May mắn là, ở phần lớn trường hợp, nếu tình trạng rối loạn tiêu hóa diễn ra trong thời gian ngắn (1-2 ngày) thì không đáng lo nhiều.
Đặc biệt nếu bạn bị căng thẳng, vừa đi đường dài hoặc vừa bắt đầu dùng thuốc mới – tất cả những yếu tố này có thể dẫn tới hội chứng ruột kích thích. Điều này không có nghĩa bạn nên lờ dạ dày đi, nhưng cũng không đáng lo quá.
Mặt khác, có rất nhiều trường hợp tức bụng khiến bạn phải gặp bác sĩ, hoặc thậm chí đến cơ sở cấp cứu.
Dưới đây là những trường hợp như vậy. Cùng tìm hiểu để biết cách ứng phó khi cần.
Đau dai dẳng
Điều quan trọng đáng lưu ý nhất là những thay đổi dai dẳng xảy ra với dạ dày và đường ruột. Dù bạn bị đầy hơi, tức bụng, bất thường khi đi đại tiện, nếu xảy ra trên vài ngày mà bạn chưa bị vấn đề này từ trước, đã đến lúc gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Dấu hiệu đáng lo đi kèm Đau bụng
Trong khi rối loạn tiêu hóa diễn ra trong thời gian ngắn không phải là điều đáng lo, bạn vẫn nên gặp bác sĩ nếu triệu chứng đo đi cùng với những “dấu hiệu báo động”, bao gồm: sụt cân không lý do, khó khăn khi nuốt hoặc máu ở phân. Nếu bạn nhận thấy bất kì những triệu chứng nào kể trên đi kèm với đau nhức hoặc quặn bụng, đã đến lúc đi khám. Những bệnh liên quan đến đau bụng thì rất nhiều, bao gồm mọi thứ từ trĩ đến ung thư.
Ra máu...
Trong khi ra máu khi đi đại tiện có thể rất đáng sợ, đó thường là dấu hiệu các chứng lành tính. Nếu một bệnh nhân trẻ ra một lượng máu nhỏ trên giấy vệ sinh sau khi rặn đại tiện, đó có thể là vết rách nhỏ ở mô trực tràng. Nhưng với những người lớn tuổi và chưa bị chảy máu bao giờ, có thể các vấn đề nghiêm trọng đang xảy ra.
Tính chất của cơn đau:
Nếu đột nhiên một lúc nào đó bụng của bạn bị đau nhói thì có thể không đáng lo. Nhưng nếu cơn đau của bạn diễn ra ở cùng một chỗ vào mọi ngày hoặc vài ngày một lần – đặc biệt nếu cơn đau càng lúc càng tồi tệ, bạn nên liên hệ ngay với cơ sở y tế. Hẳn nhiên cơn đau nghiêm trọng hoặc đau suy nhược, bạn nên đến phòng cấp cứu. Viêm ruột thừa (nếu đau xảy ra ở góc thấp bên phải của bụng) và viêm túi mật (góc trên bên pải) là hai vấn đề cấp cứu có thể xảy ra.
Ruột của bạn có vấn đề khi ngủ
Nếu bụng bạn thấy khó chịu khi lên giường ngủ vào buổi tối, đó có thể là hội chứng trào ngược axit. Hội chứng này hay xảy ra ban đêm khiến người bệnh không ngủ được hoặc làm phiền họ.
Bạn có nguy cơ cao bị bệnh liên quan tới đường ruột
Hút thuốc làm tăng nguy cơ của vô số loại ung thư, chứ không chỉ ung thư phổi. Nếu bạn là người hút thuốc, hãy thay đổi thói quen và để ý xem các triệu chứng đường ruột có thuyên giảm hay không. Tương tự nếu gia đình có tiền sử mắc bệnh đường ruột. Vì có nguy cơ cao, người đó không nên lờ các vấn đề đường ruột dai dẳng diễn ra trong thời gian dài. Một lần nữa, nếu vấn đề sức khỏe của bạn kéo dài hơn vài ngày , hãy gọi cho bác sĩ.
Xem thêm thông tin về bài viết Top thực phẩm cho người bị đau dạ dày
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.