Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Ngứa họng: nguyên nhân và điều trị

Muốn loại bỏ cảm giác ngứa ở cổ họng thì phải hiểu được nguyên nhân và tìm ra chiến lược điều trị thích hợp. Bài viết này giúp bạn khám phá các nguyên nhân gây ra của cảm giác ngứa trong cổ họng và cách điều trị.

Định nghĩa

Cảm giác ngứa trong cổ họng có thể do viêm thanh quản, viêm xoang hoặc viêm họng. Ho là một phản ứng tự nhiên đối với một chất lạ hoặc kích ứng trong cổ họng. Tuy nhiên, cơn ho ở cổ họng có thể trở thành mãn tính và kéo dài.

Nguyên nhân

Thông thường, cảm giác ngứa trong cổ họng gây khó chịu và có thể do:

  • chảy nước mũi sau
  • viêm xoang
  • viêm họng
  • viêm thanh quản
  • hen suyễn
  • môi trường
  • mất nước

Ngoài ra, bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc trào ngược axit có thể dẫn đến ho mãn tính và cảm giác ngứa trong cổ họng. Khoảng 75% những người bị trào ngược axit cũng có thể bị ho mà không có các triệu chứng khác, chẳng hạn như chứng ợ nóng.

Sau khi tập thể dục

Nếu bạn thường xuyên bị ngứa hoặc đau họng sau khi tập thể dục có thể là do bị co thắt phế quản hoặc hen suyễn.

Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

  • ho
  • hụt hơi
  • thở khò khè
  • giảm sức bền
  • tức ngực
  • đau bụng

Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng vài phút sau khi bắt đầu tập thể dục và các triệu chứng có thể tiếp tục trong 10-15 phút sau khi ngừng tập thể dục.

Môi trường trong không khí cũng có thể gây ngứa họng, chẳng hạn như:

  • ô nhiễm hoặc không khí lạnh, khô nếu tập thể dục ngoài trời
  • clo trong bể bơi
  • nhiệt độ không khí tăng lên khi tập yoga nóng
  • nước hoa, sản phẩm tẩy rửa hoặc sơn trong phòng tập thể dục

Điều trị

Chảy dịch mũi sau

Cách tốt nhất để điều trị cảm giác ngứa trong cổ họng do chảy dịch mũi sau là tìm hiểu nguyên nhân gây ra sự gia tăng sản xuất chất nhầy này. Nguyên nhân phổ biến là dị ứng và nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus.

Viêm họng

Đau họng có thể do nhiễm vi khuẩn hoặc virus. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hầu hết các trường hợp đau họng là do virus. Mọi người có thể điều trị viêm họng do virus bằng thuốc chống viêm không kê đơn, nghỉ ngơi và các biện pháp khắc phục tại nhà. Vi khuẩn Streptococcus có thể gây ra viêm họng liên cầu, một loại viêm họng và cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Dị ứng

Để loại bỏ cảm giác ngứa trong cổ họng do dị ứng, bạn phải xác định được nguyên nhân gây dị ứng và sau đó cố gắng tránh nó. Làm việc cùng với bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể giúp xác định chất gây dị ứng. Khi không thể tránh các chất gây dị ứng, chẳng hạn như phấn hoa trong không khí, các loại thuốc bao gồm thuốc kháng histamine có thể giúp giảm kích ứng.

Viêm xoang

Nhiễm trùng xoang, còn được gọi là viêm xoang, là một nguyên nhân phổ biến khác gây ra cảm giác ngứa trong cổ họng. Nếu cảm lạnh kéo dài hơn 10-14 ngày hoặc bắt đầu thuyên giảm nhưng sau 7-10 ngày lại tái phát nặng hơn thì có thể là viêm xoang. Thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn và thuốc giảm đau không kê đơn và điều trị mũi giúp điều trị nhiễm virus.

Mất nước

Tăng tiết nước bọt có thể giúp giảm các triệu chứng mất nước và loại bỏ cảm giác ngứa ở cổ họng. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí có thể giúp làm dịu cổ họng của bạn.

Bụi bặm

Các chất kích thích từ môi trường, chẳng hạn như bụi, ô nhiễm không khí và khói thuốc lá, tất cả đều có thể gây ra cảm giác ngứa trong cổ họng. Một trong những cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là bỏ thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với khói thuốc hoặc các chất kích thích khác nếu có thể.

Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một tình trạng phổi mãn tính, nơi đường thở bị viêm và thu hẹp, gây khó thở. Cảm giác ngứa trong cổ họng và ho mãn tính là những triệu chứng chính của bệnh hen suyễn. Nếu bạn bị hen suyễn cần hợp tác chặt chẽ với bác sĩ để tuân theo kế hoạch điều trị nhằm kiểm soát các triệu chứng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Cảm giác ngứa trong cổ họng có thể là một triệu chứng phổ biến và thường không phải do tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy bạn có thể tìm đến các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt.

Có rất nhiều loại trong số này để bạn lựa chọn, bao gồm:

  • sử dụng trà nóng với chanh hoặc mật ong
  • ăn súp nóng
  • sử dụng một loại thuốc bổ làm từ nước nóng, nước chanh, mật ong và ớt cayenne
  • uống trà gừng
  • ngậm kẹo ngậm hoặc kẹo cứng
  • uống nhiều nước hơn
  • tránh caffein
  • sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ cho không khí không quá khô
  • nghỉ ngơi nhiều
  • làm dịu đường thở bằng hơi nước nóng, vòi hoa sen hoặc bồn tắm
  • sử dụng cây xô thơm để giảm bớt khó chịu ở cổ họng

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Mọi người có thể điều trị cảm giác ngứa trong cổ họng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Bạn nên gặp bác sĩ nếu ngứa trong cổ họng:

  • kéo dài hơn 3 tuần
  • cổ họng ngứa ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ
  • sốt
  • khó nuốt
  • thở khò khè hoặc khó thở
  • đau ngực
  • ho có máu, đờm hoặc chất nhầy
  • giảm cân
  • bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào khác

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đau họng sau khi phẫu thuật

Hồng Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo MedicalNewsToday) -
Bình luận
Tin mới
  • 25/02/2024

    4 lợi ích khi dùng nước hầm xương thường xuyên

    Nước hầm xương thường được làm từ xương gà, lợn, bò... được nhiều người sử dụng trong nấu nướng. Không những tạo vị ngọt ngon cho món ăn, loại nước này còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ.

  • 25/02/2024

    Giúp trẻ kiểm soát tác dụng phụ từ việc điều trị bệnh Leukemia

    Trẻ em là đối tượng dung nạp thuốc hóa trị tốt hơn so với người lớn nhưng vì cơ thể vẫn đang tăng trưởng và phát triển nên chúng phải đối mặt với những thách thức và tác dụng phụ đặc biệt trong quá trình điều trị bệnh Leukemia. Dưới đây là một số tác dụng phụ phổ biến mà con bạn có thể gặp phải trong quá trình điều trị bệnh Leukemia và những gì bạn có thể làm để kiểm soát chúng.

  • 24/02/2024

    Cải thiện giấc ngủ tuổi mãn kinh

    Tình trạng trằn trọc, mất ngủ thường xuất hiện khi chị em bước sang tuổi mãn kinh. Nguyên nhân là hormone thay đổi, gây ra cơn bốc hỏa và nhiều vấn đề cản trở giấc ngủ của phụ nữ

  • 24/02/2024

    Các dấu hiệu u xơ tử cung thường gặp

    U xơ tử cung khá phổ biến ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, các dấu hiệu u xơ tử cung ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

  • 24/02/2024

    Nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai

    Những thay đổi về thể chất và nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ.

  • 24/02/2024

    Lưu ý các thành phần khi chọn sản phẩm dưỡng môi

    Son dưỡng hoạt động như một lớp màng khóa ẩm cho môi, từ đó hạn chế tình trạng thoát hơi ẩm khi gặp thời tiết khô. Tuy nhiên, không ít người thoa son dưỡng mãi nhưng môi vẫn khô. Vậy khi chọn sản phẩm này cần lưu ý gì?

  • 24/02/2024

    9 điều nên và không nên làm khi mắc bệnh vảy nến

    Cho dù bạn mới bắt đầu điều trị bệnh vẩy nến hay đang tìm kiếm các liệu pháp hiệu quả hơn cho các triệu chứng của mình, hãy nhớ một số vấn đề quan trọng cần làm và cần tránh sau đây.

  • 23/02/2024

    Thực phẩm nên ăn khi bị nghẹt mũi

    Khi màng mũi bị kích thích hoặc viêm, cơ thể sẽ tiết ra chất nhầy để loại bỏ chất gây kích ứng, dễ dẫn đến nghẹt mũi. Để giảm nhanh sự khó chịu này, bạn nên thêm những thực phẩm được gợi ý dưới đây vào chế độ ăn uống thường ngày.

Xem thêm