1 – 3 tháng tuổi:
Trẻ bú mẹ hoàn toàn nên ít bị táo bón hơn so với những trẻ uống sữa ngoài. Dấu hiệu có thể là trẻ 3-4 ngày mới đi đại tiện một lần, phân keo lại, dẻo như đất sét, ít khi cứng rắn. Bé khó chịu nên hay quấy khóc, không chịu bú, ngủ không ngon, hay giật mình tỉnh giấc, bụng bé có cảm giác hơi phình. Mỗi lần bé muốn ngoài thì hay la khóc, oằn mình, không chịu nằm yên…
Nguyên nhân có thể do mẹ cho bé bú chưa đủ nên phân tạo thành ít hoặc mẹ ăn nhiều đồ cay nóng như mật ong, nghệ, gia vị… khiến trẻ dễ bị nóng. Nếu mẹ bị táo bón sau sinh thì con cũng dễ bị táo hoặc mẹ không đủ sữa, trẻ phải uống thêm sữa ngoài nên cũng dễ bị táo bón.
3 đến 6 tháng tuổi:
Ở độ tuổi này, trẻ thường uống nhiều sữa ngoài hơn, có thể ăn thêm bột dinh dưỡng. Táo bón ở lứa tuổi này ngoài tần suất đi ngoài giảm còn dễ xảy ra tình trạnh phân nhỏi, hơi cực. Cá biệt một số trẻ có phân to như trẻ lớn, đầu phân hơi cứng.
Trẻ phải rặn nhiều, mặt đỏ bừng rất khó chịu. Ngoài những nguyên nhân giống như trẻ 1-3 tháng tuổi thì ở độ tuổi này, trẻ em đi tiêm phòng có thể bị sốt, dẫn đến tình trạng mất nước, hay những trường hợp bị ho, bị cảm phải uống kháng sinh và các thuốc ho nên có thể gây táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa khác.
Nguyên nhân chính dẫn tới việc táo bón ở trẻ
- Do tổn thương thực thể ở đường tiêu hoá: Chỉ chiếm khoảng 5% các nguyên nhân gây táo bón. Tổn thương này gây dị tật bẩm sinh như phình to đại tràng (bệnh Hipschsprung), suy giáp (bệnh Myxoedeme)… Khi mắc các bệnh này, trẻ thường bị táo bón rất sớm, từ ngay sau khi sinh ra.
- Chế độ dinh dưỡng của mẹ chưa hợp lý: Mẹ uống ít nước, ăn quá nhiều protein, ít chất xơ do ăn ít rau củ quả, pha sữa quá đặc, ăn chưa đúng về số lượng hàng ngày… Mẹ bị táo bón cho con bú sữa mẹ cũng dễ bị táo bón.
- Trẻ ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ
- Trẻ bị giảm trương lực ruột do mắc các bệnh như còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu… hoặc do dùng thuốc thuốc kháng sinh giảm ho có codein. Khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ lâu ngày không khỏi
- Các nguyên nhân khác như: Nứt hậu môn, bị trĩ, trẻ đi ngoài bị đau, gây co thắt hậu môn.
Làm gì khi trẻ sơ sinh bị táo bón?
Khi phát hiện ra trẻ bị táo bón, mẹ hãy cho trẻ uống nhiều nước: Thông thường, trẻ dưới 6 tháng bú mẹ không cần uống nước, nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày.
Nếu trẻ đang bú mẹ mà mẹ cũng bị táo bón thì cần mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn uống như: Uống nhiều nước (khoảng 2,5 đến 3 lít nước/ ngày); Ăn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi… Nếu trẻ có bú sữa ngoài cần chọn cho trẻ loại sữa có bổ sung thêm chất xơ.
Bạn có thể xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích, làm tăng nhu động ruột.
Mẹ cũng cần lưu ý đưa trẻ tới bệnh viện khám ngay khi trẻ có những dấu hiệu như: Táo bón kéo dài trên 1 tuần; Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng không có hiệu quả; Trẻ mới sinh đã bị táo bón, bụng chướng; Táo bón khiến trẻ kém ăn, gầy sút, suy dinh dưỡng, nôn trớ…
Với trẻ ngoài 3 tháng tuổi, nếu các biện pháp trên không có hiệu quả, bạn nên cho trẻ sử dụng một số sản phẩm giúp cải thiện hệ tiêu hóa ở trẻ tự nhiên và an toàn. Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm Pubokid với thành phần nổi bật là chất trợ sinh miễn dịch ImmuneGamma, cao dền gai, cao đơn kim, cao huyền sâm… Sản phẩm giúp trị tận gốc chứng táo bón ở trẻ em, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường miễn dịch ở trẻ.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…
Ai cũng biết, phần lớn vi khuẩn chính là kẻ thù của con người. Vi khuẩn gần như tồn tại ở mọi nơi, mọi cơ quan trên cơ thể, chỉ cần có điều kiện thích hợp chúng sẽ có thể gây bệnh cho con người. Để tiêu diệt được vi khuẩn, loài người đã tạo ra kháng sinh.
Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.
Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.
Nhiều người cho rằng lão hóa đơn giản là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, trong sinh học, lão hóa không chỉ là con số tuổi, mà là quá trình cơ thể dần mất đi khả năng tự bảo vệ, tự sửa chữa và thích nghi với môi trường.
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ khả năng sinh sản là vô cùng quan trọng khi cố gắng thụ thai.