-
Thiếu vitamin C nghiêm trọng thế nào?
Thiếu hụt vitamin C không chỉ khiến bạn dễ bị ốm, da và tóc xấu xí, mệt mỏi thường xuyên... mà còn đe dọa trực tiếp tới tính mạng!
-
Phương pháp tự làm đẹp tại nhà
Dâu tây, chanh, việt quất và hành - nghe như danh sách thực phẩm của bạn phải không? Không chỉ rất giàu dinh dưỡng và quan trọng cho một thực đơn cân bằng, những nguyên liệu này còn có thể mang lại cho da và tóc của bạn một sự khác biệt rất lớn
-
Những dấu hiệu thiếu vitamin đáng ngại
Có rất nhiều điều tưởng chừng như nhỏ nhặt bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe của mình. Vitamin có thể tạo nên một sự khác biệt rất lớn về cảm nhận cũng như về sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của việc thiếu vitamin cùng với các biện pháp giải quyết. Hy vọng rằng, nó sẽ giúp ích được cho bạn.
-
7 mẹo giảm ho tại nhà nhanh không cần thuốc
Lạm dụng siro ho hay thuốc ho chứa codeine có thể gây ra nhiều hiểm họa cho sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ. Vậy, làm thế nào để giảm ho tại nhà nhanh mà không cần dùng thuốc?
-
Cách làm mứt cà rốt thơm ngon cho ngày Tết
Cà rốt chứa nhiều vitamin và muối khoáng, đặc biệt là vitamin C và caroten (là chất tiền Vitamin A, khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A). Vì thế, Mứt cà rốt không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng. Cách làm rất đơn giản, hãy cùng làm món mứt cà rốt cho ngày Tết này nhé!
-
Chi cả trăm triệu đồng tiêm truyền trắng da – Bác sĩ cảnh báo tác hại không ngờ
Hiện nay rất nhiều thẩm mỹ viện, spa quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội cách tiêm truyền giúp làm trắng da với giả từ vài chục đến trăm triệu đồng cho một liệu trình. Đánh trúng tâm lý chị em muốn sở hữu làn da 'trắng muốt như Ngọc Trinh', nhiều người đã không ngần ngại chi tiền để làm đẹp. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khoẻ.
-
8 cách ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa đông cực kỳ hiệu quả mà bạn nên thử ngay
Hãy lưu ý vài điều nho nhỏ dưới đây để bảo vệ cơ thể tốt hơn trong những ngày đông giá lạnh này bạn nhé.
-
11 dấu hiệu tiềm ẩn của thiếu vitamin C
Trong khi việc thiếu vitamin C trầm trọng là không phổ biến, bạn vẫn có thể bị thiếu loại vi chất quan trọng này.
-
6 vi chất giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh
6 vi chất như omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.
-
Vitamin C liều cao giúp điều trị u não, ung thư phổi hiệu quả hơn
Một thử nghiệm lâm sàng mới cho thấy, sử dụng liều cao vitamin C có thể cải thiện tình hình sức khỏe cho những bệnh nhân đang trải qua điều trị ung thư phổi và u não. Nghiên cứu mới này do các nhà khoa học thuộc trường Đại học Iowa ở Iowa (Mỹ) thực hiện và kết quả được công bố trên tạp chí Cancer Cell.
-
Thành phần dinh dưỡng từ quả kiwi
Quả Kiwi có ít calo, đường và chất béo. Kiwi chất xơ, vitamin và khoáng chất. Một quả Kiwi chỉ chứa 42 calo và 2g chất xơ và vitamin C một ngày.
-
Vì sao bạn nên ăn cà chua mỗi ngày?
Cà chua là một loại quả được sử dụng phổ biến ở hầu hết các nền văn hóa và đáp ứng được nhu cầu khẩu vị và thẩm mỹ của những bữa ăn đa dạng khắp thế giới. Cà chua không chỉ mang đến hương vị cho những bữa ăn mà còn cải thiện sức khỏe của bạn.
