Táo bón nếu xuất hiện trong thời gian ngắn sẽ không đáng lo ngại và không gây nguy hiểm cho cơ thể. Đây là hiện tượng thường gặp, áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp sẽ có thể cải thiện được tình trạng này. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài, trở thành mạn tính sẽ gây ra những phiền toái trong sinh hoạt, khiến trẻ chán ăn, mệt mỏi, khó chịu… làm chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng. Nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến một số các biến chứng.
Sau đây là một số vấn đề sức khỏe thường gặp khi trẻ bị táo bón kéo dài:
1. Táo bón khiến trẻ đại tiện ra máu
Khi bị táo bón lâu ngày phân thường khô, rắn, bề mặt khuôn phân gồ ghề. Khi đi đại tiện, phân sẽ trà sát lên niêm mạc ống hậu môn trực tràng, có thể gây xước chảy máu. Mức độ chảy máu phụ thuộc vào độ rắn, độ sắc của phân, độ bền vững của niêm mạc và khoảng thời gian giữa các lần tiếp xúc. Lúc đầu có thể ở dạng thấy vệt máu trên giấy vệ sinh. Nặng hơn có thể thấy máu theo phân. Nặng hơn nữa có thể có máu nhỏ giọt hoặc máu thành tia.

Táo bón là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ.
2. Táo bón gây nứt kẽ hậu môn ở trẻ
Đây là tình trạng đau đớn nhất do táo bón gây ra. Phân lâu ngày tích trữ trong đại trực tràng, to dần và rắn chắc. Khối phân lớn hơn độ dãn nở của ống hậu môn có thể dẫn đến tình trạng nứt kẽ hậu môn. Trẻ nhỏ dễ bị hơn do niêm mạc da mỏng, dễ tổn thương. Khi nứt hậu môn xảy ra, đau đớn khiến trẻ không dám đi vệ sinh, táo bón sẽ càng nặng hơn. Khi gặp biến chứng này trẻ không chỉ đại tiện ra máu mà còn rất đau đớn. Cảm giác đau đớn này kéo dài và dai dẳng ở những lần đi đại tiện tiếp theo.
3. Táo bón khiến trẻ đau đớn khi đi đại tiện
Đau đớn chính là cảm giác tạo nên cái vòng luẩn quẩn của chứng táo bón ở trẻ. Vì bị táo bón nên trẻ sẽ đau khi đi đại tiện. Chính vì sợ cảm giác đau nên trẻ sợ đi đại tiện, thường nhịn đi đại tiện ngay cả khi có nhu cầu. Việc nhịn đi đại tiện lâu ngày dẫn đến chứng táo bón. Vòng tuần hoàn lặp đi lặp lại khiến trẻ càng khó khăn và đau đớn khi đi vệ sinh, tình trạng táo bón càng trầm trọng hơn.
4. Táo bón có thể gây đau bụng vùng dưới rốn
Đau bụng táo bón là một nỗi ám ảnh với nhiều người, bởi lúc này bụng thường xuyên ấm ách khó chịu, muốn đi ngoài lại không thể đi được, thức ăn, chất cặn thừa dồn nén gây đầy và căng tức ở vùng bụng.
Tương tự trẻ em cũng vậy, phân không được đào thải ra ngoài, ứ đọng trong đại trực tràng khiến trẻ bị đau bụng dưới rốn. Nếu trẻ đau nhiều thì có thể trẻ gặp tình trạng bán tắc ruột do "u phân’ gây ra.

Vì bị táo bón nên trẻ đau khi đi đại tiện.
5. Táo bón gây trĩ nội, trĩ ngoại
Trĩ nội, trĩ ngoại là biến chứng thường gặp ở những người bị táo bón, thậm chí là ở trẻ nhỏ. Khi bị táo bón, phân bệnh nhân sẽ cứng, khô và đè nén trực tiếp lên trực tràng, từ đó khiến tĩnh mạch dưới niêm mạc trực tràng chịu áp lực lớn hơn và gây ra cản trở cho quá trình lưu thông của máu. Đặc biệt, các tĩnh mạch ở trên trực tràng và các nhánh khác, máu sẽ dễ bị hồi đọng từ đó hình thành nên bệnh trĩ.
Bệnh nhân táo bón khi đi vệ sinh bao giờ cũng phải tốn nhiều sức rặn hơn người bình thường. Do đó, áp suất trong bụng tăng lên, hậu môn và trực tràng bị đè xuống, gây cản trở cho việc tuần hoàn các tĩnh mạch và ảnh hưởng đến việc sắp xếp các huyết quản trên trực tràng. Phân cũng dễ bị nén ép làm cho tĩnh mạch dưới niêm mạc trực tràng phải mở rộng ra. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện thuận lợi để hình thành nên các búi trĩ, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng đại tiện ra máu.
6.Táo bón có thể gây viêm ống hậu môn trực tràng
Viêm hậu môn là tình trạng viêm ở vùng hậu môn và trực tràng (ống cơ nối giữa ruột già và hậu môn). Trực tràng làm nhiệm vụ đẩy phân ra khỏi cơ thể qua hậu môn. Khối phân lớn, khô rắn dễ gây tổn thương niêm mạc, hậu môn trực tràng. Điều này làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, áp xe hậu môn, rò hậu môn.
7.Táo bón có thể gây tắc ruột
Táo bón được định nghĩa là có dưới 3 lần đi đại tiện mỗi tuần và trường hợp táo bón nặng là khi có dưới một lần đi đại tiện mỗi tuần. Điều này dẫn tới ứ đọng phân lâu ngày trong trực tràng, nên phân ngày càng trở nên cứng và rắn hơn.
Khối "u phân’ có thể gây tình trạng tắc ruột ở trẻ em. Chính vì vậy, táo bón lâu ngày gây tắc ruột bán phần hoặc tắc ruột toàn phần, với các biểu hiện như đau bụng từng cơn xảy ra liên tục, không đánh hơi được, bụng chướng, không đi đại tiện được. Có dấu hiệu "rắn bò" và sờ được khối rắn ở vùng góc đại tràng trái. Tắc ruột là một biến chứng cấp cứu ngoại khoa. Các bậc cha mẹ nên thường xuyên kiểm tra bụng trẻ để kịp thời phát hiện tình trạng tắc ruột.

Để phòng ngừa chứng táo bón hãy cho trẻ ăn thêm nhiều các loại thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao.
8. Táo bón gây chán ăn, suy dinh dưỡng
Táo bón kéo dài ở trẻ trở thành một trong những "thủ phạm" dẫn tới tình trạng biếng ăn, chậm tăng trưởng... Trẻ bị táo bón đường ruột không thông, bị chướng bụng, đầy hơi dẫn đến việc không còn cảm giác thèm ăn, lâu dần thành suy dinh dưỡng mãn tính.
Tóm lại, táo bón là bệnh phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải, kể cả trẻ nhỏ, thậm chí gặp phải thường xuyên, gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần áp dụng biện pháp phòng ngừa hiệu quả chứng táo bón cho trẻ bằng cách: Cho trẻ ăn thêm nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao như: Rau, đậu, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt… Tạo thói quen đi vệ sinh vào một thời điểm nhất định trong ngày cho trẻ, tốt nhất là 15 - 45 phút sau khi ăn sáng. Khuyến khích trẻ vận động tập thể dục đều đặn. Nhắc nhở trẻ uống đủ nước hàng ngày…
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Hiểu đúng về chứng táo bón ở trẻ sơ sinh.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.