
Tự ý sử dụng lá cây, thuốc nhuận tràng chữa táo bón có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ.
Chữa táo bón bằng lá lộc mại, 2 trẻ nguy kịch
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, trong tháng 12, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An tiếp nhận 2 trường hợp bệnh nhi phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch do ngộ độc lá lộc mại. Để trị táo bón cho trẻ, gia đình đã hái lá lộc mại, sắc trong ấm để lấy nước cho bé uống hằng ngày.
Tuy nhiên, sau 3-5 ngày sử dụng, các bệnh nhi có biểu hiện vàng mắt, vàng da, mệt mỏi, đi kèm triệu chứng chóng mặt, chán ăn, nôn nhiều, đi ngoài phân lỏng. Sau khi được các bác sỹ tổng lực cấp cứu, hiện 2 trẻ đã qua cơn nguy kịch và đang được tiếp tục theo dõi tại khoa Hồi sức Cấp cứu - Chống độc của bệnh viện.
Ở Việt Nam, cây lộc mại có nhiều tên gọi khác nhau như: Lục mại, lá mọ, rau mại.... Lá lộc mại có hình bầu dục dài 10 - 14cm, gốc lá có khía hơi lõm, mép răng thưa. Hiện chưa có nghiên cứu ghi nhận tác dụng của loại cây này.

Nếu dùng với số lượng lớn, lá cây lộc mại có thể gây ngộ độc.
TS. BS Trần Văn Cương - Phó Giám đốc Bệnh viện, Trưởng khoa Cấp cứu - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An cho biết: "Lá lộc mại là loại lá rất độc và có thể gây tử vong rất nhanh nếu như sử dụng với số lượng lớn. Trong thời gian qua, bệnh viện đã tiếp nhận khá nhiều trẻ vào viện trong tình trạng nguy kịch do bị tan máu cấp, thiếu máu nghiêm trọng".
Trẻ có nguy cơ tử vong cao nếu không được cấp cứu sớm, bị tan máu quá nhiều không kịp truyền máu, nhất là khi có nhóm máu hiếm.
Do lá lộc mại có tác dụng nhuận tràng khi dùng liều nhỏ, người dân một số nơi thường mách nhau dùng lá này để chữa táo bón. Tuy nhiên, nếu dùng với số lượng lớn, lá cây lộc mại có thể gây ngộ độc với các biểu hiện: Nhịp tim nhanh; Bệnh nhân mệt yếu, da xanh; Ăn không tiêu, đầy bụng; Đau vùng quanh rốn; Đi ngoài lỏng, tiểu màu đỏ sẫm, đái ít và buốt.
Những lưu ý trong quá trình cải thiện táo bón ở trẻ nhỏ
Các trường hợp trên là lời cảnh báo về việc sử dụng lá lộc mại hoặc lá cây rừng theo các bài thuốc truyền miệng, mẹo dân gian để trị táo bón tại nhà. Để tránh các hậu quả đáng tiếc, phụ huynh cần trao đổi với bác sỹ để tìm ra phương pháp trị táo bón an toàn nhất.
Táo bón là những trường hợp đi tiêu không thường xuyên (dưới 3 lần/1 tuần), phân cứng, khó khăn khi đi đại tiện. Chứng táo bón thường gặp ở trẻ nhỏ, nhưng việc điều trị cần phải bền bỉ, kiên nhẫn và tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ.

Cha mẹ nên tạo cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín để hạn chế táo bón.
Trong các trường hợp trẻ bị táo bón cấp tính (mới bị táo bón trong vòng vài ngày), phụ huynh có thể khắc phục bằng cách thay đổi chế độ ăn cho bé: Ăn nhiều rau xanh, quả chín, uống nhiều nước, bổ sung thực phẩm giàu probiotics... Trẻ ngồi cầu phải thoải mái, 2 bàn chân trẻ phải hoàn toàn chạm đất (nếu dùng bồn cầu người lớn thì nên kê cao chân cho trẻ).
Trong mùa dịch COVID-19, việc đi học, vui chơi của trẻ bị hạn chế nhiều. Cha mẹ, ông bà nên khuyến khích trẻ uống thêm nước và đi lại, tập thể dục nhiều hơn, tránh ngồi quá lâu một chỗ. Việc tích cực hoạt động thể chất không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất mà còn thúc đẩy hệ tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa chứng táo bón.
Nếu táo bón kéo dài, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám chuyên khoa Nhi, Tiêu hóa. Bác sỹ có thể chỉ định thuốc nhuận tràng phù hợp, an toàn với cân nặng, thể trạng của bé
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trị táo bón chức năng cho trẻ sai cách, hậu quả nặng nề.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.