Tin mới
-
Nam giới lười vận động dễ gặp vấn đề về sức khỏe
Thói quen ngồi nhiều, lười vận động gây ra nhiều tác hại với sức khỏe. Riêng với nam giới, không chỉ rút ngắn tuổi thọ, lối sống thụ động còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý.
-
Một tuần nên làm "chuyện ấy" mấy lần?
Tình dục là một điều tất yếu, không thể thiếu trong cuộc sống. “Chuyên ấy” hòa hợp có vai trò quan trọng quyết định hạnh phúc gia đình. Vậy một tuần nên làm chuyện ấy mấy lần để vừa khỏe vừa giữ lửa hôn nhân?
-
Các biện pháp phòng ngừa táo bón cho trẻ nhỏ
Táo bón ở trẻ em thường là một vấn đề gây lo lắng cho các bậc phụ huynh. Để giúp bé phòng tránh tình trạng này, việc áp dụng các biện pháp ngăn ngừa ngay từ đầu là rất quan trọng. Điều này có thể giúp giảm bớt nỗi bận tâm cho cha mẹ và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho sức khỏe của bé.
-
6 chất bổ sung giúp tăng sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh
Để đảm bảo các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ có thể làm việc hiệu quả, giúp duy trì tâm trạng ổn định và cải thiện khả năng nhận thức, bạn có thể bổ sung một số dưỡng chất như các loại vitamin nhóm B, magne… trong chế độ dinh dưỡng thường ngày.
-
15 yếu tố nguy cơ được xác định đối với chứng mất trí nhớ khởi phát sớm
Một số vấn đề, như tình trạng sức khỏe được quản lý kém và sự cô lập với xã hội, có thể phòng ngừa được hoặc điều trị được. Bạn cũng có thể làm giảm một số yếu tố nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ khởi phát sớm.
-
Trầm cảm và nguy cơ gia tăng khả năng suy giảm trí nhớ
Trầm cảm là bệnh rối loạn tâm trạng, cảm xúc thường gặp. một nghiên cứu mới đã cho thấy rằng việc trải qua các triệu chứng của trầm cảm sẽ làm tăng nguy cơ mắc và tiến triển của các vấn đề về trí nhớ cũng như suy giảm nhận thức.
-
4 thức uống hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Một số loại đồ uống như trà xanh, trà đen, cà phê đen và thậm chí là rượu vang đỏ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ.
-
Cách khắc phục tình trạng béo bụng do buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang liên quan đến tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể phụ nữ. Ngoài các vấn đề về sinh sản, chị em còn dễ gặp tình trạng béo phì, thừa cân và béo bụng.
-
GIẢI PHÁP CÂN ĐỐI GIỮA HỌC TẬP VÀ NGHỈ NGƠI ĐỂ GIẢM TẢI ÁP LỰC CHO TRẺ
Kết quả học tập và thi cử phụ thuộc đáng kể vào khả năng cân bằng giữa thời gian học tập và nghỉ ngơi của trẻ. Sự cân bằng này không chỉ giúp ngăn ngừa việc kiệt sức mà còn tối ưu hóa khả năng học tập, tiếp thu và ghi nhớ kiến thức cho con.
-
Lợi ích sức khỏe của củ nghệ
Nhiều nghiên cứu chất lượng cao cho thấy nghệ có những lợi ích to lớn cho cơ thể và não bộ của bạn. Nhiều lợi ích trong số này đến từ thành phần hoạt chất chính của nó, chất curcumin. Nghệ là một trong những loại gia vị có thể bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu xem khoa học nói gì về nghệ và chất curcumin cũng như những lợi ích của chúng.
-
4 lỗi thường gặp khiến bài tập chống đẩy kém hiệu quả
Chống đẩy hay hít đất là một trong những động tác tập thể dục kinh điển, giúp rèn luyện nhiều nhóm cơ bắp cùng lúc. Tuy nhiên, một vài lỗi sai khi thực hiện chống đẩy làm giảm hiệu quả bài tập này.
-
Những dưỡng chất giúp “chống nắng” cho da từ bên trong
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng và che chắn cơ thể, một vài dưỡng chất có trong thực phẩm có thể hỗ trợ bạn bảo vệ làn da dưới ánh nắng Hè.
-
Phương pháp giảm cân mới: Đốt cháy niêm mạc dạ dày để giảm cơn đói
Một quy trình thử nghiệm giúp giảm cơn đói bằng cách đốt cháy một phần niêm mạc dạ dày có thể giúp giảm cân đáng kể ở những người mắc bệnh béo phì. Cụ thể, kỹ thuật này có thể giúp những người tham gia giảm tới 11,8 kg trong vòng 6 tháng. Đọc tiếp bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về phương pháp giảm cân mới nhất này.
-
Có nên để trẻ tiếp xúc với YouTube sớm?
YouTube là một trong những nền tảng mạng xã hội kết hợp nhiều yếu tố từ phim ảnh tới âm nhạc nên rất thu hút trẻ em. Liệu tiếp xúc với YouTube từ sớm có gây ra ảnh hưởng tới sự phát triển tâm lý và hành vi ở trẻ hay không?
