh làm xương bạn yếu đi.

  • 03/03/2024

    10 lời khuyên để đối phó với một đứa trẻ hiếu động

    Đối phó với một đứa trẻ hiếu động có thể khó khăn, chúng thường không ngồi yên, chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác với nguồn năng lượng dường như vô hạn. Trẻ có thể gặp khó khăn khi nghe hoặc làm theo chỉ dẫn. Kết quả học tập ở trường kém, đạt điểm thấp hơn mức chấp nhận và có vấn đề về hành vi. Mặc dù không có câu trả lời đúng đắn cho việc kiểm soát một đứa trẻ hiếu động, nhưng làm theo một số lời khuyên có thể giúp việc đối phó với một đứa trẻ hiếu động trở nên dễ dàng hơn một chút.

  • 02/03/2024

    Tại sao bạn luôn bị phát ban vào mùa đông?

    Không khí mùa đông khô có thể gây phát ban.

  • 02/03/2024

    Điều gì xảy ra nếu bạn không giặt ga giường mỗi tuần?

    Chúng ta dành ít nhất một phần ba cuộc sống ở trên giường nhưng nơi đó có thể nhanh chóng trở thành một "công viên" của vi khuẩn và nấm, gây hại cho sức khỏe nếu chăn ga không được giặt hàng tuần.

  • 02/03/2024

    5 bước ngăn ngừa nhiễm trùng huyết

    Nhiễm trùng huyết, một biến chứng đe dọa tính mạng, xuất hiện khi cơ thể phản ứng mạnh mẽ đối với nhiễm trùng, gây ra viêm toàn thân. Các triệu chứng điển hình bao gồm sốt, nhịp tim và hô hấp nhanh. Trạng thái này có thể tiến triển thành nhiễm trùng huyết nặng, khi đó người bệnh có thể cảm thấy chóng mặt, lú lẫn và khó thở. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng huyết có thể dẫn đến sốc nhiễm trùng.

  • 01/03/2024

    6 loại carbs nên ăn hỗ trợ quá trình giảm cân

    Carbohydrate (carb) là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng để cơ thể vận động, nhưng ăn quá nhiều lại gây tăng cân, tích mỡ thừa. Tuy nhiên không phải loại carbs nào cũng khiến bạn tăng cân, 6 loại dưới đây còn có thể giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

  • 01/03/2024

    Ảnh hưởng của chế biến nóng tới các thành phần dinh dưỡng của thức ăn

    Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định để có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

  • 01/03/2024

    Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

    Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống để mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

Xem thêm