Tin mới
-
Người bị run tay nên ăn gì để kiểm soát bệnh tốt hơn?
Dù run tay thường không đe dọa tới tính mạng, song tình trạng này có thể gây khó chịu, ảnh hưởng tới khả năng thực hiện các công việc thường ngày của người bệnh. Để kiểm soát run tay hiệu quả hơn, bạn có thể chú ý thay đổi chế độ ăn thường ngày một cách lành mạnh hơn.
-
5 bước chăm sóc da không nên bỏ qua trong mùa Hè
Để giữ làn da khỏe và rạng rỡ suốt mùa Hè, chu trình chăm sóc da của bạn không thể thiếu các bước quan trọng như dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết hay dùng kem chống nắng.
-
6 lý do bạn có thể bị đau đầu khi tập thể dục
Cùng tìm hiểu 6 lý do bạn có thể bị đau đầu khi tập thể dục tại bài viết dưới đây.
-
5 loại thực phẩm không nên bỏ qua khi căng thẳng mệt mỏi
Cuộc sống bận rộn hay vô vàn lý do khác có thể khiến bạn căng thẳng mệt mỏi. Bổ sung dinh dưỡng, lựa chọn thực phẩm tốt là một trong những cách hiệu quả có thể giúp xoa dịu tâm trạng không mấy tích cực này.
-
Những dấu hiệu bất thường cảnh báo bạn đang gặp stress
Con người trong xã hội hiện đại khó tránh khỏi stress, căng thẳng trong cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, nếu stress kéo dài quá mức, bạn có thể gặp các triệu chứng tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khỏe.
-
Điều trị rối loạn lo âu thế nào, kéo dài bao lâu?
Người mắc chứng rối loạn lo âu thường xuyên rơi vào trạng thái sợ hãi hay lo âu quá mức mà không rõ lý do. Vậy điều trị rối loạn lo âu trong bao lâu để dứt điểm bệnh?
-
Nội tiết tố và tác động đến sức khỏe
Chúng ta có xu hướng nghĩ về hormone vào những thời điểm nhất định trong cuộc sống, chẳng hạn như tuổi dậy thì, mang thai và thời kỳ tiền mãn kinh, nhưng sự thật là hormone ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể và tâm trí chúng ta mỗi ngày.
-
Thích sạch sẽ và gọn gàng không đồng nghĩa với mắc hội chứng OCD
Nhiều người lầm tưởng rằng việc sạch sẽ, ngăn nắp và thường xuyên dọn dẹp nhà cửa là dấu hiệu của hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (Obsessive - Compulsive Disorder- OCD). Tuy nhiên, OCD thực tế là một rối loạn tâm thần phức tạp với nhiều biểu hiện vượt xa việc đơn thuần ưa thích sự gọn gàng.
-
Phát hiện mới đem đến hy vọng điều trị trầm cảm sau sinh
Các nhà khoa học tại Anh và Mỹ khám phá, trầm cảm sau sinh ở phụ nữ có liên quan đến khuyết thiếu gene sản xuất "hormone yêu thương" oxytocin. Phát hiện đột phá này có thể mở ra hy vọng tìm ra phương pháp điều trị trầm cảm sau sinh hiệu quả.
-
Ăn trong chánh niệm có thể hỗ trợ giảm cân
Ăn trong chánh niệm đã được chứng minh có tác dụng thúc đẩy giảm cân, hạn chế ăn uống vô độ và có được sức khỏe tốt hơn.
-
Cách ăn uống khi bị ung thư miệng
Ung thư miệng là một loại ung thư đầu cổ ảnh hưởng đến miệng và cổ họng, bao gồm lưỡi, môi, răng và nướu. Bởi vì bạn cần những cấu trúc này để nhai và nuốt thức ăn, ăn uống có thể là một trong những thách thức đầu tiên bạn phải đối mặt khi bị ung thư miệng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ lời khuyên về việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng khi bị ung thư miệng và ăn uống lành mạnh bất chấp các vấn đề như đau miệng, thay đổi vị giác và buồn nôn.
-
Muốn con trẻ "cai" điện thoại, cha mẹ cần làm gương
Kể từ đại dịch COVID-19, thời gian trẻ em dùng điện thoại, ipad hay máy tính ngày càng tăng. Để giúp con “cai” smartphone, cha mẹ cần làm gương, kiểm soát cách dùng điện thoại của chính mình.
-
Cha mẹ nên cảnh giác nguy cơ trẻ bị cận thị sau kỳ nghỉ Hè
Cận thị đang trở thành một vấn nạn liên quan đến sức khỏe và kinh tế của toàn xã hội. Các chuyên gia cảnh báo, đặc biệt trong kỳ nghỉ Hè, trẻ dễ bị cận thị, tăng độ cận hoặc nhanh mỏi mắt khi đi học trở lại. Hiện tượng này là do thói quen và các hoạt động kém lành mạnh.
-
Tư thế ngủ nào tốt cho hệ tiêu hóa?
Tư thế nằm ngủ của bạn có thể làm thay đổi vị trí hệ tiêu hóa, từ đó ảnh hưởng tới các vấn đề như trào ngược dạ dày thực quản, viêm ruột
