Các xoang khỏe mạnh chứa đầy không khí. Nhưng khi chúng bị tắc nghẽn và chứa đầy chất lỏng, vi trùng có thể phát triển và gây nhiễm trùng. Các tình trạng có thể gây tắc nghẽn xoang bao gồm:
Các loại viêm xoang
Bạn có thể nghe bác sĩ sử dụng các thuật ngữ sau:
Viêm xoang tái phát xảy ra nhiều lần trong năm. Viêm xoang ảnh hưởng đến tất cả các xoang trong đầu bạn không chỉ một hoặc hai xoang thông thường.
Ai dễ mắc bệnh viêm xoang?
Khoảng 35 triệu người Mỹ bị viêm xoang ít nhất một lần mỗi năm. Bạn sẽ có nguy cơ bị viêm xoang cao hơn nếu bạn bị:
Đối với trẻ em, những yếu tố có thể gây viêm xoang bao gồm:
Những nguyên nhân chính khiến bệnh viêm xoang ở người lớn dễ xảy ra hơn là nhiễm trùng và hút thuốc. Các triệu chứng thường gặp của viêm xoang bao gồm:
Bạn cũng có thể bị:
Triệu chứng viêm xoang mãn tính
Bạn có thể có những triệu chứng này trong 12 tuần trở lên:
Rất nhiều thứ có thể gây ra các triệu chứng như thế này. Bạn sẽ cần gặp bác sĩ để tìm hiểu xem bạn có bị viêm xoang hay không.
Điều trị viêm xoang
Thuốc trị viêm xoang
Thuốc kháng sinh. Nếu bác sĩ cho rằng nguyên nhân là do nhiễm trùng do vi khuẩn, họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh. Đối với viêm xoang cấp tính, bạn thường dùng thuốc trong 10-14 ngày. Đối với viêm xoang mãn tính thì thời gian có thể lâu hơn. Thuốc kháng sinh chỉ giúp điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Chúng sẽ không giúp ích gì nếu viêm xoang của bạn là do virus hoặc các vấn đề khác gây ra.
Thuốc giảm đau. Nhiều người bị viêm xoang dùng thuốc giảm đau không kê đơn, như ibuprofen hoặc acetaminophen, để giảm bớt sự khó chịu. Làm theo hướng dẫn trên nhãn và không dùng chúng quá 10 ngày. Kiểm tra với bác sĩ để xem cái nào phù hợp với bạn.
Thiết bị xoang điện sinh học hoạt động bằng cách sử dụng dòng điện siêu nhỏ để kích thích các sợi thần kinh trong xoang của bạn. Được bán không cần kê đơn, nó giúp giảm viêm xoang, đau và tắc nghẽn.
Thuốc thông mũi. Những loại thuốc này làm giảm lượng chất nhầy trong xoang. Một số có sẵn dưới dạng thuốc xịt mũi. Nếu bạn sử dụng thuốc xịt mũi thông mũi trong hơn 3 ngày, chúng thực sự có thể khiến bạn bị nghẹt mũi nhiều hơn. Thực hiện theo các hướng dẫn trên nhãn.
Thuốc dị ứng. Nhiều trường hợp viêm xoang là do dị ứng không kiểm soát được. Nếu bạn chưa bao giờ được chẩn đoán mắc bệnh dị ứng, bạn nên thực hiện một số xét nghiệm dị ứng để xem liệu bạn có mắc bệnh này hay không. Nếu bạn làm vậy, dùng thuốc (như thuốc kháng histamine) và tránh các tác nhân kích thích sẽ giúp ích. Một lựa chọn khác là tiêm ngừa dị ứng, một phương pháp điều trị lâu dài giúp bạn dần dần bớt nhạy cảm hơn với những yếu tố gây ra các triệu chứng của bạn.
Steroid. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa thuốc steroid dạng hít để giảm sưng ở màng xoang. Đối với những trường hợp viêm xoang mãn tính nặng, bạn có thể cần dùng steroid qua đường uống.
Phẫu thuật. Đôi khi, nếu bạn bị viêm xoang mãn tính hoặc viêm xoang cấp tính tái phát, phẫu thuật có thể là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ tắc nghẽn và mở rộng các đường xoang, giúp chúng thoát ra dễ dàng hơn.
Các biện pháp khắc phục viêm xoang tại nhà
Mặc dù thuốc có thể giúp ích nhưng nhiều trường hợp viêm xoang sẽ tự khỏi mà không cần điều trị y tế. Nếu bạn thường xuyên mắc phải tình trạng này, nhiều phương pháp tương tự cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh.
Làm ẩm. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng nơi bạn dành nhiều thời gian. Thực hiện theo các hướng dẫn để làm sạch thường xuyên.
Hít vào hơi nước. Bạn có thể tắm vòi sen và ngồi trong phòng tắm hoặc hít hơi nước từ bát nước ấm (nhưng không quá nóng). Hơi nước làm giảm nghẹt mũi và sưng tấy.
Sử dụng nhiệt ấm. Đắp một chiếc khăn ấm và ướt lên mặt. Nó có thể giảm bớt một số áp lực.
Rửa sạch xoang của bạn. Rửa mũi bằng nước muối có thể loại bỏ chất nhầy (và các mảnh vụn khác) và giữ ẩm cho xoang bằng một số dụng cụ bình xịt, rửa khác nhau. có thể sử dụng nước cất, nước vô trùng hoặc nước đun sôi trước đó để pha dung dịch muối. Rửa sạch thiết bị sau mỗi lần sử dụng và để khô trong không khí.
Uống nhiều chất lỏng. Chúng sẽ giúp làm loãng chất nhầy, làm giảm tắc nghẽn trong xoang. Cắt giảm rượu vì nó khiến tình trạng sưng tấy trở nên trầm trọng hơn.
Nghỉ ngơi. Khi bạn bị nhiễm trùng xoang, hãy nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc và cho cơ thể có cơ hội phục hồi.
Điều trị viêm xoang mãn tính
Có một số điều khác bạn có thể tự làm để giúp chữa bệnh viêm xoang mãn tính:
Sự lựa chọn khác
Bạn cũng cần tránh mọi tác nhân gây ra bệnh viêm xoang.
Nếu các triệu chứng của bạn không thuyên giảm, hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể yêu cầu xét nghiệm để tìm hiểu lý do tại sao bạn vẫn có các triệu chứng, bao gồm:
Bạn có thể ngăn ngừa viêm xoang không?
Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa viêm xoang. Nhưng có một số điều có thể giúp ích:
Điều gì xảy ra nếu viêm xoang không được điều trị?
Bạn sẽ cảm thấy đau đớn và khó chịu cho đến khi tình trạng này bắt đầu thuyên giảm. Trong một số ít trường hợp, viêm xoang không được điều trị có thể gây biến chứng viêm màng não, áp xe não hoặc nhiễm trùng xương. Hãy trao đổi với bác sĩ về mối quan tâm của bạn.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!