Cơ thể con người là một cơ chế phức tạp và bí ẩn. Dưới đây là 20 sự thật đáng kinh ngạc về cơ thể chúng ta, theo Brightside.
1. Một sợi tóc duy nhất có thể giữ trọng lượng của một trái táo. Tuy nhiên, các nhà khoa học không chỉ định kích thước của quả táo.
2. Cũng giống như chân và tay, lưỡi của chúng ta cũng có vân. Và vân lưỡi của mỗi người là duy nhất.
3. Số lượng vi khuẩn trong miệng người bằng với số người sống trên trái đất, thậm chí nhiều hơn.
4. Móng tay mềm và giòn, phần màu trắng hình mặt trăng biến mất, báo hiệu tuyến giáp hoạt động quá mức.
5. Tốc độ của các xung thần kinh não là khoảng 400 km một giờ.

6. Không phải chỉ có 4 nhóm máu là A, B, AB, O mà thực chất có đến 29 nhóm máu. Một trong những nhóm máu hiếm nhất trên thế giới là nhóm máu Bombay. Chỉ một số gia đình nhỏ ở Nhật mới mang nhóm máu này.
7. Chỉ trong một ngày, máu của chúng ta lưu thông khoảng 19.312 km.
8. Tổng chiều dài của tất cả dây thần kinh trong cơ thể con người là 75 km.
9. Con người thở 20.000 hơi thở mỗi ngày.
10. Mắt người có thể phân biệt được 10 triệu màu khác nhau. Nhưng bộ não của chúng ta không thể nhớ hết tất cả.
11. Tai của chúng ta tiếp tục phát triển trong suốt cuộc đời với tốc độ gần như không thể tin được là 1/4 milimet một năm.
12. Trái tim đập 35 triệu lần mỗi năm.
13. Mỗi ngày cơ thể con người mất đi khoảng một triệu tế bào da, mỗi năm khoảng 2 kg.
14. Một cm2 da có khoảng 100 thụ thể cảm giác đau.
15. Con trai có vị giác ít hơn các cô gái.
16. Người bình thường tiêu thụ khoảng 35 tấn thực phẩm trong suốt cuộc đời.
17. Một con người dành khoảng 5 năm cuộc đời để chớp mắt.
18. 100.000 phản ứng hóa học xảy ra mỗi giây trong não của chúng ta.
19. Tốc độ hắt hơi của bạn là 160 km một giờ.
20. Mỉm cười tác động đến 17 cơ trên mặt trong khi khóc kích hoạt 43 cơ. Vậy hãy cười nhiều hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn hiểu bộ não của mình tới đâu?
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!