Triệu chứng ung thư đại tràng ở người trẻ tuổi
Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ, số ca ung thư đại tràng và trực tràng đang tăng lên dần – mặc dù con số này giảm ở người già.
Các nhà nghiên cứu cho thấy người sinh vào những năm 1990 có nguy cơ gấp đôi ung thư đại tràng và gấp bốn ung thư trực tràng với người sinh năm 1950. Nghiên cứu viên chưa tìm ra lý do rõ ràng cho điều này. Họ cho rằng tình trạng trên liên quan đến stress, khẩu phần hoặc các yếu tố hành vi khác. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ, ung thư đại tràng đang là nguyên nhân tử vong thứ ba ở phụ nữ, sau ung thư vú và ung thư phổi.
Nhưng tin tốt là ung thư đại tràng là một trong những dạng ung thư dễ phòng tránh nhất. Vì vậy nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu sau (đặc biệt khi có tiền sử gia đình bệnh này), hãy đến gặp bác sĩ trong thời gian sớm. Có thể bác sĩ sẽ cho làm xét nghiệm soi trực tràng hoặc các phương pháp chụp chiếu khác.
Bạn thấy máu sẫm khi đi đại tiện
Một đốm máu tươi trên giấy vệ sinh có thể là dấu hiệu của vết trĩ nhỏ hoặc khe nứt hậu môn, nhưng nếu chúng xảy ra với số lượng lớn, hoặc bạn thấy máu mầu nâu hoặc ngả đen, hãy liên hệ với bác sĩ. Dấu hiệu đó cho thấy chảy máu ở đại tràng.
Khó khăn khi đi đại tiện...
Mỗi người đều bị táo bón vào một lúc nào đó, nhưng vấn đề này nếu kéo dài có thể cho thấy tắc nghẽn ở đại tràng. Đó là vì ở đoạn bắt đầu của đại tràng, phân sẽ mềm và dễ dàng di chuyển dù có chướng ngại vật. Khi đến đoạn cuối, phân trở nên cứng. Nếu có khối u ở cuối trực tràng, phân sẽ khó khăn để di chuyển. Tiêu chảy kéo dài hơn vài ngày cũng là dấu hiệu báo động.

Co thắt ruột ngoài ý muốn ở bụng dưới có thể do khí đầy hơi hoặc những vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu cơn đau bất thường, hoặc bạn cảm thấy buồn đại tiện nhưng không thể đi, hãy đi khám ngay.
Phân mảnh như hình bút chì
Nếu có vật gì đó chặn ruột lại, phân sẽ bị ép thành hình hẹp giống dải ruy băng để có thể trôi qua. Nếu phân có hình bút chì diễn ra nhiều hơn vài ngày, hãy đi khám. Vấn đề này có thể do nhiều nguyên nhân khác, nhưng tốt nhất vẫn nên cẩn thận.
Xem thêm thông tin về bài viết Những cách dự phòng ung thư đại trực tràng tốt nhất
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.