Tin mới
-
Tại sao bạn nên duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên?
Hoạt động thể chất bao gồm tất cả các chuyển động bạn thực hiện trong ngày, ví dụ như làm việc nhà, đi mua sắm, đi bộ, tập thể dục hay chơi thể thao… Bạn có biết rằng việc duy trì thói quen hoạt động thể chất thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần?
-
Ăn gì để cải thiện tình trạng mụn trên da?
Chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng mụn trứng cá trên gương mặt. Bạn có thể bổ sung một số nhóm thực phẩm sau để có làn da khỏe, giảm mụn?
-
5 lý do bạn nên ăn một quả kiwi mỗi ngày
Mỗi loại trái cây đều đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn quả kiwi mỗi ngày, đặc biệt trong thời tiết giao mùa.
-
Những nguyên nhân gây “béo” bụng dưới mà bạn cần biết
Béo bụng dưới không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, mà còn khiến bạn mất tự tin khi mặc quần áo. Béo bụng dưới có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nắm được những nguyên nhân dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra giải pháp để giảm mỡ bụng dưới và nâng cao chất lượng cuộc sống.
-
Lưu ý khi ru trẻ nhỏ ngủ với tiếng ồn trắng
Để trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn, nhiều bà mẹ tìm tới sự trợ giúp của tiếng ồn trắng. Vậy đâu là các sử dụng âm thanh này hợp lý cho trẻ nhỏ?
-
Trà có thể ngăn ngừa ung thư và cải thiện sức khỏe tổng thể?
Trong một hội nghị chuyên đề gần đây về lợi ích sức khỏe của trà, các nhà nghiên cứu trên toàn cầu đã chia sẻ bằng chứng cho thấy rằng uống trà có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, chức năng miễn dịch, sức khỏe nhận thức và giảm nguy cơ ung thư.
-
Dị ứng môi trường là gì?
Dị ứng với môi trường là một phản ứng miễn dịch đối với thứ gì đó trong môi trường xung quanh thường vô hại trong các hoàn cảnh khác. Các triệu chứng của dị ứng môi trường ở mỗi người khác nhau nhưng triệu chứng chung bao gồm hắt hơi, ho và mệt mỏi.
-
6 mẹo giúp phục hồi nhanh sau khi sinh mổ
Sau sinh mổ, bạn thường lo lắng về những thay đổi của cơ thể cũng như cách để hồi phục cơ thể nhanh hơn, dưới đây là 6 mẹo giúp bạn chữa lành nhanh hơn sau sinh. Cùng tìm hiểu nhé.
-
Bạn có thể thu nhỏ u xơ chỉ bằng chế độ ăn uống không?
Bệnh u xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa hay gặp ở chị em phụ nữ độ tuổi sinh sản. U xơ tử cung không phải là bệnh ác tính gây tổn hại tính mạng, nhưng có thể gây ra các biến chứng và các vấn đề sức khỏe.
-
Sự thật nguy hiểm khi uống nước tăng lực quá nhiều
Nước tăng lực có thể mang đến một số lợi ích nhất định như giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu suất nhưng chúng gây ra nhiều vấn sức khỏe tiêu cực khi tiêu thụ quá nhiều.
-
Thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ gây suy giảm nhận thức
Theo CNN, một nghiên cứu mới cho biết tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến hơn 20% lượng calo hấp thụ hàng ngày có thể dẫn đến suy giảm nhận thức và nhiều bệnh khác.
-
Gia vị khiến người Việt có nguy cơ mắc bệnh tim, thận, ung thư
Không những làm tăng nguy cơ mắc bệnh, với những người có tiền sử tăng huyết áp, suy tim, suy thận và suy gan, ăn nhiều gia vị này sẽ làm bệnh tiến triển nhanh hơn.
-
'Kẻ thù' của gan
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của gan, trong đó có tác nhân từ thực phẩm, đồ uống, thuốc hoặc những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
-
Bị chướng bụng đầy hơi ngày "đèn đỏ" phải làm sao?
Chuẩn bị bước vào ngày hành kinh, cơ thể nữ giới thường có những thay đổi nội tiết, khiến nhiều người thường xuyên bị chướng bụng, đầy hơi. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn giảm cảm giác khó chịu này.
